• Хворостухина Светлана
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-04678-1
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 230, цв. ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,55 Mb
Данное издание расскажет вам о технологии стрижки, укладки, окрашивания и химической завивки волос. Кроме того, ознакомившись с содержащимися в этой книге советами, читатели смогут самостоятельно выполнять повседневные, вечерние и даже свадебные прически. Достаточно лишь вооружиться ножницами и расческой и… желанием преобразить окружающее пространство.
  • Коллектив
  • Издательство: ЗАО "Газетный мир"
  • ISBN: 4-607074-331816-14003
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 34
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 13.5 Мб
Лечим без лекарств - тема номера угревая сыпь, полезные советы, рецепты народной медицины. Нам только кажется, что угри и прыщи - привилегия юности. На самом деле этой беде все возрасты покорны. Угревая сыпь - это болезненное состояние кожи. Появляются угри обычно в подростковом возрасте {то есть с 12-13 лет) и могут сопровождать юношу и девушку лет до 20-25. Подчас эта прозаическая причина портит всю поэзию юности: возникают комплексы, проблемы в общении.
  • Корзунова Алевтина
  • Издательство: Научная книга
  • ISBN: 978-5-457-42248-3
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 140
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,13 Mb
В книге подробно и доступно изложены интересующие многих представительниц прекрасного пола вопросы: является ли нормальным возникновение боли во время критических дней, можно ли с этими болями как-то бороться, как это сделать, не нанеся вреда своему здоровью? Эта книга поможет найти ответы милым женщинам на все интересующие вопросы, связанные с проблемой боли в критические дни.
  • Церин Падма
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-59592-1
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 224, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,73 Mb
Известный врач, автор этой книги, пошагово расписывает путь: первичная диагностика, внутренний уход за кожей, диагностика кожных расстройств, процедуры для выведения токсинов, правила ежедневного ухода за глазами и телом. В этой книге для вас – древние тибетские секреты поддержания красоты и молодости лица и тела в разные сезоны года и периоды жизни. Тибетская медицина считает, что человек может быть красив и выглядеть молодо в любом возрасте.
  • Серикова Галина
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-04806-6
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 140
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,47 Mb
О гладкой и нежной коже, красивых и крепких ногтях, гладких и мягких, как у младенца, пяточках мечтает каждая женщина, но не все наделены этим от природы. Кроме того, даже идеальная кожа, ноги и руки могут утратить первоначальный вид, если за ними не ухаживать, как следует. В этой книге раскрыты секреты красоты, а также подробно описаны косметические процедуры, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.
  • Ки Шенг Ю
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-2024-4
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 160, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 12,42 Mb
Лицо отражает не только характер человека, но и состояние его здоровья. Пигментные пятна и родинки, состояние кожи, ее покраснение или бледность для сведущего человека могут стать признаками, заставляющими задуматься о посещении врача. О многом говорит также форма губ, уголков глаз, поверхности языка. Такого рода самодиагностика позволяет застать недуг в самом начале.
  • Анастасия Ковригина
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 130
  • Размер: 1,4 mb
«Однажды мне выпал шанс похудеть до 38 килограммов… Я хочу рассказать историю о том периоде моей жизни, когда в нем правили диеты, калории и страх съесть лишний кусок».
В основу книги легли записи в блоге о том, чем закончилась погоня за устрашающей худобой.
  • Леонкин Владислав
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-25610-5
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 704
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 14,31 Mb
В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения по восстановлению организма после заболеваний. В нем описаны основные традиционные и новейшие реабилитационные программы. Изложены сведения о механизмах действия и способах использования самых популярных и эффективных методов реабилитации, таких как аппаратная физиотерапия, массаж и самомассаж, лечебная физкультура, иглорефлексотерапия, психотерапия.
  • И-Шен
  • Издательство: Невский проспект, Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-0883-9
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 80
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,67 Mb
Восточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: различные варианты восточных диет; аромаванны и массаж с эфирными маслами; дыхательные упражнения и психологические настрои; лечебные очистительные чаи; гимнастику цигун для похудения; акупунктуру и точечный массаж.
  • Бауман Илья
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 5-9684-0317-9
  • Год издания: 2006
  • Кол.страниц: 190, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,32 Mb
«Осенняя пора жизни» наступает не только у слабой половины человечества. Подобное испытание природа приготовила и для мужчин. Депрессия, вызванная неуверенностью в своих силах, загоняет многих в тупик. Но проблема, которую каждый пытается решить по-своему, на самом деле вполне разрешима. Следует понять, что наступление климакса – не конец полноценной жизни. Крайне важно в этот период сохранить физическое здоровье и эмоциональное равновесие.
  • Гутыря Людмила
  • Издательство: Фолио
  • ISBN: 978-966-03-3948-4
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 512, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,42 Mb
В книге приведены сведения об истории развития прически, информация о материаловедении, санитарии и гигиене, аппаратуре и инструментах, оборудовании парикмахерских; рассмотрены основные и подготовительные операции: мытье головы, стрижка, укладка, окрашивание, завивка волос, моделирование причесок; изложены основы пастижерного дела.
  • Терновой С., Абдураимов А.
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-081129-8
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 280, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: DOC
  • Размер: 10,33 Mb
В этой книге два ведущих специалиста-онколога рассказывают женщинам о причинах развития, субъективных признаках, клинических проявлениях, течении, особенностях лечения и профилактике рака молочной железы. Подробно описаны приемы самодиагностики опухолей и рассказано о других заболеваниях молочной железы. Читательницы узнают также и о том, как устроена молочная железа, и как нужно правильно о ней заботиться на протяжении всей жизни.
  • Медведев Константин
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-058497-0
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 210, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 11,91 Mb
Сохранить молодость, стройность, подвижность – мечта любой женщины. К каким только способам не прибегают, чтобы достичь ее: это и дорогие кремы, БАДы и даже скальпель хирурга. Опасно, дорого, часто не эффективно! Предлагаем вам воспользоваться приемами «кремлевской медицины», разработанной в свое время для партийной элиты нашей страны. В книге представлена уникальная система молодости и красоты.
  • Медведев Константин
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-059044-5
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 120, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 16,29 Mb
Кремлевской школой здоровья еще в годы СССР была разработана уникальная методика бесхирургических подтяжек. Сегодня эти комплексы упражнений и косметических процедур выходят из-под грифа «Секретно» и обретают широкую аудиторию. Все, что от вас требуется, – это несколько минут в день заниматься мимической гимнастикой перед зеркалом.
  • Коллектив авторов
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-496-00785-6
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 110
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10.78 Mb
Зеленый кофе, сода и имбирь – натуральные и безопасные средства борьбы с лишним весом. Результат, который можно получить благодаря их применению, не поражает воображение – вы не сбросите 20 килограммов за неделю. Однако постепенно, неделя за неделей, вы будете лишаться ненавистных лишних килограммов и уменьшать объемы тела – без страданий оттого, что вам нельзя съесть пирожное. И главное – эффект сохранится надолго.