• коллектив
  • Издательство: Научная книга
  • Год издания: 2008-2010
  • Кол.страниц: 1460
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11 мб
Достаточно знать свое заболевание, и вы легко сможете сами назначить себе лечение, найдя нужный рецепт в этой книге. Да и за лекарством не придется далеко ходить. Они, наверное, растут на вашем садовом участке, на подоконнике.

Список книг:

Севастьян Пигалев. Аллергия: выбираем свободу
Михаил Шальнов. Рак: у вас есть время
Марина Краснова. Ишемия: как помочь сердцу
Виктор Мицьо. Язва: лечимся или живем?
Марина Дрангой. Гинекология: женские страхи
Валентина Моисеева. Сахарный диабет. Жизнь без инсулина
Владислав Леонкин, Марианна Богдашич. Болезни глаз: когда тускнеет зеркало души
Олеся Живайкина. Холецистит: от колики до скальпеля
  • Нестерова Алла
  • Издательство: Вече
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 150
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 11 мб
Сахарный диабет – одно из опаснейших заболеваний человечества, излечиться от которого практически невозможно. Для этого потребуется большое желание, постоянная бдительность и самоконтроль, умение оценивать свое состояние и способность вести учет употребляемой пищи. В терапии сахарного диабета питание является наиболее важным моментом, поскольку именно от правильно составленной диеты и собственного рационализма, соблюдения правил диеты будет зависеть конечный результат.
  • Миллер Л., Миллер Б.
  • Издательство: Саттва
  • Год издания: 2004
  • Кол.страниц: 448
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 12 мб
В книге последовательно излагаются принципы аюрведы и ароматерапии. Подробно описаны аюрведические свойства эфирных масел и способы их применения. Аюрведа — древнейшая из известных нам медицинских систем. Это система врачевания и профилактики, испытанная и проверенная тысячами врачей, которые на протяжении пяти тысяч лет с ее помощью избавляли от страданий миллионы людей. Цель аюрведы — достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями. Профилактике в ней отводится более важная роль, чем терапии.
  • Чо Шарлотта
  • Издательство: Синбад
  • Год издания: 2016
  • Кол.страниц: 224
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,3 мб
Когда Шарлотта Чо переехала в Сеул после окончания колледжа в родной Калифорнии, она испытала своего рода культурный шок. Но, как ни странно, ее удивили не еда или обычаи, а скорее типично азиатский способ ухода за кожей, с которым ей приходилось сталкиваться повсеместно. "Западные культуры склонны полагать, что уход за кожей - это примерно так же весело, как и чистка зубов. Иными словами, что это все та же ежедневная рутина, в которой нет ничего примечательного, - объясняет Шарлотта. - Но в Корее забота о коже лица и тела является серьезной инвестицией в собственное благополучие".
  • Чиа Мантек
  • Издательство: София
  • Год издания: 2004
  • Кол.страниц: 240
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 114 мб
Упражнения, приведенные в этой книге, принесли пользу тысячам людей во всем мире. До-Ин необходимо всем, кто хочет добиться максимальной работоспособности, хорошего здоровья и подтянутости, и, пожалуй, единственное эффективное средство, которое позволяет ощутить единство тела, ума и духа. Какой бы ни была ваша цель, До-Ин поможет вам прибыть на место назначения. Развивая силу, вы будете культивировать грациозность. Ваш позвоночник станет более гибким, а в сухожилия и поясничные мышцы вселится сила упругости.
  • Баранникова И. А.
  • Издательство: М.: Медицина
  • Год издания: 1990
  • Кол.страниц: 66
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12,22 Мб
В книге в доступной форме описаны такие стоматологические заболевания, как кариес и болезни пародонта, являющиеся причинами потери зубов.
Охарактеризованы естественные факторы, противостоящие кариесу зубов, и методы, разработанные наукой, для его предупреждения. Особое внимание уделено вопросам питания, рациональной гигиены полости рта как наиболее простым, доступным и эффективным средствам профилактики стоматологических заболеваний.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
  • Крашенинникова Д.
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2016
  • Кол.страниц: 66
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12 мб
Зачастую, продумывая свой повседневный образ, многие из нас сталкиваются с дилеммой: какую же прическу выбрать? Ведь она должна делаться быстро, быть удобной, сохранять свой первозданный вид в течение всего дня, а также смотреться элегантно и красиво, соответствовать стилю и настроению. Сегодня на пике популярности косы и прически из них – это действительно универсальное решение, ведь они актуальны в любой ситуации, они вне времени и вне возраста. В книге вы найдете много повседневных вариантов, которые легки в исполнении, но при этом неизменно красивы и оригинальны.
  • Ингерлейб М.Б.
  • Издательство: АСТ
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 317
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10 мб
Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позво­ляет изучить содержание большинства известных дыхательных гимна­стик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения.
  • Кандыба Виктор, Кандыба Дмитрий
  • Издательство: Гиппократ
  • Год издания: 1988
  • Кол.страниц: 245
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,5 мб
СК-терапия - это медицина, основанная на особых, глубоко измененных, специфических режимах работы мозга и физиологии человека. С открытием СК мировая наука получила устойчивую возможность произвольно управлять всеми без исключения процессами в организме человека. Первый том рассматривает историю медицины, построенной на СК - историю СК-терапии и рекомендуется специалистам в области человека. Второй том рассказывает о новой науке - информационной СК-терапии. В третьем томе авторы рассказывают об основных нелекарственных методах повышения уровня здоровья, принятых в СК-терапии.

Список книг:

Основы СК-Терапии. Том 1
Основы СК-Терапии. Том 2
Основы СК-Терапии. Том 3
  • Дикуль Валентин
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2016
  • Кол.страниц: 360
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 19,4 мб
В книгах на крупных фотографиях показаны упражнения и приемы самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите себе здоровье и гибкость!

  • Телешевская М. Э.
  • Издательство: К.: Здоровья
  • Год издания: 1990
  • Кол.страниц: 96
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12,62 Мб
В книге рассказывается о том, как можно ослабить действие отрицательных эмоций, научиться владеть собой.
Автор не ограничивается описанием отдельных случаев неврозов, а предлагает конкретные, доступные каждому пути их предотвращения.
Третье издание дополнено двумя разделами. В одном из них разоблачается знахарство, показаны его последствия, в другом — рассказывается о вреде курения, употребления алкоголя, наркотиков, затрагивается проблема СПИДа.
Для широкого круга читателей.
  • Мантэк Чиа
  • Издательство: София
  • Год издания: 2004
  • Кол.страниц: 192
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 32 мб
С точки зрения даосизма тело, ум и дух составляют единое целое. Стресс и отрицательные эмоции вроде гнева, злости, страха или обиды способны вызывать повреждение внутренних органов и разнообразные заболевания. Для здоровья также чрезвычайно важны гармония и уравновешенность. Тело - система саморегулирующаяся и способно само приходить в состояние равновесия, если вы предоставите ему такую возможность. Изложенная в этой книге практика "Внутренней Улыбки" и "Шести Исцеляющих Звуков" поможет сбалансировать эмоции и укрепить здоровье.
  • коллектив
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 2810
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 25 мб
В книжной серии содержатся уникальные рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие, предотвратить многие опасные заболевания, а также справиться с обострениями при перемене погоды и климата.

Список книг:

О. Копылова. Высокое давление. Как окончательно вылечить гипертонию
В. Доскин. Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам
В. Полунин. Методы Востока для здоровья. Как оставаться молодым и активным в 50, 70, 90 лет
С. Чойжинимаева. Методы тибетской медицины
Г. Пискунов. Насморк. Как вылечить быстро и эффективно
С. Чойжинимаева. Рецепты тибетских целителей
А. Звонков. Анализы. Как самостоятельно понимать результаты исследований
Г. Кузнецова, М. Гершбург. Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить здоровье без операции
М. Щетинин. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить организм
С. Чойжинимаева. Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно
  • Зубков О.А.
  • Издательство: Интернет-издание
  • Год издания: 2016
  • Кол.страниц: 96
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 13 мб
Занимаясь по программе «Здоровый позвоночник» вы можете научиться не только решать проблемы связанные с позвоночником, но и улучшить общее самочувствие организма, поддерживать тело в тонусе, а сознание в состоянии спокойствия и гармонии. Для восстановления нормальной жизнедеятельность организма при проблемах с позвоночником была разработана система укрепления позвоночника «ТайШань», опирающаяся на древние восточные методы оздоровления, а так же современные научные знания в области анатомии, физиологии, кинезитерапии и вертебрологии.
  • Чиа Мантэк
  • Издательство: София
  • Год издания: 2004
  • Кол.страниц: 161
  • Размер: 52 мб
Мастер Мантэк Чиа является создателем Универсальной Системы Дао и директором Центра Универсального Дао и курорта "Сад Дао", Центра обучения в Таиланде. Даосский подход к жизни был знаком ему с детства. Владение древними знаниями, подкрепленное изучением других дисциплин, позволило Мастеру Чиа создать Международную Систему Вселенского Дао, которая в настоящее время преподается во всем мире. Золотой Эликсир, который также называют нектаром, - это фонтан жизни, это вода жизни. Он представляет собой смесь слюны, других гормональных жидкостей и наружных субстанций. Смешиваясь, они превращаются в Эликсир.