• Джонс Хизер
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-05381-7
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 260, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,34 Mb
Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем.
  • Раздобурдин Ян
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-05379-4
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 290, 61 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,16 Mb
Применение этой древней медицинской системы дает фантастические результаты. Аюрведа не обходит вниманием повседневную жизнь: питание, очищение организма, психологические отношения, карьеру и состояние духа. Во второй книге цикла мы продолжим рассматривать философские основы Аюрведы и займёмся диагностикой болезней, познаем основы Ведической астрологии, научимся слушать мелодию болезни по пульсу, выявлять болезни по знакам тела, а также по другим признакам, которые могут быть применимы для самодиагностики.
  • Столмакова А. И.
  • Издательство: «Здоров’я»
  • Год издания: 1987
  • Кол.страниц: 89
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 17,55 Мб
В книге даны рекомендации по профилактике ожирения и пищевых отравлений.
Для руководителей различных отраслей народного хозяйства, организаторов питания на предприятиях, широкого круга читателей.
  • Круковер В.И.
  • Издательство: Вече
  • Год издания: 2004
  • Кол.страниц: 304
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 74 мб
Настоящее издание представляет собой сборник советов диетолога, объединенных одним общим принципом: хочешь быть здоров — будь здоров! А что для этого нужно? Прежде всего правильное питание. Наша книга посвящена правильному питанию: питанию больных, чтобы излечиться, и питанию здоровых, чтобы не заболеть.
  • Наоми Вульф
  • Издательство: Альпина нон-фикшн
  • ISBN: 978-5-91671-204-9
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 446
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,73 Mb
"Миф о красоте" - культовое произведение американской писательницы и журналистки Наоми Вульф. В нем автор рассказывает о том, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они ограничивают свободу женщин не меньше, чем патриархальное "домашнее рабство". Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему - источником страданий.
  • Викланд Карл
  • Издательство: Райхль
  • ISBN: 978-3-87667-418-6
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 536
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,22 Mb
Психические расстройства – как они возникают, что лежит в их основе, как можно эффективно с ними бороться? Вот те вопросы, на которые отвечает доктор Викланд, американский врач, директор Национального института психологии («National Psychological Institut») в Калифорнии, причем, некоторым читателям его ответы могут показаться удивительными.
  • Гурвич Михаил
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-63459-0
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 1280, 237 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,15 Mb
В каждом добром доме всегда есть хорошая книга о здоровом питании. Современная Большая книга о питании для здоровья создана Михаилом Гурвичем, ведущим диетологом России, на основании своего 40-летнего лечебного опыта в Институте питания РАМН. На протяжении 20 лет доктор Гурвич обучил 3 млн своих пациентов и читателей, как осознанно относиться к продуктам питания и при помощи еды избавиться от старых болезней и килограммов и не приобрести новых.
  • Сытин Георгий
  • Издательство: ИГ «Весь»
  • ISBN: 978-5-9573-2792-9
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 230, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,15 Mb
Г. Н. Сытин – единственный ученый, который доказал, что можно освободиться от земной наследственности старения-умирания и жить молодой здоровой счастливой жизнью в полном духовном комфорте, в полном здоровье, в полном благополучии тысячи лет. Возможности человека безграничны. Обращаясь к всемогущему Богу – Отцу всей великой Вселенной, с помощью исцеляющих мыслей каждый человек сможет устранить возникшие нарушения в организме, восстановить здоровье и привести душу и физическое тело в полное соответствие с информацией Бога о том, что он бессмертный.
  • Волесев А.Н.
  • Издательство: Интернет-издание
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 125
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12,6 мб
Эта книга о связи состояния телесного здоровья и эмоций. Показан детальный механизм этого процесса в схемах и таблицах. Даны практические примеры и рекомендации. С помощью представленной информации можно прогнозировать и улучшать состояние здоровья тела.
  • Вишневский М.
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-71475-9
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 402, цв. ил.
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 21,37 Mb
Несмотря на большие достижения в области разработки химических лекарственных препаратов, использование натуральных средств для оздоровления не только не снижается, но заметно возрастает – ведь многовековой опыт наших предков нельзя заменить никакими новейшими разработками. Лечение с помощью лекарственных грибов для нас, конечно же, не новость, ведь все мы знаем, к примеру, про уникальные свойства гриба чага, шиитаке и некоторых других видов. Однако известно ли вам, что таких грибов на самом деле гораздо больше?
  • Вишневский М.
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-71475-9
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 402
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 22.5 Мб
Несмотря на большие достижения в области разработки химических лекарственных препаратов, использование натуральных средств для оздоровления не только не снижается, но заметно возрастает – ведь многовековой опыт наших предков нельзя заменить никакими новейшими разработками.
  • Кашин С.П.
  • Издательство: Рипол Классик
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 825
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 61,6 мб
Если вы страдаете какой-нибудь болезнью и вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным!
  • Андреев Валерий
  • Издательство: Перспективы образования
  • Год издания: 2005
  • Кол.страниц: 114
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,36 мб
Эта книга предназначена тем, кто интересуется проблемами здоровья, как физического, так и духовного, своего и своих детей, кому не безразлично, какими будут наши потомки и что мы им оставим в наследство – здоровье и радость или проблемы и болезни. Книга адресована всем, кому дорого наследие наших великих предков, завещавших нам одну из величайших культур на Земле – культуру древних славян.
  • Селезнева Л.М.
  • Издательство: Диля
  • ISBN: 5-88503-122-3
  • Год издания: 2003
  • Кол.страниц: 256
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 23,03 Mb
Нормально работающее сердце, здоровые сосуды - основа долгой жизни и хорошего самочувствия. Как можно предотвратить болезни сердца и сосудов? Что делать, если главный "мотор" в организме стал работать не в полную силу, если начало "скакать" давление, повысилось содержание холестерина в крови? Прочитайте эту книгу, и вы узнаете, что изменить в ваших силах, а в каких случаях надо срочно обращаться к врачу.
  • Максим Жулидов
  • Издательство: Астрель
  • ISBN: 978-5-271-42284-3
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 140, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,26 Mb
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.