Ионова Л. - Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда

  • Автор: o78
Ионова Л. - Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда
Автор:Лидия Ионова
Название:Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-500057-066-1
Год:2014
Формат:PDF
Размер: 51МВ
Страниц: 225
Язык: Русский

Правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда — одна из главных пищевых привычек, она помогает сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру. Обычно мы ограничиваем свой рацион очень небольшим набором продуктов. Но только разнообразное меню сможет обеспечить организм витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами.
Ионова Л. - Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда
Автор:Лидия Ионова
Название:Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-500057-066-1
Год:2014
Формат:PDF
Размер: 51МВ
Страниц: 225
Язык: Русский

Правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда — одна из главных пищевых привычек, она помогает сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру. Обычно мы ограничиваем свой рацион очень небольшим набором продуктов. Но только разнообразное меню сможет обеспечить организм витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами.
В этой книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, легких и полезных блюд с подробными инструкциями по приготовлению и пошаговыми иллюстрациями. Они помогут выстроить
правильный и разнообразный рацион, а благодаря изобилию вкусов вы сможете без труда придерживаться принципов здорового питания и получать от этого удовольствие.
Эта книга для тех, кто стремится к оздоровлению с пользой для организма и хочет прийти к своему идеальному весу, быть энергичным, здоровым и полным сил и всегда оставаться
в отличной форме, питаясь при этом вкусно и разнообразно.

Скачать бесплатно Ионова Л. - Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда

можно по следующим ссылкам:
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Возможно вы не авторизированны на сайте.
Рекомендуем Вам пройти быструю регистрирацию либо зайти на сайт под своим именем
F.A.Q. Правообладатель?
Просмотров: 180
Комменатрии

Добавить комментарий

Включите эту картинку для отображения кода безопасностиобновить если не виден код