• Бутенко Виктория, Лав Элайна
  • Издательство: Питер
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 18,33 мб
Вы - сыроед? Хорошо ли вы переносите сырую пищу? Нет? Вы не единственный человек, у которого в результате употребления блюд живой кухни возникли проблемы со здоровьем.
  • Юлия Чехонина
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-04552-2
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 272, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,94 Mb
Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет», и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню.
  • Беар Гриллс
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-04419-8
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 320, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 14,10 Mb
Книга известного британского путешественника, телеведущего и писателя Беара Гриллса - результат богатейшего опыта, полученного им в ходе экспедиций и походов в самых разных уголках мира. Он бродил по джунглям и болотам, пробирался по пыльным пустыням и голым скалам, ночевал в палатках и на деревьях, в пещерах, в шалашах и под открытым небом, всегда собранный, хладнокровный, не теряющий чувства юмора, готовый к самым неожиданным препятствиям.
  • Елена Сосорева
  • Издательство: Астрель
  • ISBN: 978-5-271-44094-6
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 624, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 14,87 Mb
Девять месяцев беременности и первый год жизни вашего малыша поставят перед вами множество новых вопросов. Ответы на них вы найдете в этой книге. Советы опытных врачей и психологов помогут вам справиться с тревогой первых месяцев и подготовиться к родам, подробнейший рассказ о внутриутробном развитии ребенка подарит ощущение удивительной близости с еще не рожденным малышом, а консультации юриста превратят оформление необходимых документов в элементарную процедypy.
  • Анастасия Колпакова
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-57817-7
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 192
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 11,34 Mb
Каждое из лекарственных растений имеет свой срок созревания и особое время сбора. В книге собрана информация о самых популярных лекарственных травах и растениях, которые вы сможете без труда вырастить на своем участке. За описанием каждого растения следуют рецепты лечения различных заболеваний. Вы научитесь готовить полезные отвары, настои, сборы, масла и экстракты, которые помогут укрепить иммунитет и сохранить молодость на долгие годы!
  • Вероника Климова
  • Издательство: Питер
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 114
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 11,6 mb
Голодать, сидеть на диетах, не есть после шести, считать калории, выползать из спортивного зала после изнуряющих тренировок – вам нравится такой путь к похудению?! И что вы обретете в конце этого пути: желанную стройность или же срывы, приступы вечернего «жора», непреодолимое отвращение к любым физическим нагрузкам и, главное, быстрое возвращение килограммов, утраченных в период подвигов и свершений?
  • Константинов Юрий
  • Издательство: Центрполиграф
  • Год издания: 2011-2013
  • Кол.страниц: 2248
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,67 мб
Нельзя лечиться самостоятельно, без рекомендаций врача, но также не следует думать, что помочь вам могут только таблетки! Есть масса альтернативных и вспомогательных средств: лекарственные травы и здоровый образ жизни, правильное питание и ароматические ванны.
  • В.В. Бибичева
  • Издательство: Аудиокнига своими руками
  • Год издания: 2013
  • Язык: русский
  • Формат: MP3, WMA
  • Размер: 103.99 Мб
В книге собраны как традиционные, так и современные, легенды связанные с самым старым Крымским курортом — городом Саки. Представленные рассказы позволяют узнать о жизни и быте людей на берегах удивительного лечебного озера с античных времен до наших дней. Издание для широкого круга читателей.
  • Дэниэл Дж. Амен
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-55365-5
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 480, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,41 Mb
Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с "головы". В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга.
  • Полунин Валерий
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-64553-4
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 176, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 12,26 Mb
Это издание включает эффективные древние методики оздоровления и долголетия, в том числе специальную диету с учетом особенностей организма, программу омоложения с помощью масляных массажей, аюрведические рецепты для поддержания иммунитета, бодрости, улучшения пищеварения, специальный режим дня в соответствии с суточными биоритмами.
  • Родимин Е.М.
  • Издательство: Рипол Классик
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 224
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 11,9 мб
Главная заповедь врача: не навреди! Но часто ее приходится нарушать, назначая больному лекарство с побочными эффектами. Медики и пациенты, привыкнув к мысли, что одно лечишь – другое калечишь, поначалу с недоверием отнеслись и к металлоионотерапии: «Лечиться медными пятачками в век космических путешествий и мобильной связи? Смешно!»…
  • Юрий Константинов
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-04021-3
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 16,68 Mb
Соль поможет при желудочно-кишечных проблемах, заболеваниях легких, зубов и десен, простудах, головной боли, невралгиях, болезнях опорно-двигательного аппарата, ушибах, варикозе, кожных проблемах. Она дешево стоит и незаменима в хозяйстве. Как применять это удивительное природное лекарство, вы узнаете из книги.
  • Юрий Константинов
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-04251-4
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 17,08 Mb
Нет ничего хуже зубной боли… Но, слава богу, давно канули в Лету те времена, когда поход к дантисту приводил больного в не меньший ужас, чем сама боль… Сегодня лечить зубы не больно, сегодня ДОРОГО! Выход один: хранить здоровье зубов смолоду, а к стоматологу заглядывать только на профилактический осмотр. Как добиться этого и сохранить до старости белоснежную улыбку – расскажет книга.
  • Марина Смирнова
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-05712-1
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 64
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 11,07 Mb
Если у вас понижен иммунитет, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас целебным.
  • Марина Смирнова
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-05725-1
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 64
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 12,01 Mb
Если вы страдаете холециститом, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас целебным.