• Романова Ольга
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-0802-0
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 80, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 14,25 Mb
Чай давно известен как целебное и тонизирующее средство. Собственно говоря, он и появился прежде всего как лекарственный напиток, способствующий предотвращению болезней. Горячий чай может не только согреть зимой, но и расположить для задушевной беседы. Он утоляет жажду, помогает проснуться утром, придает нам сил и дает возможность расслабиться после тяжелого трудового дня.
  • Семенова Анастасия
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1102-0
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 128
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,80 Mb
Есть много способов поправить здоровье старыми, наполовину забытыми, но вполне эффективными методами. Один из них – теплотерапия, недорогая, универсальная и надежная система оздоровления. Она включает в себя гидротерапию, капилляротерапию, физиотерапию, гелиотерапию, лечение сухим теплом и даже огнем – именно таков китайский метод цзю… О том, как с помощью теплотерапии корректировать и лечить многие заболевания, облегчать состояние при хронических недугах, рассказывает Анастасия Семенова.
  • Ресита Лин-Жене
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-65867-1
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 270, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 11,69 Mb
«Набор веса – это не более чем химическая реакция организма на пищу», – утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то.
  • Гогулан М.
  • Издательство: Проф-Пресс
  • Год издания: 1999
  • Кол.страниц: 608
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12,6 мб
Эта книга поможет вам правильно организовать питание, установить причины своих заболеваний и избавиться от вредных привычек в еде, подскажет, как бороться с запорами, как питаться при излишнем весе. Главное, что для исцеления вам не потребуется ничего сверхъестественного — только самые обыкновенные и доступные фрукты, овощи и растения.
  • Кондрашов Александр
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084048-9
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 450, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 14,64 Mb
«…Можно месяц совсем не есть, можно не есть после шести, можно не есть мясо с картошкой, отказаться от булочек, шоколада, соли, больше пить, есть только красное или, наоборот, только зеленое. Одним словом, способов измучить себя диетами множество. Но ни одна из них не поможет прекрасно выглядеть и через месяц, и через 10 лет!..» Это слова автора этой книги – опытного психотерапевта, сотрудника известной на всю Россию клиники снижения веса «Доктор Борменталь».
  • Хофман Вернер
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1897-5, 978-5-9684-1856-2
  • Год издания: 2011-2012
  • Кол.страниц: 256
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,85 Mb
В развитии многих сердечно-сосудистых заболеваний психологический фактор занимает важное место, а моральная поддержка – серьезный компонент лечения. Используя волевые коды здоровья, вы сможете оказывать себе эту поддержку самостоятельно. Они настраивают на излечение, помогают преодолеть стресс, который вызывает и сопровождает многие сердечные заболевания. Коды, которые предлагаются в этой книге, помогают создать позитивный настрой, посмотреть на жизнь с оптимизмом, а на будущее – с надеждой.
  • Хофман Вернер
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 128
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11 мб
В развитии многих сердечно-сосудистых заболеваний психологический фактор занимает важное место, а моральная поддержка – серьезный компонент лечения. Используя волевые коды здоровья, вы сможете оказывать себе эту поддержку самостоятельно. Они настраивают на излечение, помогают преодолеть стресс, который вызывает и сопровождает многие сердечные заболевания.
  • Хофман Вернер
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 128
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,25 мб
Коды, с которыми мы предлагаем вам работать, обращаются к силе исцеления. Это энергия, которая насыщает каждый объект во Вселенной. И людей, и животных, и все живые организмы, и все предметы мира вещей, и саму нашу планету, Солнечную систему, Галактику и Вселенную. Потому эта сила и называется бесконечной.
  • Романова Ольга
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-0891-4
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 80, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,89 Mb
В этой книге собраны рецепты эффективных настоев, мазей и отваров, основные лечебные компоненты которых – лук и чеснок. Сборник «Добрых советов» подскажет, как можно приготовить в домашних условиях простые, доступные, а главное – действенные снадобья из лука и чеснока. Здесь есть рецепты и из старинных травников, а в письмах читателей вы найдете советы, в которых люди делятся своими домашними, проверенными поколениями рецептами, которые помогут вам избавиться от самых разных заболеваний.
  • Данилова Наталья
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1431-1
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 127, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,44 Mb
Диабет – не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ плюс верно размеченный режим питания, помноженные на выверенную дозировку физической нагрузки и отдыха, – эффективная формула правильного образа жизни диабетика.
  • Миронов Павел
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1510-3
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 130, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,73 Mb
Раздельное питание основано на представлении о совместимости и несовместимости продуктов, употребляемых одновременно. Но далеко не все знают о том, какие продукты сочетаемы, а какие нет, и поэтому не используют систему. А иногда, даже узнав, не могут сразу перейти на раздельное питание потому, что у них нет нужных кулинарных рецептов.
  • Ларионова Инна
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1681-0
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 160, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,14 Mb
В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное. Какое дыхание самое полезное? Выбирайте: дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой; волевая ликвидация глубокого дыхания – метод К. П. Бутейко; эндогенное дыхание – метод В. Ф. Фролова;
  • Синельникова А.А.
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 90
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,9 мб
Данная книга призвана помочь решить проблемы здоровья сердца как тем, кто, к сожалению, уже страдает сердечными недугами, так и тем, кто хочет сохранить свое сердце здоровым. В книге представлены 175 рецептов блюд эффективной кардиодиеты: блюда без холестерина, блюда без соли, магниево-кальциевая диета, блюда с высоким содержанием витамина С. Это не унылая, депрессивная диета!
  • Синельникова А.А.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1933-0
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 110, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,85 Mb
Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга.
  • Большаков Алексей
  • Издательство: Диля
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 176
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,6 мб
В поисках исцеления многие люди обращаются к популярной оздоровительной литературе как к последней надежде: начинают пробовать на себе методику за методикой, не учитывая возможных последствий. О том, как сохранить здоровье, бодрость духа и трезвый рассудок, занимаясь голоданием, моржеванием, переходя на раздельное питание или увлекшись какой-то модной диетой, рассказывается в этой книге.