• Гогулан М.
  • Издательство: Проф-Пресс
  • Год издания: 1999
  • Кол.страниц: 608
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12,6 мб
Эта книга поможет вам правильно организовать питание, установить причины своих заболеваний и избавиться от вредных привычек в еде, подскажет, как бороться с запорами, как питаться при излишнем весе. Главное, что для исцеления вам не потребуется ничего сверхъестественного — только самые обыкновенные и доступные фрукты, овощи и растения.
  • Кондрашов Александр
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084048-9
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 450, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 14,64 Mb
«…Можно месяц совсем не есть, можно не есть после шести, можно не есть мясо с картошкой, отказаться от булочек, шоколада, соли, больше пить, есть только красное или, наоборот, только зеленое. Одним словом, способов измучить себя диетами множество. Но ни одна из них не поможет прекрасно выглядеть и через месяц, и через 10 лет!..» Это слова автора этой книги – опытного психотерапевта, сотрудника известной на всю Россию клиники снижения веса «Доктор Борменталь».
  • Хофман Вернер
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1897-5, 978-5-9684-1856-2
  • Год издания: 2011-2012
  • Кол.страниц: 256
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,85 Mb
В развитии многих сердечно-сосудистых заболеваний психологический фактор занимает важное место, а моральная поддержка – серьезный компонент лечения. Используя волевые коды здоровья, вы сможете оказывать себе эту поддержку самостоятельно. Они настраивают на излечение, помогают преодолеть стресс, который вызывает и сопровождает многие сердечные заболевания. Коды, которые предлагаются в этой книге, помогают создать позитивный настрой, посмотреть на жизнь с оптимизмом, а на будущее – с надеждой.
  • Хофман Вернер
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 128
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11 мб
В развитии многих сердечно-сосудистых заболеваний психологический фактор занимает важное место, а моральная поддержка – серьезный компонент лечения. Используя волевые коды здоровья, вы сможете оказывать себе эту поддержку самостоятельно. Они настраивают на излечение, помогают преодолеть стресс, который вызывает и сопровождает многие сердечные заболевания.
  • Хофман Вернер
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 128
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,25 мб
Коды, с которыми мы предлагаем вам работать, обращаются к силе исцеления. Это энергия, которая насыщает каждый объект во Вселенной. И людей, и животных, и все живые организмы, и все предметы мира вещей, и саму нашу планету, Солнечную систему, Галактику и Вселенную. Потому эта сила и называется бесконечной.
  • Романова Ольга
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-0891-4
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 80, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,89 Mb
В этой книге собраны рецепты эффективных настоев, мазей и отваров, основные лечебные компоненты которых – лук и чеснок. Сборник «Добрых советов» подскажет, как можно приготовить в домашних условиях простые, доступные, а главное – действенные снадобья из лука и чеснока. Здесь есть рецепты и из старинных травников, а в письмах читателей вы найдете советы, в которых люди делятся своими домашними, проверенными поколениями рецептами, которые помогут вам избавиться от самых разных заболеваний.
  • Данилова Наталья
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1431-1
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 127, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,44 Mb
Диабет – не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ плюс верно размеченный режим питания, помноженные на выверенную дозировку физической нагрузки и отдыха, – эффективная формула правильного образа жизни диабетика.
  • Миронов Павел
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1510-3
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 130, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,73 Mb
Раздельное питание основано на представлении о совместимости и несовместимости продуктов, употребляемых одновременно. Но далеко не все знают о том, какие продукты сочетаемы, а какие нет, и поэтому не используют систему. А иногда, даже узнав, не могут сразу перейти на раздельное питание потому, что у них нет нужных кулинарных рецептов.
  • Ларионова Инна
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1681-0
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 160, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,14 Mb
В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное. Какое дыхание самое полезное? Выбирайте: дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой; волевая ликвидация глубокого дыхания – метод К. П. Бутейко; эндогенное дыхание – метод В. Ф. Фролова;
  • Синельникова А.А.
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 90
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,9 мб
Данная книга призвана помочь решить проблемы здоровья сердца как тем, кто, к сожалению, уже страдает сердечными недугами, так и тем, кто хочет сохранить свое сердце здоровым. В книге представлены 175 рецептов блюд эффективной кардиодиеты: блюда без холестерина, блюда без соли, магниево-кальциевая диета, блюда с высоким содержанием витамина С. Это не унылая, депрессивная диета!
  • Синельникова А.А.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1933-0
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 110, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,85 Mb
Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга.
  • Большаков Алексей
  • Издательство: Диля
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 176
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,6 мб
В поисках исцеления многие люди обращаются к популярной оздоровительной литературе как к последней надежде: начинают пробовать на себе методику за методикой, не учитывая возможных последствий. О том, как сохранить здоровье, бодрость духа и трезвый рассудок, занимаясь голоданием, моржеванием, переходя на раздельное питание или увлекшись какой-то модной диетой, рассказывается в этой книге.
  • Вонг Джеймс
  • Издательство: Амфора
  • ISBN: 978-5-367-02207-0
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 48, цв. ил.
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 22,13 Mb
В этой книге автор дает советы по сбору, сушке, хранению лекарственных трав, а также использованию их при лечении болезней желудочно-кишечного тракта, кожных, нервных расстройств и многих других. Окружающие нас растения — нечто вроде супермаркета и аптеки в одном лице. Мы зависим от них, даже не подозревая об этом.
  • Е. Первушина, В. Максименко, Ю. Андреева и др.
  • Издательство: Амфора
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 50х35
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 1.1 Гб
В коллекцию книжного проекта – «Кладовая здоровья» входит 35 томов, благодаря которым читатели научатся, как при помощи обычных пищевых продуктов лечить хронические болезни, улучшить самочувствие, поднять настроение. Вы узнаете, какими целебными свойствами обладают ваши любимые продукты, какие блюда следует употреблять для усиления иммунитета, при повышенном давлении, нарушениях в работе сердца, печени, почек, желудка и других органов.
  • А.А. Синельникова
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 120
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,8 мб
Ускорение темпа жизни, постоянное напряжение, стрессы, чрезмерное количество информации приводят нередко к тому, что память современного человека перегружается, и ее единственной зашитой от перегрузок становится... забывчивость. В результате человек не может сосредоточиться, становится рассеянным, память стремительно ухудшается.