• Синельникова А.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-2225-5
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 100, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,17 Mb
В данной книге представлены методы борьбы с различными типами аллергии с помощью вкусных блюд, которые помогут сделать меню аппетитным и разнообразным при использовании только тех продуктов, которые не вызывают у людей аллергических реакций и помогают справиться с недугом. Читатели узнают, как можно вкусно есть и при этом не бояться проявления аллергических реакций при аллергии на сою, морепродукты и рыбу, мясо птицы и яйца, молоко, овощи и фрукты, зерновые продукты.
  • Кизима Галина, Пышнов Иван
  • Издательство: АСТ
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 620
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,94 мб
Книжная серия рассказывает о правильном приготовлении качественных алкогольных напитков и вкуснейших заготовок на зиму в домашних условиях.

  • Бруннек Н.И.
  • Издательство: Мада
  • Год издания: 1992
  • Кол.страниц: 384
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 121 мб
Настоящее издание книги поможет Вам овладеть наиболее доступными и рациональными способами переработки и заготовки впрок сельскохозяйственной продукции с учетом бытовых возможностей крестьянских хозяйств и городских жителей, имеющих садово-огородные участки.
  • Гагарина Арина
  • Издательство: Клуб семейного досуга
  • ISBN: 978-5-9910-2667-3
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 270, 147 цв. ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,16 Mb
Нежные фруктовые, легкие овощные, сытные мясные, острые корейские и салаты, которые можно готовить впрок, – в этом издании вы найдете рецепты салатов на любой вкус и случай. Фотографии готовых блюд вдохновят вас на оригинальную подачу.
  • Гладков Сергей
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-77683-2
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 680, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,43 Mb
Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.
  • Брусилов Б.П.
  • Издательство: Панорама
  • Год издания: 1993
  • Кол.страниц: 304
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,24 мб
Наряду с искусством экономно использовать продукты, сохранять или восстанавливать их качество, умело запасать впрок, книга учит тому, как включать в семейный рацион всевозможные резервы питания, в том числе в виде дикорастущих даров природы и всего того, что каждый из нас может с успехом выращивать круглый год в собственном жилище.
  • Плотникова Т.В.
  • Издательство: Феникс
  • ISBN: 978-5-222-15180-8
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 224
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 102,9 Mb
Кто из нас не восхищался бабушкиной наливочкой или дедушкиной медовухой? Наши деды знали толк в приготовлении напитков без использования новейших технологий, и ничто не сравнится по вкусу с самостоятельно выращенным, собранным и с любовью обработанным урожаем. Книга предлагает разнообразные рецепты приготовления напитков в домашних условиях. Это бальзамы и настойки из трав и кореньев, обладающие лечебным эффектом, это разнообразные медовухи, вобравшие, кажется, все краски лета, это фруктовые ликеры и наливки на любой вкус - клубничные, вишневые, земляничные, ежевичные, смородиновые и пр., это ароматные горячие глинтвейны, способные вылечить любую простуду и согреть в осеннюю сырость и зимнюю стужу.
  • Кизима Галина
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-091411-1
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 190, 28 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,18 Mb
Вы собрали хороший урожай? Ура! Но расслабляться рано. Нужно все это богатство еще умудриться сохранить. Из всего многообразия рецептов заготовок на зиму выбирайте те, которые будут не только вкусные, но и не займут много времени. Ведь лето скоротечно – нужно успеть еще и отдохнуть. Галина Александровна Кизима – популярный автор и известный садовод с 55-летним стажем – собрала целую коллекцию таких рецептов и опробовала их сама.
  • Синельникова А.А.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-2241-5
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 100, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,22 Mb
Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе и, наконец, правильно питаться. Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам.
  • Синельникова А.А.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-2314-6
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 110, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,24 Mb
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем… Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.
  • Линде Г., Кноблох Х.
  • Издательство: Вышэйшая школа
  • Год издания: 1993
  • Кол.страниц: 272
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 106 мб
Прочитав эту книгу, вы совершите кругосветное путешествие по кухням народов мира. В ней содержится более 600 рецептов самых разнообразных блюд. Вместе с тем эта не обычная кулинарная книга. Она дополнит ваши знания и представления о нравах, культуре, обычаях людей, живущих в разных уголках земного шара. Предназначена для широкого круга читателей.
  • Синельникова А.А.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1008-5
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 110, 27 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,16 Mb
В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы заболеваний и методы лечения; профилактика болезней костной системы; характеристики диет и однодневные меню к ним, рецепты фитотерапии, а также более 200 рецептов не просто диетических, но и вкусных блюд для здоровья костной системы.
  • Синельникова А.А.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-2240-8
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 110, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,28 Mb
Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму. В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно.
  • Кизима Галина
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-091168-4
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 140, 7 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,55 Mb
Малиновое варенье, овощные соленья, моченые яблоки, маринованный виноград и квашеная капуста – уже от одних названий разыгрывается аппетит. Чтобы все эти вкусности были на столе зимой, нужно потрудиться летом. В эту жаркую пору нелегко приходится хозяйкам. Не до отдыха. Но кухонный ад можно исключить из дачной программы, если выбрать именно те способы заготовки, которые требуют минимум сил и времени.
  • Семенова Светлана
  • Издательство: Клуб семейного досуга
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 96
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 14,5 мб
В книге вы найдете огромное количество рецептов пирогов и пирожков с разнообразными начинками, румяных ватрушек и аппетитных запеканок. Благодаря наличию пошаговых инструкций и красочных иллюстраций книга будет интересна не только опытным, но и начинающим кулинарам.