• Джессика Ву
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-59553-2
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 528
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 6.94 Mb
Мало кому приходит в голову, что различные проблемы с кожей, с которыми женщины привыкли бороться с помощью дорогих средств и маскировать их дорогой косметикой, связаны с вашим питанием. Однако теперь доктор Джессика Ву делится своей уникальной методикой, благодаря которой всего за 28 дней можно избавиться от морщин, пигментных пятен, прыщей, улучшить внешний вид кожи, качество ногтей и волос, сбросить лишний вес.
  • Ирина Солеева
  • Издательство: Центрполиграф
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 192
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 5.2 Мб
Чтобы ваш ребенок был здоров, необходимо подумать о нем до зачатия и спланировать его появление на свет. Автор книги в простой и доступной форме рассказывает, что должны знать будущие родители о своем здоровье, какие нужны медицинские обследования, как провести лечение, если это необходимо, учит азам материнства.
  • Кашин Сергей
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-06648-2
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 200
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,55 Mb
В современном мире с болезнью глаз сталкивается практически каждый. Это касается как непредсказуемых агрессивных поражений глаз – воспалительных заболеваний, так и различных видов снижения остроты зрения. С этой книгой вы узнаете о различных современных методах лечения глазных болезней, а также получите возможность восстановить и улучшить зрение с помощью простой гимнастики.
  • Романовский Андрей
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-06643-7
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 50
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,53 Mb
В книге рассказывается о целебных и лечебно-профилактических свойствах натуральных биостимуляторов, о применении их в косметологии и кулинарии. Вы познакомитесь с рецептами лечения различных заболеваний, а также способами приготовления различных настоек, отваров, чаев в домашних условиях, помогающих бороться с усталостью и возвращать хорошее настроение.
  • Малитиков Павел
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-06641-3
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 50
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 11,09 Mb
Свыше трех тысячелетий удивительный гриб шиитаке известен в Китае и Японии, где он по праву считается гордостью медицины и кулинарии. Шиитаке – это не просто деликатес, придающий тонкий вкус блюдам, это еще и настоящий эликсир жизни. Употребляя шиитаке, можно вылечить сахарный диабет, злокачественные и доброкачественные опухоли. Многие инфекции, нервные и воспалительные болезни. Шиитаке способен остановить даже СПИД, поддерживая и укрепляя иммунную систему.
  • Малитиков Павел
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-06640-6
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 50
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,54 Mb
Метод лечения наиболее распространенных болезней, разработанных доктором Залмановым, давно и успешно применяется в Европе. Капилляротерапия, или лечение скипидарными ванными, – это возможность безболезненно и без медикаментов избавиться от многих считающихся неизлечимыми заболеваний. В этой книге читатель найдет описание метода капилляротерапии и схемы приема скипидарных ванн. Книга окажет помощь в организации эффективного лечения в домашних условиях.
  • Малитиков Павел
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-06642-0
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 50
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,29 Mb
Корица, имбирь, мускатный орех, куркума, кунжут, зира… Восточные пряности придают блюдам изысканный аромат и неповторимый вкус. Но далеко не все знают, что эти специи можно использовать не только в кулинарии. На Востоке целители с древнейших времен успешно применяли их для врачевания самых разных и порой трудноизлечимых недугов. Почему бы и нам не последовать этому доброму примеру?
  • Дикуль Валентин
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-55312-9
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 192, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 36,55 Mb
В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее. Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль поможет вашим ногам сохранить гибкость и легкость движения. В его новой книге приведены специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа. Они избавят ваши ноги от боли надолго.
  • Кам Ти Чоу
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 5-699-11550-1
  • Год издания: 2005
  • Кол.страниц: 144
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 13.30 Мб
Тайский массаж (официальное название - тайский йога-массаж) - одна из самых уникальных оздоровительных традиций Востока, дошедших до нас из глубины веков. Он основан на аюрведческой медицине, буддийской духовной практике и йоге.
  • Джарни Ламберт
  • Издательство: Феникс
  • ISBN: 5-222-08338-1
  • Год издания: 2005
  • Кол.страниц: 346
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 2114 KB
Системе тайского массажа - более 2500 лет. Это древнее искусство, которое основано на аюрведической медицине, буддийской духовной практике и йоге, в последнее время стало предметом научного изучения.
  • Чикуров Ю.В.
  • Издательство: Триада-X
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 134
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 10 MB
Школа доктора Чикурова - это аудитория читателей его книг и активных пользователей мягких мануальных техник. Эти методы успешно применяются специалистами различного профиля в восстановительной медицине и физической реабилитации. Корни мягких мануальных техник мы находим в таких направлениях, как мануальная терапия, остеопатия, орто-биономия, краниосакральная терапия, структурная интеграция (Рольфинг), психосоматика и нейро-лингвистическое программирование.
  • Васичкин В.И.
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 5-04-010471-5
  • Год издания: 2004
  • Кол.страниц: 448
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 9.95 Мб
Настоящее издание позволяет познакомиться с различными видами массажа, суммируя уникальный многолетний опыт автора. Книга написана легким и доступным языком, сочетая углубленное изложение материала с простотой подачи. Большое количество иллюстраций значительно облегчает усвоение тех или иных приемов массажа.
  • Калюжный В.В.
  • Издательство: Харвест
  • ISBN: 985-13-2819-7
  • Год издания: 2005
  • Кол.страниц: 416
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 5.37 Mb (+3%)
В данном издании вы познакомитесь с банными ритуалами европейцев, японцев, узнаете об особенностях восточных бань. Много внимания автор уделил русской банной традиции, преимуществам русской бани. В этой же книге найдете советы и рекомендации для тех, кто хочет построить баню самостоятельно. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур как на здоровых людей, так и на страдающих различными заболеваниями.
  • сост В.И. Рыженко
  • Издательство: М.: Издательство Оникс
  • ISBN: 978-5-488-01468-8
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 32
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 2,2 Mb
"Прикосновение ладони к телу вызывает приятное ощущение и тепло. Но не только. Зная приемы и методы массажа, изложенные в нашей книге, вы сможете без больших затрат и усилий эффективно поправить свое здоровье.
  • Панаев М. С.
  • Издательство: Феникс
  • Год издания: 2003
  • Кол.страниц: 302
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 21.8 Мб
Что такое массаж? Как его делать детям и заниматься с ними оздоровительной гимнастикой. На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Но главное ее достоинство - в рисунках, которые помогут вам подспорьем в занятиях с детьми. Рекомендуется для медицинских работников, преподавателей физической культуры.