• Элиза Танака
  • Издательство: Неоглори
  • ISBN: 978-5-222-12731-5
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 112
  • Язык: русский
  • Формат: DOC
  • Размер: 1.8 Мб
Многие читатели, наверное, зададут себе вопрос: "Почему книга называется "Медитация в ванне"?". Нет, автор книги не призывает вас медитировать сидя в ванне. Название это образное, так на Востоке принято называть релаксацию, оздоровительные и лечебные методики, связанные с водой. Из книги вы узнаете всю информацию о "природном докторе" - воде.
  • Л. В. Антонова
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 209
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 1.6 Мб
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений, приведенных в данной книге. Занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой указанных заболеваний и помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.
  • Трущ И.Л.
  • Издательство: Вече
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 85
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 1.42 Мб
В книге рассказано о том, как в погоне за модой и достаточно условными эталонами красоты не оказаться на больничной койке или даже не умереть. Для широкого круга читателей.
  • Синтия Вейдер
  • Издательство: Феникс
  • ISBN: 5-222-09773-0
  • Год издания: 2006
  • Кол.страниц: 224
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 3.4 mb
Чтобы покорить вершину под названием "красивое тело", фитнес-индустрия предлагает много "тропинок". Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием "йогалатес". Эта уникальная программа, необычайно модная в настоящее время в Голливуде, представляет собой синтез двух, пожалуй, самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем, - йоги и пилатеса. Мягкие и пластичные движения йогалатеса совершат чудесные метаморфозы не только с вашим телом, но и с душой. Повысятся работоспособность и сопротивляемость стрессам, улучшится осанка и уйдут лишние килограммы, вашему здоровью можно будет только позавидовать. К тому же вам не потребуется никакого оборудования, потому что практиковать йогалатес можно даже не покидая своей квартиры. Тренируйтесь, наслаждайтесь новым телом и добивайтесь успехов на любом жизненном поприще!
  • Ольга Дан
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-91180-597-5
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 186
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 1.1 mb
Гимнастика звезд сделает ваше тело совершенным всего за 10 минут в день! Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, улучшите осанку. Пилатес научит вас управлять своей судьбой - уже через месяц вы пойдете по жизни гордой походкой супермодели. Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по этой уникальной оздоровительной методике.
Зажгите свою звезду! С пилатесом это можно сделать в любом возрасте.
  • Синтия Вейдер
  • Издательство: Феникс
  • ISBN: 978-5-222-11205-2
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 320
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 1.3 mb
Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса - метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота.
  • Коллектив
  • Издательство: Новый Диск
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 1000
  • Язык: русский
  • Формат: ISO, NRG
  • Размер: 253МВ
  • Автор: o78
Личный визажист и парикмахер "Виртуальный стилист" позволит без риска для внешности найти лучший способ сгладить недостатки и подчеркнуть выигрышные стороны внешности. Эта программа - лучший советчик в разработке индивидуального стиля, создания прически, подборе макияжа и украшений.
  • Дерюгина М. П.
  • Издательство: Беларусь
  • Год издания: 1982
  • Кол.страниц: 64
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 0,4 Mб
В брошюре, рассчитанной на массового читателя, изложены особенности возникновения и течения заболеваний в детском возрасте, рассказано о их первых признаках и тактике родителей до прихода врача, освещены правила ухода за больными детьми в зависимости от их возраста и заболевания, даны рекомендации по выполнению врачебных назначений и простейших медицинских манипуляций.

Другими словами: рекомендации и действия, в случаях болезни ребенка, сегодняшних бабушек и дедушек, на которых выросла основная часть молодого поколения.
  • Калюжин Г. Д., Дерюгина М. П.
  • Издательство: Беларусь
  • Год издания: 1978
  • Кол.страниц: 32
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 0,2 Mб
Медицине давно известно, что при любом заболевании страдает весь организм. Изменяются в той или иной степени функции органов и систем, но обмен веществ и пищеварение всегда нарушаются серьезно. Все это с особой остротой приковывает внимание к питанию больного ребенка.
Итак, ребенок заболел. Он не хочет есть. Как быть? Какие предпринять меры? Этим вопросам и посвящена данная брошюра, рассчитанная на массового читателя.
  • Комаровский Е. О.
  • Издательство: Клиником
  • ISBN: 978-5-85597-117-0
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 640
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,4 Mб
Новая книга доктора Комаровского — не только всеобъемлющее руководство, посвященное актуальнейшей теме детских ОРЗ, но и учебник здравого смысла, книга, главная задача которой сделать родителей и детского врача союзниками, понимающими друг друга, и партнерами, объединенными одной целью — помочь ребенку быстро, эффективно и безопасно, с минимальными затратами сил и средств.
  • Ветров С. И., Ленкова Н. И., Харчевников М. Е.
  • Издательство: Москва
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 37
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 1,85 Mб
Фирма ООО «Прицеро П» («Природные цеолиты России») организована в 1990 г . и первая производимая фирмой продукция была на основе минерала цеолит. Это различные дезодоранты, осушители для обуви и др. Последние годы сделан акцент на карельский минерал шунгит. Перспективность применения именно этого минерала, обладающего мощными оздоравливающими свойствами, сумел увидеть С.Ф. Подчайнов, который все эти годы успешно возглавлял фирму, создав коллектив единомышленников.
  • Коллектив
  • Издательство: Руссобит-М
  • Год издания: 2006
  • Кол.страниц: 1000
  • Язык: русский
  • Формат: ISO, NRG
  • Размер: 1420МВ
  • Автор: o78
Интерактивная энциклопедия по уходу за собой. Женская красота способна поставить на колени всех без исключения представителей сильного пола. Это стихия, управляющая одной из самых важных сторон нашей жизни - межличностными отношениями. Можно ли приручить стихию?
Уход за кожей лица и тела, макияж и современная прическа, подбор духов и проверенные способы самовыражения - это лишь малая часть того, о чем расскажет наша энциклопедия.
  • Н.В.Ашаева, А.К.Дмитриева
  • Издательство: Клуб семейного досуга
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 84
  • Язык: русский
  • Формат: DOC
  • Размер: 12,1 МБ
Книга адресована женщинам, которые хотят привлекательно выглядеть как в праздники, так и в будни. Современные модные тенденции в полной мере отражены в представленных моделях. Предложенные прически для длинных волос, волос средней длины и коротких подобраны с учетом различных типов лиц, что во многом облегчит поиски подходящего варианта. Удобная книга для тех, кто учится стричь и эксперементировать с волосами, поэтапно показано на иллюстрациях. Красиво, модно, просто.
  • коллектив
  • Издательство: Home hobby
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 60
  • Язык: русский
  • Формат: DOC
  • Размер: 7,3 МБ
Здесь представлены следующие руководства: Наращивание ногтей акрилом на типсах, Наращивание ногтей дешево акрилом на формах, Наращивание ногтей гелем на типсах, Наращивание ногтей гелем на формах. С иллюстрациями. Итак, вы решились попробовать освоить самостоятельное наращивание ногтей. Что ж, можно только порадоваться за вас и пожелать удачи. Задачей данного руководства является максимально упростить для вас эту задачу, раскрыть небольшие секреты, которые помогут вам избежать ошибок при обучении, и, разумеется, помочь вам обрести такие ноготки, о которых вы всегда мечтали!
  • Н.П.Алешина
  • Издательство: Высшая школа
  • Год издания: 1993
  • Кол.страниц: 115
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 5,9 МБ
Настоящее учебное пособие подготовлено на основе утвержденных учебных планов и программ для подготовки парикмахеров. Оно также может быть полезно и работающим парикмахерам. Пособие окажет помощь преподавателям материаловедения при изложении предмета в объеме, необходимом для прочного и глубокого овладения учащимися профессией парикмахера и дальнейшего повышения квалификации. Данная работа поможет разобраться в парфюмерно-косметических товарах, даст нужную информацию, касающуюся производства парфюмерно-косметических товаров, их качества и способов применения. Современный парикмахер должен не только владеть расческой и ножницами, но и умело пользоваться всем ассортиментом красителей, лечащих средств для волос, препаратами для продолжительных завивок, квалифицированно использовать средства декоративной косметики и парфюмерные изделия.