• Синельникова А.А.
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 110
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,1 мб
В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддержать здоровье щитовидной железы; 225 рецептов вкусных и полезных блюд для здоровья щитовидной железы.
  • Мельников Илья
  • Издательство: LitRes
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 60
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,03 Mb
С массажем человек знаком очень давно. Еще за 5000 лет до н.э. массаж применялся в Китае, Японии, Египте и других странах Востока. В наши дни интерес к массажу как к лечебному фактору не ослабевает, а все более возрастает. Широкое использование массажа объясняется как его практической доступностью, относительной простотой, возможностью проведения как специалистами, так и лицами, владеющими его техникой.
  • Черемухина Лариса
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-40225-0
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 128
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,18 Mb
Обыденные вещи иногда могут открыться с самой необычной стороны. Вы никогда не слышали о насморке медового месяца? Внимание девушек! Если ваш визави посреди разговора вдруг достает платок, скорее всего, вы интересуете его не только как собеседница! Почему? Все дело в пещеристой ткани, которая, как оказывается, есть и в носовой полости. Чиханье – это не только проявление простуды, но и старинный способ получения удовольствия, о котором хорошо знали великие европейские монархи, потому и не расставались с табакеркой.
  • Гурвич Михаил
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-30437-0
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 272
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 16,92 Mb
В книге раскрыты три секрета борьбы с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. По конкретным и доступным рекомендациям известнейшего диетолога вы сможете в повседневной практике применить три важных фактора для профилактики и лечения: это диета, гомеопатия и фитотерапия. Книга принесет практическую пользу тем, кто хотел бы избежать встречи или расстаться с ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью и атеросклерозом, который идет с ними «рука об руку».
  • Зайцева Ирина
  • Издательство: Рипол классик
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 140
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,3 мб
Тыква – это не только вкусный, но и очень полезный продукт, содержащий витамины и другие необходимые организму вещества. Регулярное употребление в пищу плодов этого растения способствует укреплению иммунитета, нормализации обменных процессов и омоложению организма. Из тыквы можно готовить различные блюда, а также натуральные лекарства от многих заболеваний.
  • Мюррей Линда, Хеннен Лия, Скотт Джим
  • Издательство: ACT, Астрель
  • ISBN: 978-5-17-064061-4, 978-5-271-26265-4
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 608, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 16,65 Mb
В эту книгу вошла точная и полная информация обо всем цикле беременности и родов, включая 40 (порой и больше!) недель беременности, схватки и роды, а также послеродовой период. Книга также обращена ко многим важным аспектам каждодневной жизни, таким как отношения с партнером, секс, питание, физические упражнения и работа, применительно к беременной женщине. В дополнение к советам профессионалов во всех частях книги приводятся высказывания самих будущих мам.
  • Даников Николай
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-23611-4
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 256
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,07 Mb
В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников подробно описал целебные свойства чаги, ее пользу для здоровья, рецепты сбора и приготовления. Вы узнаете, как правильно применять березовый гриб, чтобы он лечил, укреплял ваше физическое и душевное здоровье, при каких заболеваниях он полезен, и многое-многое другое. С помощью чаги вы сможете улучшить состояние вашего организма и здоровье ваших близких.
  • Фадеев Павел
  • Издательство: Мир и Образование
  • ISBN: 978-5-94666-625-1
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 180, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,01 Mb
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – пиелонефритом. Читатель узнает, что такое пиелонефрит и почему он возникает; какие существуют современные методы диагностики и лечения этого заболевания; что нужно делать, чтобы предупредить возникновение острого и хронического пиелонефрита; какие народные средства применяют при лечении.
  • Лифляндский В.
  • Издательство: Амфора
  • ISBN: 978-5-367-02192-9
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 48
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 25.4 Мб
Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен — вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии.
  • Вершинина С., Вершинин Д.
  • Издательство: Вектор, Невский проспект
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 13,51 мб
В данной книге представлены уникальные эффективные практики оздоровления и излечения, основанные как на профессиональном и личном опыте авторов, так и на многочисленных "историях болезни". Читателю доступно представлен максимум информации о материальной основе человеческого существования основ и понимание их взаимосвязи с психологическим уровнем существования человека.
  • Фохтин Владимир
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-64972-3
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 140, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 15,24 Mb
«Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать» – известная, а главное, правдивая поговорка. Действительно, зрение – это удивительный дар природы, позволяющий нам воспринимать окружающий мир во всей его полноте и бесконечном разнообразии. Благодаря зрению мы познаем не только среду обитания, но и законы природы, подмечаем мельчайшие нюансы предметного мира.
  • Иванчев Алексей
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-67625-5
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,96 Mb
Ни для кого не секрет, что миллионы людей по всей России страдают от алкогольной зависимости, мучая себя и своих близких. Избавиться от такого недуга сложно, а в одиночку практически невозможно. Одни уже отчаялись, а другие упорно ищут панацею – волшебную палочку, по мановению которой болезнь отступит. Волшебной палочки не существует, но шанс есть у каждого. Составляющие успеха – желание пациента и помощь грамотного специалиста.
  • Блаво Рушель
  • Издательство: ACT, Астрель
  • ISBN: 978-5-17-075553-0, 978-5-271-37279-7
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 200, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,76 Mb
Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повысить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма.
  • Гофман Оксана
  • Издательство: АСТ, Харвест
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 224
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 11,5 мб
Как сегодня живут современные целители? Каким представляется их повседневное существование? Давайте отправимся в странствие по странам Европы, Азии и Латинской Америки, чтобы взглянуть на магическую медицину всего мира. Исследование древних исцеляющих ритуалов и теория современной науки помогут нам заново открыть мир далеких цивилизаций.
  • Малкольм Джейсон
  • Издательство: АСТ, Астрель
  • Год издания: 2006
  • Кол.страниц: 80, цв. ил.
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 31,98 Mb
Рано или поздно почти каждому из нас приходится испытать боль в спине. Как правило, это неприятная и раздражающая, но разрешимая проблема, и далеко не всегда она имеет серьезную причину. Боль в спине часто заставляет нас жаловаться, а подчас даже брать больничный лист. Эта книга расскажет вам, как "работает" позвоночник, что в нем может разладиться, и почему возникают проблемы.