• Долженков Андрей
  • Издательство: ACT, Хранитель, У-Фактория
  • ISBN: 978-5-9757-0315-6, 978-5-9713-8157-0
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 208, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,89 Mb
Издание продолжает серию книг, посвященных заболеваниям позвоночника. Автор убедительно доказывает, что основная причина появления болей в спине – не остеохондроз, а неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Опираясь на большой собственный опыт врача-вертеброневролога, А. В. Долженков делится своими знаниями с читателями. Предназначено для широкого круга читателей.
  • Левшинов Андрей
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-075088-7
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 256, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,76 Mb
Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога – это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения – только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения.
  • Левшинов Андрей
  • Издательство: АСТ, ВКТ
  • ISBN: 978-5-17-065778-0, 978-5-226-02142-8
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 208, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,37 Mb
Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели. Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы, возраста и здоровья. В йоге нет места напряжению и сверхусилиям, йога - это расслабление. Главное - выбрать то, что вам по силам, заниматься регулярно, не спешить и не требовать от своего тела невозможного.
  • Джозеф Лори, Лев Бразоль (ред.)
  • Издательство: Россiйская Имперiя, Санкт-Петербургъ, Изданіе Ф.К. Флемминга
  • Год издания: 1892
  • Кол.страниц: 1060
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 80.7 Мb
Книга английского врача-гомеопата Джозефа Лори пользовалась в Европе и Америке репутацией лучшего справочника по гомеопатической медицине.
  • Кочаргин В.Н.
  • Издательство: Дом Славянской Книги
  • ISBN: 5-88077-023-0
  • Год издания: 2006
  • Кол.страниц: 128
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,13 Mb
В книге предоставляется информация об условиях "Французской диеты", о правилах ее применения и соблюдения. С помощью этой книги вы сможете узнать, почему те или иные способы снижения веса малоэффективны, почему так легко набрать вес и так трудно его сбросить. Соблюдая все рекомендации, которые приведены в этой книге, вы сможете сбросить лишние килограммы и получите от этого большое удовольствие.
  • Даников Николай
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-63600-6
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 288
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,22 Mb
В своей новой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников делится опытом использования перекиси водорода в лечебных целях. С помощью этого средства вы сможете остановить кровотечение, стабилизировать артериальное давление, вылечить разнообразные кожные заболевания, защитить себя от онкологических заболеваний, очистить организм в целом и многое другое. Советы из этой книги помогут вам с легкостью укрепить здоровье всей семьи.
  • Харитонов Сергей
  • Издательство: АСТ, ВКТ
  • ISBN: 978-5-271-44841-6, 978-5-17-075905-7, 978-5-226-04594-3
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,74 Mb
Куркума – простая и доступная специя обладает поразительными лечебными свойствами. Помогает при гастритах, болезнях печени, повышает эффективность лечения рака кожи, лечит угри и прыщи, суставы, заболевания сердца и сосудов. Кроме того, куркума эффективно расщепляет жиры, способствует снижению веса, помогает избавиться от целлюлита и заметно омолаживает кожу.
  • Янис Валерия
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-075294-2
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 384, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 11,62 Mb
Эту книгу недаром называют энциклопедией самых простых и безопасных методов очищения. Четыре вещества, описанные в книге, делают деликатную работу по очищению организма, не принося ему вреда. Испытайте на себе хоть один из предложенных рецептов, и вы обязательно ощутите радость от того, что стали здоровее и энергичнее!
  • А.Ф. Вербов
  • Издательство: Полигон
  • ISBN: 5-222-02280-3
  • Год издания: 2002
  • Кол.страниц: 320
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 35,3 Мб (+3%)
Настоящее руководство является переизданием одного из наиболее полных и фундаментальных пособий по классическому лечебному массажу. В нем раскрывается влияние лечебного массажа на организм, его техника. Рекомендуется всем, кто хочет овладеть основами лечебного массажа.
  • Козырева О.В.
  • Издательство: Просвещение
  • Год издания: 2005
  • Кол.страниц: 112
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 16,31 мб
В книге рассматривается широкий круг вопросов лечебной физкультуры. Автор предлагает отработанную систему физической реабилитации детей с функциональными нарушениями опорно-двигательного аппарата: дефектами осанки и плоскостопием.
  • Виктор Зайцев
  • Издательство: Рипол Классик
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 64
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 1.9 Мб
В книге рассказывается о целебных свойствах моркови, ее лечебно-профилактических свойствах. Вы узнаете, как проводить очищение организма с помощью морковного сока, познакомитесь с рецептами лечения различных заболеваний. Рассмотрены также способы применения моркови в диетическом питании и косметике.
  • Лариса Абрикосова
  • Издательство: Центрполиграф
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 128
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 5.3 Мб
В книге дано краткое описание некоторых самых безобидных диет, направленных на очищение организма и восстановление функций внутренних органов: гречневая, кефирные, кремлевская, по группе крови, геркулесовая, мясная, раздельная, яблочная...
  • Цзянь Фусинь
  • Издательство: Феникс
  • ISBN: 5-85880-502-7
  • Год издания: 1997
  • Кол.страниц: 352
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 9,0 Мб (+3%)
Труд известного мастера китайского кулачного искусства Цзянь Фусиня знакомит с популярной во всем мире методикой овладевания и управления жизненной энергией, раскрывая перед заинтересованным читателем сокровенные секреты мастерства. Молоды вы или стары, слабы или сильны, вы всегда можете заниматься Тайцзи и всегда оно будет одарять вас своим благостным воздействием.
  • Епифанов Виталий
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-41324-9
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 80, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 13,57 Mb
Боли в суставах – наши частые спутники. Как предупредить их и облегчить без излишнего применения обезболивающих средств, рассказывает в своей книге профессор кафедры восстановительной медицины МГМСУ В.А. Епифанов. Автор многочисленных учебников и книг для специалистов впервые представляет пособие для широкой аудитории. Узнав секреты профессиональных массажистов, каждый читатель сможет сам проводить массажные процедуры. В книге представлены также основы техники восточного массажа.
  • Коллектив
  • Издательство: ООО"ИД Толока"
  • ISBN: 1991-5918-13010
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 36
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12,7 Мб
Лечитесь с нами – рецепты читателей народной медицины. От простуды, кашля и других осенних «прелестей» помогут... бутерброды с маслом и чесноком, салаты со свеклой, морковью, яблоками и зеленью, чай с «гремучей смесью» сока лимона и водки . Мучает геморрой? Сделайте свечи из свежего картофеля или прополиса, приготовьте мазь из пшенной муки с медом или живицей. Хотите избавиться от грибка? Помогут кашица каланхоэ или синего лука, процедуры с хозяйственным мылом и лимоном, ванночки с кофе, солью, содой и травой шалфея лекарственного. Перед применением не забываем проконсультироваться с специалистом.