• Лариса Ренар
  • Издательство: Вектор, ЗАО “Студия цифровых искусств”
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 00:41:08
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 639.66 Mb
Энергетика, психология и стратегия отношений в книге и видео Ларисы Ренар “Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения”. О тайной силе женской энергетики, о прелестных слабостях, о невероятных возможностях и о самой сладкой власти на Земле…
  • Исаева Е.Л.
  • Издательство: ООО "ЛитРес"
  • ISBN: 978-5-7905-4331-9
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 64
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 6.9 Мb
Вы перепробовали все средства в борьбе с лишним весом и не достигли положительного результата? Тогда эта книга для вас. Автор подскажет, как правильно сбрасывать лишние килограммы, без вреда для здоровья, какие травы помогут справиться с проблемой, порекомендует проверенные временем рецепты низкокалорийных блюд, которые придутся по вкусу даже самому привередливому в еде человеку.
  • Федоров Ю.А., Просверяк Г.П.
  • Издательство: Полымя, Минск
  • Год издания: 1985
  • Кол.страниц: 94
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 4.66 Мб
Авторы последовательно излагают сведения о современных методах предупреждения кариеса зубов, заболеваний пародонта и слизистой оболочки полости рта, дают рекомендации по рациональному питанию, применению специальных препаратов, использованию экстрактов и настоев лекарственных трав, точечного массажа и т.п.

Особое внимание уделено правильному и регулярному уходу за зубами и полостью рта, применению современных лечебно-профилактических паст и эликсиров.
  • Коллектив
  • Издательство: Эдипресс-Украина
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 56
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 28 mb
В журнале вы найдете всё о том, как сделать волосы красивыми и привлекательными. Также обзор популярных причесок и средств для ухода.
  • Трофимов И. М.
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 5-7905-4254-9
  • Год издания: 2006
  • Кол.страниц: 64
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 1,28 Mб
В книге дается описание техники закаливания и самооздоровления П. К. Иванова. Целитель предложил простой метод избавления от болезней, который принято называть «Деткой», предполагающий 12 обязательных постулатов здорового образа жизни. Этот метод оздоровления не требует особых материальных затрат и приносит ощутимые плоды, отсюда так много сторонников и последователей учения. Для широкого круга читателей.
  • Маргарита Королева
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 10 часов
  • Язык: русский
  • Формат: MP3, WMA
  • Размер: 426 Мб
Маргарита Королева - кандидат медицинских наук, занимается вопросами снижения веса уже 19 лет. Ее авторская программа позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда.
Система коррекции фигуры Маргариты Королевой уже многие годы пользуется популярностью у знаменитостей, среди которых Николай Басков, Филипп Киркоров, Надежда Бабкина, Жанна Фриске, Валерия и многие другие.
Теперь программа стройности доступна и вам!
  • Мириманова Е.В.
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-34315-7
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 139
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 29,7 Мб

Kнига Екатерины Миримановой посвящена тому, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. С каждым днем последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу. В ее основу лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет-порталов, где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала рекомендации, как удержать вес и не поправиться после похудения. В книгу вошли колонки Екатерины из журналов и интернет-ресурсов, посвященные таким важным для худеющих и похудевших вопросам, как праздничные застолья, соблюдение постов, выбор продуктов в магазине, питание членов семьи, и многим другим.
  • Коллектив
  • Издательство: Алекс софт
  • Год издания: 2006
  • Кол.страниц: 1000
  • Язык: русский
  • Формат: ISO, NRG
  • Размер: 253+251МВ
  • Автор: o78
Прически с косами легко подобрать к любому стилю одежды: простой узел на макушке идеально подойдет для строгого костюма; французская
коса со жгутом и челкой прекрасно смотрится с джинсами и свитером; волосы, собранные в элегантный французский пучок, подчеркнут великолепие вашего вечернего туалета.
  • Коллектив
  • Издательство: Новый диск
  • Год издания: 2006
  • Кол.страниц: 1000
  • Язык: русский
  • Формат: ISO, NRG
  • Размер: 280МВ
  • Автор: o78
Гладкая, бархатистая кожа, блестящие волосы, нежные, ухоженные руки… Каждая женщина понимает, насколько важно уделять внимание своей внешности. Но незнание правил ухода за собой и неграмотное использование декоративной косметики порой приводят к неутешительным результатам.
В этой электронной книге собрана самая важная и полезная информация, касающаяся ухода за собой и своим телом.
  • Екатерина Мириманова
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-25008-0
  • Год издания: 2--7
  • Кол.страниц: 240
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 15,2 Мб

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально.Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.
  • Мириманова Екатерина
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-30431-8
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 256
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 44,57 Мб
Екатерина Мириманова - создатель новой популярной системы похудения "Минус 60" - привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура - лишь одна сторона медали.Эта книга - для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно - познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом "сотрудничестве" совершенно новые возможности.
  • коллектив
  • Издательство: ЗАО "Креатив Медиа"
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 88
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 43.24 Мб
«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
  • Джульетт Кандо
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 5-699-19586-6
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 336
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 6.3 Мb
Скажите морщинам "нет!". Оригинальная авторская методика балерины Джульетт Кандо поможет вам избавиться от ненавистных следов, которые оставляют на лице возраст, время, плохая экология, стрессы и неправильное питание.
Простые и приятные процедуры по уходу за внешностью займут у вас не более 10 минут в день, а результат будет виден уже через две недели. Морщины, в том числе и мимические, начнут разглаживаться, кожа станет более упругой, гладкой, ее тон и цвет улучшатся, уменьшаться мешки под глазами, вы будете выглядеть моложе и свежее.
  • Светлана Колосова
  • Издательство: Научная книга
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 58
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 1.58 mb
Быть привлекательной и всегда иметь цветущий вид так непросто! Требуется прилагать огромные усилия, чтобы кожа была здоровой и чистой, глаза – ясными, волосы – пышными… да мало ли забот у женщины. Но чтобы «битва» за свою красоту не отнимала у взрослой женщины массу сил и энергии, начинать ее нужно в раннем возрасте. Помогите своей дочери, научите ее быть всегда красивой! А если Вы сильно заняты, у Вас мало свободного времени, то просто подарите своей малышке книгу «Как ухаживать за собой». В этой замечательной книге Ваша дочка почерпнет массу полезных сведений по уходу за кожей лица, по поддержанию в идеальном состоянии рта и зубов, рук и ног, глаз… Она узнает, как правильно подобрать косметические средства, которыми ей можно и нужно пользоваться, научиться сама составлять и наносить маски, примочки, компрессы, которые помогут ей сохранить красоту и молодость кожи на долгие, долгие годы.
  • Миддеке М., Поспишил Э., Фелькер К.
  • Издательство: Арнебия
  • Год издания: 2004
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 6,7 Мб
Многие люди не замечают, что их давление слишком высоко. У них ничего не болит, но они больны. Повышенное давление может привести к инсульту и нарушению работы сердца и почек...