• Жукова Мария
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-085776-0
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 180, 40 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,90 Mb
Пилинг – «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга. В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома.
  • Коваль Дмитрий
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-085387-8
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 200, 76 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,88 Mb
Заболевания щитовидной железы – одни из самых распространенных в России недугов. Плохая экология, «неправильная» вода, отсутствие важных микроэлементов – вот лишь некоторые из сотен причин, вызывающих болезнь. Если в вашем регионе многие страдают зобом или другими болезнями щитовидки – срочно начинайте профилактику! Не подпустить болезнь легче, чем потом ее лечить! Но если диагноз уже поставлен – не спешите ложиться под нож хирурга.
  • Мясников Александр
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-73962-2
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 230, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,31 Mb
К моменту выхода «Русской рулетки…» раскуплено уже более 250 тыс. экземпляров книг доктора Мясникова. «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» стала абсолютным бестселлером 2013 года. Книга «О самом главном с доктором Мясниковым», вышедшая следом, также сразу же вошла во все книжные рейтинги. Феноменальный успех объясняется не только непререкаемым авторитетом врачебной династии Мясниковых в России.
  • Ситель Анатолий
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-61893-4
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 370, 321 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,89 Mb
Известно огромное число оздоровительных систем – от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций.
  • Коллектив
  • Издательство: Изд. дом Высшей школы экономики
  • ISBN: 978-5-7598-1008-7
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 320, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,49 Mb
Каковы особенности распространения новых медицинских технологий? В какой степени они зависят от институциональных условий, а в какой – от специфики медицинских организаций? Влияет ли форма собственности медицинских организаций на выбор новых медицинских технологий? Каковы основные проблемы при внедрении новых технологий в медицинских учреждениях России?
  • Соловьева Вера
  • Издательство: ОЛМА Медиа Групп
  • ISBN: 978-5-373-05048-7
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 210, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,52 Mb
В ваших руках издание, содержащее самые необходимые сведения о бане и сауне, позволяющее правильно использовать их целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. В книге приведены самые действенные и проверенные временем способы оздоровления и лечения, рецепты народной медицины, успешно применяемые в бане. В ней описаны древние банные традиции народов мира; банная утварь (аксессуары); банные веники; правила проведения банной процедуры; закаливающие и оздоровительные процедуры; банные отвары и напитки; банная косметология.
  • Коллектив
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-55241-2
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 1100, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,32 Mb
Перед вами дополненный и актуализированный справочник, содержащий все необходимое для правильного определения и лечения различных заболеваний. Исчерпывающие описания таких симптомов, как боль, головокружение, сердцебиение, тошнота, нарушения двигательных функций, повышение температуры, кровотечения и другие, их клиническая характеристика и подробная классификация позволяют правильно выяснить причину недомогания, поставить в домашних условиях диагноз с достаточно высокой степенью достоверности и вовремя принять необходимые меры.
  • Ян Лу Тин
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 222
  • Язык: русский
  • Размер: 400 мб
Как и почему болят почки, каковы причины и основные симптомы заболеваний почек, и главное, как лечить почки, если Вы оказались в подобной ситуации. С точки зрения восточной медицины, почки, действительно, любят тепло и не любят холода, ветра, сырости и поднятия тяжестей. Кроме того, большое влияние на состояние почек оказывают эмоции. Так, страх толкает энергию ци вниз, что зачастую приводит к образованию камней и песка в почках и развитию мочекаменной болезни...
Пагубно сказываются на здоровье почек тоска, безысходность, ощущение безнадёжности.
  • Коллектив
  • Издательство: ООО "ИД Столетник"
  • ISBN: 4-607011-663550-14015
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 44
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 13.2 Мб
Столетник – научно-популярная медицинская газета. В современном мире уровень тревожности вообще повышен - жизнь такая. Наверное, поэтому все больше начинаешь ценить простые человеческие слова и поступки, когда рядом есть близкие и родные люди, способные поддержать, утешить, защитить, сказать: "Не бойся, я рядом". Это очень важно, поверьте. Иначе и до фобии всего шаг. А почему и как это происходит читайте в номере Столетника. Как обычно, в газете вы найдете и массу другой полезной информации.
  • Мильнер Евгений
  • Издательство: АСТ
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 240
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 43 мб
Евгений Мильнер собрал многие народные и авторские методики оздоровления в один удобный и понятный справочник. В нем вы найдете много информации о том, как: вылечиться без таблеток и врачей; поддерживать свое здоровье и заботиться об организме; очиститься от шлаков и токсинов и правильно питаться; делать профилактику заболеваний с помощью различных дыхательных практик и многое другое.
  • Гусев Вячеслав
  • Издательство: ИП Стрельбицкий
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 250, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,22 Mb
Автор книги «Средство от болезней» Вячеслав Гусев – известный врач-психотерапевт, бизнес-консультант, Директор Международного Института Развития, Тренер Московского института Гештальта и Психодрамы, автор «Программы развития психосоматической медицины». Перед Вами – книга «Средство от болезней», которая уже успела стать настольной для нескольких тысяч читателей, помогая им обрести здоровье и научиться жить более осознанно.
  • Элиза Танака
  • Издательство: Неоглори
  • Год издания: 2012
  • Язык: русский
  • Формат: MP3, WMA
  • Размер: 215.5 mb
Обучающий авторский курс, который может помочь вам вернуть контроль над своей жизнью благодаря полноценному ночному отдыху и восстановлению своих физических и психических сил каждую ночь.
  • Максимова Е.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-199
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Размер: 6,79 Мб
Нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, весу посвящаются телевизионные шоу, именно о нем постоянно думают не только женщины, но и мужчины.
  • Тик Нат Хан, Лилиан Чанг
  • Издательство: София
  • ISBN: 978-5-399-00393-1
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 192
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12,21 Mb
Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас. Если вы или кто-то из ваших близких борется с весом и нуждается в практических решениях, эта книга также для вас.
  • Каганов Б., Шарафетдинов Х.
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-67213-4
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 320, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,61 Mb
Прочитав эту книгу, написанную ведущими российскими специалистами в области лечебного питания, читатель познакомится с номенклатурой лечебных диет, узнает, какие продукты полезны, а какие лучше исключить при том или ином заболевании, освоит технологию приготовления лечебных блюд, обеспечивающую максимальную сохранность биологически активных веществ в пищевых продуктах, отрегулирует здоровый питьевой режим, а также сможет подобрать оптимальный для каждого конкретного заболевания режим питания, включающий количество приемов пищи, время приема пищи и распределение суточного рациона между отдельными приемами пищи.