• Жукова В.
  • Издательство: Русич
  • ISBN: 5-8138-0094-8
  • Год издания: 2000
  • Кол.страниц: 444
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 19,62 Mb
Книга содержит необходимые полезные сведения о питании, составе пищи, основных веществах, необходимых организму человека для предупреждения, лечения многих заболеваний. Даются не только элементарные представления о диетах, столах, но и приводятся так необходимые в практике диетотерапии таблицы калорийности, с помощью которых можно составить семидневное и однодневное меню для рационального и лечебного питания на дому, в кругу семьи.
  • Цзюньмин Ян
  • Издательство: София
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 320
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 5,88 мб
Мастер Ян Цзюньмин, знаток и исследователь китайских боевых искусств и цигун, потратил много времени и усилий на восстановление этой системы в ее изначальной чистоте, собрал и перевел древние тексты и адаптировал практические методики для современного человека.
  • Екатерина Смирнова
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-55544-4
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 240, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 14,73 Mb
Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит тебя упражнениям, которые помогут укрепить интимные мышцы, регулярно испытывать множественные оргазмы, стимулировать выработку феромонов, привлекающих внимание мужчин, сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера, и многому другому.
  • Шнуровозова Т.В.
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 224
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 14,54 мб
Эта книга - самый полный на сегодняшний день сборник рецептов сохранения молодости и красоты. Вы узнаете все о правильном питании и диетах, научитесь ухаживать за увядающей кожей лица, шеи и всего тела.
  • Гладенин В.Ф.
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 800
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 21,65 мб
Эта книга станет вашим надежным советчиком во всем, что касается выявления, лечения, профилактики заболеваний и поддержания комфортного уровня жизни всей семьи.
  • Даников Н.И.
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-52942-1, 978-5-699-52451-8
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 224
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,01 Mb
В этой книге автор рассказывает о целебных свойствах овощного растения – топинамбура, самого удивительного и уникального растения из всех известных на Земле, освященного в 1615 году папой римским. В книге подробно описаны старинные и современные знания о целебных свойствах топинамбура. Читатель узнает, при каких заболеваниях он полезен и как самостоятельно приготовить из него простые, но эффективные лекарственные средства.
  • Римма Мойсенко
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-52540-9
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 448
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,40 Mb
Римма Мойсенко – ведущий диетолог проекта «Сбрось лишнее» на Первом канале в программе «Здоровье» с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих результатов – похудели все! Римма Васильевна, как и ее сестра – известный диетолог Маргарита Королева, помогает многим звездам, политикам и бизнесменам не только обрести фигуру мечты, но и наладить гармонию с собой и окружающими.
  • Колпакова Анастасия
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 288
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,32 мб
Начиная с 40 лет, возрастные изменения кожи лица становятся более заметными. Как приостановить ход времени и сохранить свою молодость и красоту? Ответ вы найдете в этой книге.
  • Даников Н.И.
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 224
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,66 мб
Основываясь на личном опыте, исследованиях и наблюдениях, автор рассказывает о том, как лечить многочисленные болезни с помощью официально одобренной и тщательно испытанной пряностью - имбирем.
  • Коллектив
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: Много
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 416.94 Mb
Те,кто купаются в прудах,автоматически попадают в группу риска - можно запросто угодить на больничную койку.Но,в любом случае,даже если обходить подобные водоемы стороной,нет гарантии,что ваш ребёнок не заразиться какой-нибудь инфекцией,но такой риск можно значительно снизить.
  • Игорь Борщенко
  • Издательство: АСТ, Астрель, Метафора, ВКТ
  • Год издания: 2012-2013
  • Кол.страниц: много
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 41.7 Mb
Подборка книг, где читатель найдет уникальную методику кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко. Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга,разработчик позиционной гимнастики - система "Умный позвоночник", опирающейся на космические реабилитационные технологии.
  • Шив Дуа
  • Издательство: Рипол Классик
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 250
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 17,77 мб
Боли в спине и шее - расплата человека за прямохождение. В тот или иной период жизни практически каждый сталкивается с этой проблемой. Ощущения, которые мы при этом испытываем, гарантированно малоприятные и достаточно сильные.
  • Коллектив
  • Издательство: Красота и здоровье
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 72
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 49МВ
  • Автор: o78
«Секреты Здоровья и Красоты» - это журнал о женщинах и для женщин. Наступает «горячая пора» для многих женщин. Нужно срочно «приводить себя в порядок», искать пропавшую за зиму талию, и выбирать нужное из многообразия диет, фитнес-залов и салонов красоты. Ну а «секреты» вам в этом помогут.
Вот уже и апрель. О чем могу я говорить? Конечно же, о здоровье и красоте, казалось я о ней говорю бесконечно из года в год, из номера в номер и всё уже сказано и рассказано на десять рядов.
  • С. В. Баранова
  • Издательство: Феникс
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 192
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,48 Mb
Вредные привычки. Избавление от зависимостей Вредная привычка - это короткий и легкий путь получить удовольствие: наркотики, курение, алкоголь, азартные игры, переедание, компьютеры и т. п. Именно поэтому вредные привычки столь привязчивы и быстро перерастают в пристрастия, без которых человек себя не мыслит. Они отражаются на профессиональной и творческой деятельности, влекут различные заболевания, психологические отклонения и социальное неблагополучие.
  • Рудницкий Л.В.
  • Издательство: Питер
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 128
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 8 Mb
У больных сахарным диабетом и их близких всегда множество вопросов к лечащему врачу. Почему возникает сахарный диабет и какие он дает осложнения? Почему одни люди заболевают в детстве, а другие - в пожилом возрасте? Как правильно составить меню для диабетика? Как уберечь ребенка от этого заболевания? Можно ли при сахарном диабете не отказывать себе в сладостях?