Эффективная программа похудения за 7 дней

  • М.Гаврилов, С.Дремов, А.Бобровский
  • Издательство: Невский проспект
  • ISBN: 5-94371-974-1
  • Год издания: 2006
  • Кол.страниц: 122
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 22.6 Мб
Проблема лишнего веса стала настоящим бичом современного человека, одной из главных причин его многочисленных недугов. Все мы слышали о разнообразных методиках похудения, требующих жесточайших диет и изнурительных упражнений.
Но секрет способа, описанного в этой книге, в том, что не нужно ни от чего отказываться, главное - достигнуть взаимопонимания со своим телом. В книге вы прочитаете о причинах переедания, об отличиях голода от аппетита и о том, как это использовать в своих интересах, о принципах рационального питания и правильного понимания себя, своего организма и его потребностей.
Тщательно разработанная методика, рассчитанная на неделю занятий, поможет справиться с пищевой зависимостью, подрывающей ваше здоровье, и навсегда избавиться от лишнего веса.

Скачать бесплатно Эффективная программа похудения за 7 дней

можно по следующим ссылкам:
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Возможно вы не авторизированны на сайте.
Рекомендуем Вам пройти быструю регистрирацию либо зайти на сайт под своим именем
F.A.Q. Правообладатель?
Просмотров: 2153
Комменатрии

Добавить комментарий

Включите эту картинку для отображения кода безопасностиобновить если не виден код