• Ота Грегор
  • Издательство: Физкультура и спорт
  • ISBN: 5-278-00536-7
  • Год издания: 1991
  • Кол.страниц: 271
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 108 Mb
В этой книге под одной обложкой объединены два произведения чешского врача Оты Грегора: "Искусство вести здоровый образ жизни" и "Не стареть - это искусство".
  • Екатерина Осоченко
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-459-00919-4
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 304, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,46 Mb
Эта книга для родителей, начинающих и опытных. Им предоставляется выбор: как и где рожать, как подготовиться к появлению малыша и чем питаться. Книга "Легко родить легко" меняет сложившееся представление о беременности и родах, смещает акцент с матери на ребенка. Что он чувствует? Как ему помочь? Автор, мама четверых детей, отвечает на вопрос: что заставляет многих беременных женщин бояться родов и передавать этот страх из поколения в поколение?
  • Потапенко В.П.
  • Издательство: АСТ, ВКТ
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 64
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,32 мб
Жалобы людей с низким давлением на плохое самочувствие, постоянную усталость, сонливость, головные боли, тошноту порой воспринимаются окружающими как элементарная лень, нежелание что-либо делать. Но это не так - все это симптомы достаточно серьезного заболевания - гипотонии.
  • Константин Григорьев
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-070699-0
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,41 Mb
Можно потратить всего несколько часов на изучение этой книги и овладеть основными навыками диагностики. По внешнему виду ногтей, ладоней, состоянию волос можно поставить диагноз и определить характер болезни. Методика проста и понятна даже для тех, кто никогда не сталкивался с медициной.
  • Миркин Владимир
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 176
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,29 мб
Вы уже перепробовали все способы похудеть, а весы предательски продолжают показывать прибавку? Тогда нужно взять в руки и внимательно прочитать эту книгу.
  • Йохум Инка
  • Издательство: Попурри
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 90
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 11,51 мб
С помощью пяти базовых упражнений цигун, представленных в этой книге, вы очистите меридианы и восстановите энергетический поток, в результате чего укрепляется иммунитет, а организм наполняется жизненными силами и омолаживается вплоть до мельчайших клеточных структур.
  • Сюзанна Скерлок-Дюрана
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-56075-2
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 272, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,79 Mb
Сознательное пребывание в своем теле – это путь к исцелению и полной жизни. Автор книги Сюзанна Скерлок-Дюрана, врач, специалист в области краниосакральной терапии, обучает влиянию сознания на лечебный процесс. Методы, описанные в ее книге, помогут вам лучше понимать суть происходящего в настоящий момент, даже если вокруг царит хаос или же вам необходимо справляться со своими обязанностями в семье, на работе, в том числе и в обстановке жесткого давления.
  • Юнь Лун
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-63266-4
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 288, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 17,83 Mb
Есть страны, где, несмотря на неблагоприятные условия окружающей среды, наблюдается устойчивый рост средней продолжительности жизни. В чем же секрет здорового долголетия жителей Китая? Трактат «Искусство войны Сунь-цзы» вот уже 2500 лет считается классическим произведением военного искусства. Однако описанные в нем принципы впервые применила на практике именно традиционная китайская медицина.
  • Сьюзи Коэн
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-60639-9
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 464
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,52 Mb
Многие диабетики считают, что существует всего один вид контроля сахара в крови - препараты, отпускаемые по рецепту. Многие врачи думают так же. В этой книге "самый надежный фармацевт Америки" Сьюзи Коэн представляет свою методику, как избежать осложнений диабета. Всего 5 шагов отделяют вас от отличного самочувствия и нормального уровня сахара в крови. Начните с "зеленых" напитков, рецепты которых представлены в этой книге.
  • Бянь Чжичжун
  • Издательство: Питер
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 128
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 11,59 мб
Пять стихий пронизывают все наше существование, укрепляют здоровье, продлевают жизнь. Необходимо только подружиться с ними, заручиться их поддержкой, и здоровье, процветание, успех будут сопутствовать вам всегда и везде!
  • Зуев Виктор
  • Издательство: АСТ
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 272
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12 мб
Вирусы многолики. Они способны вызывать не только острые, но и скрытые, в частности и так называемые медленные, инфекции: врожденную краснуху, СПИД, вирусные гепатиты, бешенство, подострый склерозирующий панэнцефалит и многие другие.
  • Непокойчицкий Г.А.
  • Издательство: АСТ, Астрель
  • ISBN: 978-5-17-044969-9, 978-5-271-17348-6
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 1024
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,45 Mb
Эта уникальная книга для каждого, кто интересуется народными методами лечения тех или иных недугов с помощью растений. В "Справочнике" собраны сведения о целебных свойствах 300 трав, кустарников и деревьев, наиболее популярных в медицинской практике народов России. Представлено огромное количество рецептов народной медицины и знахарской практики, как старинных - "от падучей", так и вполне современных - например, для лечения вегетососудистой дистонии.
  • Рушель Блаво
  • Издательство: Астрель
  • ISBN: 978-5-271-40037-7
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 400, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,33 Mb
Дорогие читательницы! Эта книга даст вам уникальную настройку на здоровье. Нельзя жалеть времени на себя, нельзя легкомысленно полагать, что раз организм не выдает острых реакций, значит, с ним все в порядке и он не нуждается в вашей каждодневной заботе. Я научу вас заботиться о себе изо дня в день. Пора начать это делать, нельзя относиться к себе как к падчерицам - бесконечно загружать себя все новыми и новыми задачами и регулярно недодавать себе самого главного - заботы.
  • Медведев Борис
  • Издательство: Феникс
  • Год издания: 2006
  • Кол.страниц: 320
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 36,58 мб
В книге изложены эффективные и простые комплексы сохранения здоровья позвоночника и борьбы с болями в спине для взрослых и детей. Разумный уход за собственным позвоночником позволит вам избавиться от болей в спине и многих сопутствующих заболеваний.
  • Бутенко В.
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-496-00320-9
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 96
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,21 Mb
Экспресс-рецепты блюд живой кухни от Виктории Бутенко и известных русских сыроедов включают в себя сухие завтраки и йогурты, закуски и салаты, супы и соусы, основные блюда и вкуснейшие десерты, а также знаменитые зеленые коктейли. Они порадуют любого человека, заботящегося о своем здоровье, и разнообразят меню тех, кто ищет интересные и полезные блюда для повседневного рациона!