• Елена Храмова, Анастасия Колпакова
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 210
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 2.5 mb
После 30 женщины начинают более тщательно всматриваться в свое отражение в зеркале, каждая новая морщинка способна испортить им настроение всерьез и надолго. Однако появление таких неприятных сюрпризов можно свести к минимуму, если следовать советам из этой книги.
  • Ольга Гаевская
  • Издательство: ИК «Крылов»
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 180
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 1 mb
Наше лицо – это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении – наисовременнейшее и наимощнейшее средство для воссоздания женской красоты.
  • Ульянов В, Бритва А.
  • Издательство: Россия
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 1000
  • Язык: русский
  • Формат: ISO, NRG
  • Размер: 914МВ
  • Автор: o78
Как сбрасывать по 5 кг каждую неделю, не посещая тренажерный зал, не травя себя голодом и изнурительными диетами. Зверский тренинг от Василия Ульянова и Антона Бритвы! Как похудеть быстро и с удовольствием? Именно такую цель мы и поставили в тренинге "Быстрое похудение"!
  • Лысенко А.
  • Издательство: Диетбук
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 1000
  • Язык: русский
  • Формат: MP3, WMA
  • Размер: 984МВ
  • Автор: o78
Вы обретете красивую фигуру, о которой так давно мечтали. Улучшите здоровье, научившись привычкам, сделающих вас моложе на 10 лет.Сможете худеть без спорта и бесконечных диет. Даже если вы старше 40 лет. Похудеете естественным путем, без страшных таблеток и пустых обещаний.
  • Лисси Мусса
  • Издательство: Аст, Астрель
  • ISBN: 978-5-17-044899-0
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 531
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 49.8 Mb
Многочисленные участники оздоровительных Программ Лисси Муссы по всему миру убедились в их эффективности, радуясь вновь обретенному здоровью, стройности, красоте и молодости.
  • Трофимов С.(Ред.)
  • Кол.страниц: 5112
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 671,38 Мб
В данных книгах Диагностика, лечение, профилактика представлены причины. симптомы, современные средства диагностики и лечения, а также народные средства, которые помогут вам повысить эффективность лечения.
  • Шульженко Е.
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-56694-5
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 64
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 10.7 Мб
Чтобы стильно уложить длинные волосы, вовсе не нужно посещать парикмахерский салон. Это можно сделать самой благодаря книге, которую вы держите в руках. В ней собраны самые модные варианты укладок: повседневные, вечерние, с локонами, косами, жгутами, пучком, с различными аксессуарами и т. д. С помощью пошаговых иллюстраций сделать это будет легко и быстро.
  • Коллектив авторов
  • Издательство: Рипол Классик
  • ISBN: 5-7905-4033-3
  • Год издания: 2006
  • Кол.страниц: 416
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 68,9 МБ
Серия: Школа красоты и здоровья. Эта книга — уникальный сборник самых модных и эффективных на сегодняшний день диет. Все эти программы питания позволяют достичь поразительных результатов за самый короткий срок, все они проверены многими людьми, в числе которых известные политики, звезды шоу-бизнеса, актеры.
  • Маргулис И.(перевод.)
  • Издательство: ТЕРРА - Книжный клуб
  • ISBN: 5-300-01810-4
  • Год издания: 1998
  • Кол.страниц: 146
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 26.52Мб
Эта книга будет особенно полезна тем, для кого недостаток времени - постоянная проблема. Авторы познакомят читателей с комплексом упражнений, позволяющих улучшить физическое состояние при минимальных затратах времени. Книга содержит программы тренировок для разных систем организма, гимнастики на работе, в дороге, а также рекомендации по правильному питанию вне дома.
  • Фесенко О. Г. (сост.)
  • Издательство: Духовное возрождение, Обнинск
  • Год издания: 1991
  • Язык: русский
  • Формат: JPG
Отличное пособие, в котором собранны хорошие и простые рецепты по уходу за всем своим телом
  • Оксана Белова
  • Издательство: Неоглори
  • ISBN: 5-222-05930-8
  • Год издания: 2005
  • Кол.страниц: 130
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 4,2 mb
SPA-терапия, талассотерапия, гидротерапия и целый ряд современных оздоровительных методик пользуются огромной и вполне обоснованной популярностью у посетителей элитных косметологических салонов, медицинских центров и фитнес-клубов. Не менее популярны эти методики и на дорогих курортах, в пансионатах, санаториях.
  • Пономаренко Г. Н.
  • Издательство: СПб.: ВМедА
  • ISBN: 5-94277-014-Х
  • Год издания: 2002
  • Кол.страниц: 356
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 3,67 Mб
Монография является первым в отечественной литературе опытом обобщения собственных клинических наблюдений, разрозненных практических рекомендаций и статей по использованию физических факторов для устранения косметических недостатков и ухода за лицом и телом.
  • Корзунова А. Н.
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 5-699-09237-4
  • Год издания: 2004
  • Кол.страниц: 140
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 1,7 Mб
Данная книга расскажет об удивительных свойствах глины и лечебных грязей, помогающих избавиться практически от всех известных человечеству болезней. И даже в том случае, если приведенные в книге процедуры не смогут побороть ваш недуг полностью, они обязательно облегчат ваше физическое и эмоциональное состояние. Кроме того, глино– и грязелечение может с успехом применяться в качестве дополнительного метода оздоровления организма наряду с традиционным. Книга рассчитана на массового читателя.
  • Коллектив
  • Издательство: Самиздат
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 6
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 14.3 Mb
Вашему вниманию предлагаются 10 советов, как сделать волосы густыми и красивыми.
  • О.И.Асташенко
  • Кол.страниц: 546
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 47.2 Mb
Перед Вами книги о лечебной гимнастике. Вы узнаете, как бороться из самыми распространенными недугами современного человечества - заболеваниями сосудов и суставов, нарушениями осанки, остеохондрозом, радикулитом, головными болями, онемением рук и ног. Представленные комплексы упражнений предусматривают исправление осанки и избавление от болей.