• Дорошенко Татьяна
  • Издательство: Фолио
  • ISBN: 978-966-03-5021-2
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 510, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,43 Mb
«Хорошая баня лучше сытного обеда!» – говаривали наши предки. Что лучше бани снимет чувство усталости и беспокойства, подарит душевное равновесие?Хотите знать, что нужно для того, чтобы в парилке был классный пар? Как строить баню или сауну – из сруба, кирпичную, панельную; дома, на садовом участке, на даче? Какие выбрать строительные и отделочные материалы? Как правильно париться, для чего нужны веники в бане, как в бане или сауне укрепить здоровье?
  • Разные
  • Кол.страниц: Много
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 18,7 mb
Зрение — один из специфических видов ощущения, выражающийся в способности живых существ воспринимать световое излучение, испускаемое источниками света, или отражённое материальными объектами, в виде определённых образов.
  • Лапин Иван
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084394-7
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 192, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,95 Mb
От чего зависит здоровье человека? Есть ли в организме главная, отвечающая за здоровье система или орган? Многие ученые уверены, что есть. Это капилляры нашего организма! Мельчайшие сосудики, которые пронизывают все тело. Именно они несут питание и кислород, выводят продукты обмена. Эта книга посвящена тому, как наладить и поддерживать отличное состояние капилляров – основу основ нашего здоровья и долголетия!
  • Михайлов Григорий
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084387-9
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 190, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,23 Mb
Новая книга Григория Михайлова, знатока целебных растений, автора многократно переиздававшегося бестселлера «Целительные свойства имбиря», рассказывает об уникальных лечебных свойствах цикория. Недаром это растение в народе называют «Царь-корень» – кроме прекрасных вкусовых качеств, оно обладает свойством избавлять людей от множества недугов: заболеваний пищеварительной и мочеполовой систем, поражений кожи и слизистой, депрессии и синдрома хронической усталости, ОРВИ и ожирения.
  • Блаво Рушель
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084953-6
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 220
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,72 Mb
Эта книга – блестящее повествование об экспедиции, предпринятой автором в поисках живой и мертвой воды. Читатель не просто сопереживает приключениям героев, но и незаметно для себя учится управлять этой уникальной стихией. Наше тело на три четверти состоит из воды, чью неиссякаемую энергию можно использовать для лечения физических заболеваний, душевных расстройств, депрессий и многого другого.
  • Левандовский Георгий
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084016-8
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 180, цв. ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,38 Mb
Благодаря этой книге вы узнаете: – варианты использования целебных растений в ландшафтном дизайне; – оптимальное время сбора и правила заготовки сырья; – показания и противопоказания для использования каждого из растений; – способы их применения. Сегодня редкая семья не имеет своего небольшого загородного участка. Каждому хочется, чтобы его сад выглядел как можно привлекательнее. Но далеко не всем приходит в голову, что сад может быть не только красивым, но и дарить здоровье.
  • Волкова Роза
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084389-3
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 190, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,98 Mb
Свободные радикалы кислорода (оксиданты) нужны нашему организму. Но при неправильном образе жизни и питания их количество быстро возрастает, они атакуют клетки, и даже молодой человек начинает слабеть, болеть, дряхлеть. Падает иммунитет, зарождаются хронические болезни, обостряются уже имеющиеся. На защиту организма приходят антиоксиданты – отважные борцы со свободными радикалами.
  • Карпухина Виктория
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-085031-0
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 160, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,35 Mb
На полках вашей кухни притаилась целая аптека. Разнообразные приправы, которые мы ежедневно используем, не только ароматны и вкусны, но и обладают целебными свойствами. Среди них вы найдете средства от простуд и желудочных колик – сотни болезней можно предотвратить и даже вылечить с помощью ванили и перца, тмина и шафрана.
  • Васичкин Владимир
  • Издательство: ACT, Полигон
  • ISBN: 978-5-17-085043-3
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 490, 235 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 17,03 Mb
Книга будет интересна и для впервые изучающих разновидности массажа, и для специалистов-массажистов, желающих повысить свою квалификацию. Автор стремился в доступной форме донести основы выполнения различных манипуляций, применяемых в классическом, сегментарном, периостальном, точечном массаже. Описаны все виды массажа, механизмы его действия на организм, даны рекомендации по применению массажа и самомассажа при наиболее распространенных заболеваниях.
  • Тумко И.Н.
  • Издательство: Фолио
  • ISBN: 978-966-03-5727-3, 978-966-03-5306-0
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 130, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,61 Mb
Вы узнаете, как помогают при остеохондрозе бани и сауны, как влияет характер труда и отдыха, обувь на состояние вашего здоровья, какой вариант диеты предпочтителен – одним словом, как уменьшить риск заболевания остеохондрозом. Остеохондроз, пожалуй, можно назвать болезнью века, ведь сегодня практически каждому второму жителю Земли знакомы ноющие боли в спине, прострелы, легкое онемение конечностей, холод в руках или ногах.
  • Хэнел Томас
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-49807-196-1, 978-3-8274-2013-8
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 208, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 16,40 Mb
В книге известного швейцарского специалиста Томаса Хэнела описаны все формы депрессии, а также методы диагностики и коррекции. Особое внимание уделено маниакально-депрессивному психозу, депрессии ларвированной, сезонной, анаклитической, сталкингу, ностальгии и синдрому хронической усталости.
  • Волкова Роза
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084386-2
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 160, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,13 Mb
Эта книга должна быть в каждой семье! Потому что в ней – бесценная информация об очень сильных лекарствах, которые прогонят болезни! А лекарства эти вы можете вырастить у себя дома сами. Это просто и дешево. Ведь лекарства находятся в казалось бы обыкновенных цветах. Эта книга – о растениях, которые лечат. Даны свыше 200 рецептов использования домашних цветов для профилактики и лечения различных болезней. Пусть эта книга-аптечка поможет вам и вашим близким.
  • Петрова Мария
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-085280-2
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 240
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,35 Mb
Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме изложены основы правильного питания. Но главное – здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней.
  • Ковалев Сергей
  • Издательство: Сергей Ковалев
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 175
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 15,3 мб
Скажите, хотите вы либо вернуть утраченное здоровье, либо, наконец-то, полностью выздороветь? И сохранить это, вновь приобретенное здоровье на долгие годы? Если нет, положите эту книгу обратно на полку. Не потому, что не доросли, а оттого что для вас здоровье не является проблемой. А стоит ли (простите за метафору) чесать, когда (или пока?) не чешется..?
  • Неверов В.Н., Долбилова Ю.В.
  • Издательство: Научная книга
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 140
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,20 Mb
Всем известна поговорка «Глаза – зеркало души», но мало кто из нас догадывается, что наше лицо и внешность являются отражением состояния нашего здоровья и на нем проявляются признаки различных заболеваний. Благодаря этой книге Вы по своему внешнему виду сможете определить какие у Вас проблемы со здоровьем.