• Трошин В.Д.
  • Издательство: Центрполиграф
  • Год издания: 2004
  • Кол.страниц: 192
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 27.3 Мб
Автор этой увлекательной книги предлагает оригинальную концепцию гармонии здоровья, объясняет, как его восстанавливать и сохранять. Вы узнаете об удивительных способностях организма к самоисцелению: научитесь правильно дышать и питаться, освоите аутогенную тренировку и познакомитесь с пятью заповедями системы оздоровления. И тогда вы сможете жизнерадостно и охотно выполнять обязанности, которые жизнь возлагает на вас.
  • Могилевская Ангелина
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-388-00389-8
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 2.52 Мб
Дыхание - это наша связь с жизнью. Мы можем жить без еды в течение 30 дней, без воды - 3 дня, но если мы бездыханны в течение 3 минут, то умираем. Дыхание - это наша связь со здоровьем. Если мы дышим неправильно, клетки организма не получают достаточно кислорода, а мы испытываем постоянную усталость и хронические недомогания. Наконец, дыхание - это наша связь с подсознанием и со своим внутренним "Я".
  • Васильева А.В.
  • Издательство: Невский проспект
  • ISBN: 5-94371-195-3
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 1.86 Мб
Вегетососудистая дистония — одно из наиболее часто встречающихся заболеваний. В книге рассказывается о многообразных проявлениях этого расстройства и его возможных причинах, об основных принципах функционирования системы кровообращения и работы нервной системы. Уделено внимание коррекции образа жизни, которая необходима для излечения от этого заболевания: правильному питанию, физической и эмоциональной активности, вредным и полезным привычкам.
  • Котельников В.М.
  • Издательство: «Издательский Дом МСП»
  • Год издания: 2000
  • Кол.страниц: 572
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 4.93 Мб
Книга посвящена актуальным во все времена, а особенно в наше бурное и неспокойное, вопросам взаимодействия человека с Природой, возможности реализации человеком заложенных в нем механизмов саморегуляции и самоусовершенствования. В книге логически последовательно приведены общие сведения об организме человека и диагностике личности, рассмотрены различные методы коррекции духовного и физического здоровья человека, возможности регулирования взаимоотношений между людьми.
  • Корнеева О.В.
  • Издательство: Весь
  • Год издания: 2005
  • Кол.страниц: 186
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 2.15 Мб
В этой книге Вы найдете сведения о различных системах и способах очищения организма, а также сможете определить, какую чистку следует применить при определенном заболевании. В первом разделе содержится необходимая информация о строении тела человека, включая сведения о типах характера, индивидуальной конституции, тонких телах и биоритмах. Во втором разделе собрана информация о самых различных системах способах очищения как организма в целом, так и, конкретно, печени, кишечника, желчного пузыря. В последнем разделе описаны распространенные заболевания с указанием способа очищения, применение которого будет способствовать выздоровлению. Для широкого круга читателей.
  • Амосов Н. М., Муравов И. В.
  • Издательство: Знание
  • Год издания: 1985
  • Кол.страниц: 46
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 3.08 Мб
Решающее значение для сохранения здоровья в наши дни имеет физическая тренировка организма, и прежде всего сердца. В книге рассказывается о резервных возможностях этого жизненно важного органа, об особенностях его тренировки в разные возрастные периоды, описаны простые методы оценки состояния сердца при оздоровительных занятиях. Рассчитана на массовою читателя и лекторов, выступающих по вопросам физической культуры.
  • Шаргородский В. С.
  • Издательство: Знание
  • ISBN: 5-7770-0233-1
  • Год издания: 1990
  • Кол.страниц: 16
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 4,09 Мб
В этой книге рассказывается о лечении и профилактике одного из массовых заболеваний наших дней - остеоходрозе.
  • Киржнер Б. В., Иванова А.С., Шубина Е.В.
  • Издательство: Наука и Техника
  • ISBN: 978-5-94387-485-7
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 242
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 6.6 Мб
Психосоматический массаж лица — это снятие «маски» напряжения, результат — открытое лицо, ясный взгляд. Представленный комплекс самомассажа лица, поможет надолго закрепить результаты описанных выше процедур и сохранить кожу молодой, упругой и подтянутой. Предназначен для косметологов, эстетистов, дерматологов, массажистов, психотерапевтов, физиотерапевтов, визажистов, слушателей осметологических курсов, а также всех интересующихся данной темой.
  • Богданова Н.
  • Издательство: СПб.: ИК «Невский проспект»
  • ISBN: 5-94371-164-3
  • Год издания: 2003
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 0,9 Mб
Н. Богданова, автор популярной книги «Группы крови и индивидуальная программа жизни», опровергает мнение, что диета по группе крови слишком строга и не подходит для обычной российской семьи. На страницах ее новой книги — сотни рецептов блюд, составленных с учетом наших кулинарных традиций и пристрастий. Для их приготовления вам не потребуется каких-либо необычных, недоступных продуктов. Кроме того, автор показывает, как наладить питание для всех членов семьи, если у вас разная группа крови.
  • Гвоздев С.
  • Издательство: Современная школа
  • ISBN: 985-6807-32-8
  • Год издания: 2006
  • Кол.страниц: 320
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 77,5 Mб
Эта книга продолжает тему, начатую в книге: Гвоздев С. «Гвоздев С. Ниндзя. Техника боя ночных воинов». Она освещает технику боевых приемов нин-дзютсу.
  • Горен М., Осава Дж., Атеров
  • Издательство: Лейла
  • ISBN: 5-85871-012-5
  • Год издания: 1994
  • Кол.страниц: 460
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 22МВ
  • Автор: o78
О том, что, где, когда и как нужно есть, чтобы сохранить молодость на долгие годы, о том, как влияет наше питание на здоровье и продолжительность жизни, увлекательно и с большой убеждающей силой рассказывают в этой книге, продолжающей публикации корифеев «натуральной гигиены» Г. Шелтона и П. Брэгга, известные врачи — натуропаты М. Горен, Дж. Осава и Атеров. Эта книга является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни. Книга рассчитана как на специалистов, так и на массового читателя.
  • Гуринович Л., Пучкова Т.
  • Издательство: ШКХ
  • ISBN: 5-902370-40-X
  • Год издания: 2005
  • Кол.страниц: 192
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 95МВ
  • Автор: o78
В книге рассмотрены современные представления о составе и свойствах эфирных масел, распространении их в природе, образовании и накоплении в растениях-эфироносах. Содержится информации о процессе производства эфирных масел из эфиромасличного сырья, способах получения ароматных вод и натурального душистого сырья, о показателях качества эфирных масел. Рассмотрены правила хранения эфирных масел.
  • MickeBely
  • Издательство: СамИздат
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 2690
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 702 Мб
Тело человека. Снаружи и внутри - это еженедельный, красочно иллюстрированный журнал по медицине, позиционирующий себя, как "Полный справочник по медицине и клинической практике". Сей шаг обьединения журналов (по разделам) был сделан для лучшего поиска информации. Файл обладает - гиперссылками, содержанием, поиском, оптимизирован. Теперь Вы держите в руках «Полный справочник по медицине и клинической практике» по журналам «Тело человека: снаружи и внутри», который помогает найти нужную Вам информацию в мире медицины и строении человеческого тела. Количество страниц соответствует всей коллекции журналов, собранных по разделам. Сей продукт рассчитан на массового читателя и специалистов в области медицины.
  • Коллектив
  • Издательство: TeachPro
  • Год издания: 2000
  • Кол.страниц: 1000
  • Язык: русский
  • Формат: ISO, NRG
  • Размер: 322МВ
  • Автор: o78
На одном компакт-диске "TeachPro Massage" размещается целый учебный курс, состоящий из более чем десятка базовых тем, объясняющих структуру строения человеческого скелета и мышечной системы. По мере продвижения в глубь курса, мультимедийная система покажет разнообразные массажные методики, области их применения и тонкости выполнения конкретных манипуляций.
  • П. Брэгг
  • Издательство: СПб Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-0998-0
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 124
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 4 MB
Данная книга Пола Брэгга — одна из самых значительных. Она — результат огромного жизненного и оздоровительного опыта автора. С помощью описанных им методик читатели смогут избавиться от любых болезненных симптомов и недомоганий, стать хозяевами своей судьбы. Обновить организм, установить контроль над чувствами и мыслями, жить в гармонии с окружающим миром поможет эта книга.