• Смирнов Вячеслав
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-76377-1
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 170, 71 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,12 Mb
Вячеслав Смирнов – врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины. Автор телепроектов и публикаций о методиках оздоровления организма и физического развития человека, чемпион мира по йога-спорту, создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления, специалист в области реабилитации, рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии.
  • Калиновский С.
  • Издательство: Сталкер
  • ISBN: 966-7104-58-3
  • Год издания: 1997
  • Кол.страниц: 320
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 118 Мб
В книге полно и системно описаны лечебные свойства пятидесяти продуктов питания, имеющихся в каждом доме. Приведены методы приготовления лекарственных составов, раскрыты новые, необычные способы лечения.
  • Шушунова Маргарита
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-05372-5
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 110
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,19 Mb
Автор – доктор с большим стажем. Гинекология, психология, гомеопатия, энергетическое целительство – врач должен быть мастером на все руки, ведь тело нельзя лечить, не заглянув в Душу… За долгие годы работы десятки тысяч пациентов самого разного возраста были у нее на приеме. И естественно, возникало много вопросов: кто-то задавал их напрямую, кто-то в письмах. Стопки конвертов, в которых скрыты сомнения, проблемы, боль… Название книги не случайно.
  • Елисеев Александр
  • Издательство: Научная книга
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 84
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,5 мб
Головная боль является наиболее распространенным недомоганием, с которым приходится встречаться практически каждому. Справиться с ним поможет вам эта книга, которая подскажет истинные причины заболевания.
  • Вечерская Ирина
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-05362-6
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 110
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,44 Mb
Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней. Стимулирует усвоение важнейших аминокислот и витаминов (в том числе редких К и группы В, D), кальция, железа. 70 % нашего иммунитета зависит от здоровья кишечника, а йогурт просто бальзам для него!
  • Фролов Артем
  • Издательство: Ориенталия
  • ISBN: 978-5-91994-035-7
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,13 Mb
В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легкодоступны. Книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопоказания к применению.
  • Осьминина Наталия
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-086881-0
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 300, 193 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,88 Mb
Благодаря этой книге каждый сможет проникнуть в суть системы Ревитоника, обучиться упражнениям, которые помогут решить конкретные проблемы лица и осанки, улучшат общее состояние организма, гармонизируют и подарят радость. Система Ревитоника поможет: убрать второй подбородок, подтянуть овал лица, уменьшить мимические морщины, поднять брови, избавиться от носогубных складок, восстановить молодые черты лица, исправить осанку.
  • Гаврилов Виктор
  • Издательство: Издательские решения
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 220, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,50 Mb
Издавна на Руси «правили живот», то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота. Такая техника веками также использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и Тибете. Простые движения рук восстанавливают обмен веществ, нормализуют положение внутренних органов, приводят в тонус мышцы внутренних органов, а также устраняют сгущение и застой крови, застой лимфы. Висцеральный массаж позволяет безлекарственно подходить к решению многих проблем со здоровьем.
  • Дальке Рудигер
  • Издательство: ИГ «Весь
  • ISBN: 978-5-9573-1977-1
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 110
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,56 Mb
Данное собрание идей и советов представляет собой результат моей многолетней психотерапевтической практики. Здесь вы найдете и советы касательно здорового образа жизни, к примеру, таких его аспектов, как питание и дыхание, и рекомендации на тот счет, как выстроить внутреннее отношение к обладанию, расслаблению, сексу, жизни в целом. Книгу, которую вы сейчас держите в руках, можно читать и с конца, и с начала, и с любой открытой наугад страницы. Она также подойдет для того, чтобы выбрать себе девиз дня, тему недели, месяца или даже года.
  • Дальке Рудигер
  • Издательство: ИГ «Весь»
  • ISBN: 978-5-9573-2510-9
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 250, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,39 Mb
Врач и психотерапевт Рудигер Дальке анализирует в своей книге проблему телесных, душевных и социальных кризисов, сопровождающих человека всю его жизнь. Автор раскрывает смысл и значение основных жизненных событий, от рождения до смерти, показывает важность ритуалов перехода из одного возраста в другой. Кризис середины жизни невозможно преодолеть, если человек не разобрался с вопросами переходного возраста.
  • Сытин Георгий
  • Издательство: Весь
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 244
  • Размер: 10,4 мб
Если вам необходимо преодолеть психические расстройства, избавиться от негативных эмоций, научиться позитивно относиться к происходящим событиям, обрести прочное спокойствие, используйте исцеляющие мысли, приведенные в этой книге. Академик Г.Н.Сытин создал тысячи эффективных настроев, которые активизируют скрытые возможности человека, практически безграничные, - мысли о самом себе как о здоровом человеке.
  • Фролов Артем
  • Издательство: Ориенталия
  • ISBN: 978-5-91994-053-1
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 450, 292 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,86 Mb
Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы йогатерапии и построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления.
  • Попов Петр
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-080439-9
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 220, 114 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,45 Mb
Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения – лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника.
  • Сергеева Елена
  • Издательство: АСТ
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 320
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,41 мб
Статистика показывает, что сахарный диабет встречается у каждого двадцатого жителя Земли. Данное заболевание очень опасно своими осложнениями, возникающими на фоне постоянно высокого уровня сахара в крови. Современная медицина еще пока не нашла средства излечения от болезни. Однако с ней можно жить, причем активной, долгой и полноценной жизнью, если соблюдать определенные правила и держать уровень сахара под контролем.
  • Муранов Владимир
  • Издательство: Весь
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 180
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,7 мб
Владимир Муранов давно известен своим талантом целителя. Люди, которым он помог, говорят, что это не что иное как волшебство: известному экстрасенсу и целителю удавалось поставить на ноги даже тех, от кого «отказалась» традиционная медицина. Однако Владимир уверен, что овладеть таким "волшебством" можно, если научиться понимать, как работает сила мысли и как слышать свое тело.