• Бронникова Светлана
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-75630-8
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 480, 97 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,95 Mb
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем?
  • Магуайр Энн
  • Издательство: София
  • ISBN: 978-5-399-00369-6
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 256
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,49 Mb
Эта книга - психосоматический ключ к исцелению от псориаза, крапивницы, алопеции (облысения), импетиго и других, еще более опасных кожных заболеваний. Автор книги Энн Магуайр, профессор-дерматолог и аналитический психолог, показывает на многочисленных примерах из собственной практики, что причины кожных заболеваний следует искать в глубинах человеческой психики. В книге детально рассматриваются скрытые в личном и коллективном бессознательном архетипы, ответственные за драму болезни, а также механизм исцеления.
  • Ерошенко Владимир
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 33,75 мб
Уникальная программа Оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата подойдет человеку любого возраста и уровня физической подготовки. Начинающие смогут грамотно строить свою практику йоги, а профессионалы откроют новые возможности в работе с опорно-двигательным аппаратом.
  • Фернандес Одиле
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-73484-9
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 470, 91 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,54 Mb
У автора этой книги, Одиле Фернандес, в 32 года обнаружили рак яичников. Она отказалась смириться с диагнозом и начала собирать всю информацию об этом заболевании. Проведя тщательное исследование, автор открыла, что, казалось бы, очевидные вещи, связанные с питанием и образом жизни, при правильном применении помогают с успехом справиться с раком. Начав правильно питаться, при этом продолжая проходить третий курс химиотерапии, автор с радостью обнаружила, что болезнь отступила.
  • Кулижников М., Абрикосова Л.
  • Издательство: Центрполиграф
  • Год издания: 2014-2015
  • Кол.страниц: 714
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,25 Mb
Прочтите книги о здоровье, вооружитесь знаниями, вы узнаете о возможных способах избавления от проблем. И хочется пожелать, чтобы все познания, приобретенные после прочтения, никогда не пригодились на практике…
  • Абрикосова Лариса
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-05903-1
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 130
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,22 Mb
Сердечно-сосудистые заболевания – бич нашего времени. Самым распространенным заболеванием сердца сейчас является ишемическая болезнь, которая проявляется приступами стенокардии, причем, как и многие другие болезни, стенокардия стремительно «молодеет». Чаще всего причиной ишемии становятся атеросклеротические изменения сосудов сердца и напряженный ритм жизни. Атеросклероз возникает при нарушении обмена холестерина.
  • Подопригора Игорь и др.
  • Издательство: АСТ
  • Год издания: 2013-2015
  • Кол.страниц: 2790, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 28,94 Mb
Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. Книги серии "Здоровье: умные методики" помогут вам сохранить ваше здоровье, укрепить и, при необходимости, восстановить его.
  • Левшинов Андрей
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-090716-8
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 200, 94 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,27 Mb
Наши глаза – бесценный дар, которым надо дорожить и который необходимо поддерживать в здоровом состоянии. Но повседневная жизнь, наполненная непосильными нагрузками, стрессами, приводит к тому, что глаза все чаще реагируют на наш неправильный образ жизни серьезными заболеваниями. А ведь нарушения работы органов зрения грозит не только утратой способности видеть, но и значительным снижением умственной активности, а значит – и существенным ухудшением качества жизни.
  • Маловичко Анатолий
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-090844-8
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 290, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,37 Mb
Книга известного натуропата Анатолия Маловичко посвящена одной из самых острых и проблемных тем современной медицины – предотвращению возникновения и развития онкологических заболеваний, а также поддержанию и – самое главное! – восстановлению здоровья больных раком. И главные шаги на пути к обретению счастливого долголетия – здоровый образ жизни и целенаправленное антираковое питание!
  • Гончарова Наталья
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-086485-0
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 300, 160 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,26 Mb
«Я online» – уникальный проект одной из красивейших актрис театра и кино Натальи Гончаровой, гармонично сочетающий в себе самые интересные цитаты с популярнейших тематических форумов и блогов рунета, а также мнения профессионалов в данной области. Издание, которое вы держите в руках – особенное. В нем вы найдете всю основную информацию по натуральной и здоровой косметике, собранную Натальей Гончаровой и Ириной Костиной.
  • Маловичко Анатолий
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-090091-6
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 240, 8 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,68 Mb
Книга народного целителя и потомственного натуропата Анатолия Маловичко, чьи системы питания и очищения помогли обрести здоровье сотням тысяч людей, посвящена не только актуальнейшей проблеме наших дней – заболеваниям крови и сердечно-сосудистой системы, но и общему очищению и укреплению организма. В книге вы найдете не только ценные советы по питанию, нормализующему работу всех систем и органов, но и программу очищения крови, профилактики таких страшных заболеваний, как онкология и ВИЧ.
  • Константинов Юрий
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-05519-4
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 110
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,21 Mb
Почки – фильтры-труженики, не знающие отдыха на протяжении всей человеческой жизни. Они освобождают организм от продуктов обмена, чужеродных веществ, избытка воды, солей, помогают регулировать кровяное давление… Любые неполадки в работе почек отрицательно сказываются на самочувствии, поэтому при первых же симптомах нездоровья начинайте лечение. Традиционную медицину никто не отменяет, но народные методы лечения, пришедшие к нам из глубины веков, и рецепты современных фитотерапевтов и целителей обязательны в дополнение к лекарственным методам. Народная медицина играет большую роль в лечении почечных болезней.
  • Константинов Юрий
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-05549-1
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 120
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,31 Mb
Жизнь современного человека полна стрессов и перегрузок. Мы едим пищу, напичканную химией и лишенную витаминов… А так хочется сохранить бодрость, быть стройным, юным и красивым! Спасением могут стать ягоды годжи – эликсир молодости, здоровья и долголетия. Они применяются для лечения органов дыхания, гастрита и колита, желчнокаменной болезни, авитаминоза и повышения иммунитета, борьбы с бессонницей, депрессией и раздражительностью. Годжи эффективны против диабета, болезней сердца, атеросклероза и нарушений давления.
  • Роу Энди
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-05531-6
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 210, 115 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,27 Mb
– Пусть у тебя будет все в шоколаде! – говорят человеку, которому хотят пожелать самого хорошего. Почему именно в шоколаде? Да потому, что он давно стал символом роскоши и благополучия. Идеальный продукт, который обладает лечебными свойствами при использовании внутрь и снаружи, ароматен, вкусен и доступен, не оставляет равнодушными детей и стариков, капризных дам и мужественных мужчин… Шоколадный бум прошел по всему миру и добрался до нас.
  • Бражко Ирина
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-086955-8
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 250, 53 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,45 Mb
«Я online» – уникальный проект одной из красивейших актрис театра и кино Натальи Гончаровой, гармонично сочетающий в себе самые интересные цитаты с популярнейших тематических форумов и блогов рунета, а также мнения профессионалов в данной области. Наталья Гончарова и Ирина Бражко дарят вам удобный путеводитель по современному миру информации о рождении детей и родах. Цитаты с лучших форумов для мам, советы популярнейших мам-блогерш, самые распространенные вопросы по тематике и заключительное мнение врача-профессионала.