• Фэн Шао И, Роттер М.
  • Издательство: Ганга
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 336
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 14 мб
«Чань-Ми-Гун Цигун» — первая книга на русском языке, в которой описывается школа Чань-Ми-Гун («тайное искусство буддизма Чань»). Эта система передавалась тайно в течение 1500 лет и была открыта для широкой публики в 1980-х годах. По преданию, Чань-Ми-Гун был подарен людям богиней милосердия и сострадания Гуань Ши Инь как Путь духовного развития и сохранения физического здоровья. Чань-Ми-Гун считается в Китае одним из самых эффективных видов Цигун, который подходит людям различного возраста и состояния здоровья.
  • Исаев Ю.А.
  • Издательство: Здоровье
  • Год издания: 1992
  • Кол.страниц: 114
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,2 мб
В справочном пособи и освещены биологическое значение микроэлементов и методы применения их, металлов и минералов в качестве лекарственных средств нетрадиционной медицины. Описаны разработанные автором Ю.А. Исаев, кандидатом медицинских наук, приспособления для металлотерапии и массажа, устройства на основе гальванической пары металлов. Изложенные в пособии сведения расширяют возможности лечения различных заболеваний.
  • Бернар Азон
  • Издательство: Крон-Пресс
  • Год издания: 1994
  • Кол.страниц: 188
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 103 мб
Каждый из нас знает, что такое: стресс, тревога, страх, упадок сил… Многие из нас задаются вопросом: почему они возникают, чем опасны и как от них избавится; правда ли, что стресс может стать причиной серьезных заболеваний; существуют ли лекарства, способные вызвать стресс; заразен ли стресс; поможет ли снять стресс консультация психолога? На эти и многие другие вопросы ответит книга доктора Бернара Азона - "Стресс излечим". В ней он обобщил многолетний опыт своей медицинской практики и научного исследования самого распространенного недуга нашего времени – стресса.
  • Сафонов Николай
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2016
  • Кол.страниц: 312
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 14 мб
Атлас, который вы держите в руках, поможет разобраться во всем многообразии трав, кустарников и деревьев, научит с пользой применять их для борьбы со многими болезнями и даже в кулинарии.
Воспользуйтесь бесценным подарком нашей природы, ведь для того, чтобы ваше здоровье существенно улучшилось, нужно совсем немного – всего лишь добавить в свой рацион полезные травы! На протяжении многих лет это издание пользуется заслуженным авторитетом у читателей и специалистов.Во все времена люди неоднократно обращались к помощи природы для борьбы со многими опасными недугами.
  • Уилкокс Б., Уилкокс Д., Судзуки М.
  • Издательство: Рипол классик
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 544
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 252 мб
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
  • Смирнова М., Синельникова А.
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2010-2014
  • Кол.страниц: 4478
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 162 мб
Одну из важнейших ролей в поддержании нашего здоровья играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне неверно - доказательством тому служит серия этих книг. В ней представлены сотни рецептов блюд лечебной диеты, которые не только полезны, но и очень вкусны; вся необходимая информация для того, чтобы самостоятельно составить индивидуальную диету; рекомендации по правильной кулинарной обработке; схемы эффективного сочетания диеты и фитотерапии при различных заболеваниях.

  • Авдулина А.С.
  • Издательство: Физкультура и спорт
  • Год издания: 1982
  • Кол.страниц: 88
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 16 мб
Эта книга адресована каждому, кто хочет многие годы оставаться здоровым, жизнерадостным, трудоспособным. Предлагаемые физические упражнения и приемы самомассажа помогут укрепить нервную, систему, улучшить обменные процессы, повысить жизненный тонус, продлить молодость.
  • коллектив
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 944
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11 мб
Известные и очень опытные специалисты подготовили для вас эту книжную серию, которая поможет вам укрепить ваше здоровье. Основной акцент этой серии - вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия.
  • Бубновский Сергей
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 132
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 78 мб
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.
  • Сбитнева Е., Гальперина Г.
  • Издательство: Рипол Классик
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 520
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,6 мб
Книжная серия "Простые советы для здоровья" представляет собой медицинские справочники, в которых описываются меры профилактики и лечения заболеваний, а так же подробно рассказывается о применении растений как в народной, так и в научной медицине. Приведены рецепты приготовления настоев, отваров, настоек из чистотела и алоэ, применяемых при различных заболеваниях.

  • Миро Лена
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 328
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 16 мб
Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней. Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений.
  • Евгений Щадилов
  • Издательство: Питер
  • Год издания: 1997-2000
  • Кол.страниц: 1410
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 19 мб
Вашему вниманию представлена книжная серия Евгения Владимировича Щадилова — медика по образованию, целителя и экстрасенса по призванию, в которой описана безупречная система очищения в домашних условиях кишечника, почек, печени, крови, суставов и легких.

  • Красичкова А.Г.
  • Издательство: ACT
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 320
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12 мб
Данная книга рассчитана не только на работников здравоохранения, но и на простых читателей, желающих получить навыки в практике массажа. В ней даны подробные рекомендации по проведению лечебно-оздоровительных процедур, описаны разнообразные техники и методы массажа — такие, как классический, точечный, китайский массаж, массаж рефлекторных зон и другие. Большое место уделяется детскому оздоровительному и лечебному массажу.
  • коллектив
  • Издательство: Рипол Классик
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 1028
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 14 мб
С помощью книг серии "Практика нового образа жизни" можно сберечь и укрепить свое здоровье, а также избежать обострения хронических заболеваний. В книге приводится множество рисунков, которые помогут освоить вам это лечение.
  • Рэнкин Лисса, Гладков Сергей
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 928
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,6 мб
Не стоит забывать о самом главном – своем здоровье. Из книжной серии вы узнаете как одержать победу над недугом без вмешательства медицины.