• Коллектив
  • Издательство: АСТ, Книжкин Дом
  • Год издания: 2014-2015
  • Кол.страниц: 1400, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 10,27 Mb
Для того, чтобы эффективно пользоваться своими правами и отстаивать их, необходимы знания. Серия «Справочник для населения» является прекрасным справочным пособием по порядку обращения в государственные органы и неправительственные организации в связи с защитой прав и свобод граждан. Знание собственных прав и законных механизмов их обеспечения делает нас более защищенными в этом мире.
  • Белановский А., Евстегнеев А., Шевченко С.
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-090976-6
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 190, 41 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,17 Mb
У вас есть кредиты? Вы тратите большую часть семейного бюджета на ежемесячные платежи? Вздрагиваете от звонков коллекторов и не знаете, как с ними общаться? Или, возможно, банк уже грозит вам судом, и вы боитесь, что лишитесь всего своего имущества «за долги»? Как поступить в любой из этих ситуаций, чтобы оказаться в выигрыше, вы узнаете из данного справочника. Он станет настольной книгой для тех, кто хочет раз и навсегда одержать победу в борьбе с банковским произволом.
  • Кизима Галина
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-091411-1
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 190, 28 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,18 Mb
Вы собрали хороший урожай? Ура! Но расслабляться рано. Нужно все это богатство еще умудриться сохранить. Из всего многообразия рецептов заготовок на зиму выбирайте те, которые будут не только вкусные, но и не займут много времени. Ведь лето скоротечно – нужно успеть еще и отдохнуть. Галина Александровна Кизима – популярный автор и известный садовод с 55-летним стажем – собрала целую коллекцию таких рецептов и опробовала их сама.
  • Синельникова А.А.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-2241-5
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 100, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,22 Mb
Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе и, наконец, правильно питаться. Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам.
  • Синельникова А.А.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-2314-6
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 110, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,24 Mb
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем… Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.
  • Никишичева О.С.
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 192
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 39,5 мб
Уникальность методики автора заключается в том, что вы сможете обойтись без сложные выкроек и трудоемких приемов шитья, но при этом любая модель будет выглядеть невероятно стильно и дорого при минимальных финансовые затратах! Преобразите свой гардероб, пополнив его модными юбками, брюками, платьями, комбинезонами, блузами и даже пальто!
  • Линде Г., Кноблох Х.
  • Издательство: Вышэйшая школа
  • Год издания: 1993
  • Кол.страниц: 272
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 106 мб
Прочитав эту книгу, вы совершите кругосветное путешествие по кухням народов мира. В ней содержится более 600 рецептов самых разнообразных блюд. Вместе с тем эта не обычная кулинарная книга. Она дополнит ваши знания и представления о нравах, культуре, обычаях людей, живущих в разных уголках земного шара. Предназначена для широкого круга читателей.
  • Мухин Юрий
  • Издательство: Яуза, Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-80013-1
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 460, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,19 Mb
«Я умер в начале 11-го утра 23 июля 2009 года. Умер не насовсем, но очень кстати…» Пережив остановку сердца и буквально «вернувшись с того света», Юрий Мухин на личном опыте убедился в существовании жизни после смерти. Вечная жизнь всегда была главной мечтой человечества и ядром всех религий. Но эта книга написана атеистом и подводит под бессмертие научную базу. Как сохранить сознание после смерти мозга? Где на самом деле хранится информация о нашей личности? Что такое телегония, почему ее замалчивает научный официоз? И как нужно жить, чтобы душа не спешила расстаться с телом?
  • Крючкова Ольга, Крючкова Елена
  • Издательство: Велигор
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 241
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,1 мб
В этой книге речь пойдёт о магии древней Европы. В древней Европе люди поклонялись различным божествам, тесно связанным с силами природы, природными явлениями. Это наложило определённый отпечаток на магические ритуалы тех времён.
  • Синельникова А.А.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1008-5
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 110, 27 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,16 Mb
В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы заболеваний и методы лечения; профилактика болезней костной системы; характеристики диет и однодневные меню к ним, рецепты фитотерапии, а также более 200 рецептов не просто диетических, но и вкусных блюд для здоровья костной системы.
  • Синельникова А.А.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-2240-8
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 110, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,28 Mb
Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму. В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно.
  • Маховская Ольга
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-496-01561-5
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 190, 26 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,12 Mb
Ольга Маховская – известный детский психолог, автор бестселлеров, по которым множество родителей воспитывают своих детей. Узнайте более ста правил и приемов, которые помогают формировать эти базовые качества для счастья и уверенности в себе.
  • Соломатина Ольга
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • ISBN: 978-5-00057-625-0
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 190
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,20 Mb
Страшно бывает всем: кто-то боится одиночества, а кто-то – новых знакомств, кто-то – банкротства, а кто-то – звонков из школы и детских болезней. В чем причина страхов и можно ли от них избавиться? Эта книга о том, как преодолеть страхи, тревоги, сомнения и изменить свою жизнь. О том, как стать свободным от стереотипов и давления общества и о том, что за границами страха очень интересно. В общем, эта книга о том, как стать свободным и прожить счастливую жизнь.
  • Ажажа Владимир
  • Издательство: Питер
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 432
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,3 мб
Все ли знают, что неопознанные летающие объекты бывают не только летающими, но и ныряющими и плавающими? Более того, на нашей планете обнаружены места их подводного и надводного базирования. Постоянно ли они находятся здесь или прибывают «в командировку» с других планет или искусственных летающих городов? Что они делают под водой и как на это реагируют моряки? Существует ли подводная цивилизация пришельцев?
  • Ажажа Владимир
  • Издательство: Вече
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 488
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12,1 мб
Многих из нас волнуют загадки НАО. Что несет нам соседство с неизвестными формами жизни? Каково их происхождение? Как устроены летающие объекты, неожиданно появляющиеся в разных точках земного шара? Гуманны ли их цели? На эти вопросы пока нет ответов, но изучение одного из самых загадочных явлений нашего времени продолжается.