• Константинов Юрий
  • Издательство: Центрполиграф
  • Год издания: 2011-2013
  • Кол.страниц: 2248
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,67 мб
Нельзя лечиться самостоятельно, без рекомендаций врача, но также не следует думать, что помочь вам могут только таблетки! Есть масса альтернативных и вспомогательных средств: лекарственные травы и здоровый образ жизни, правильное питание и ароматические ванны.
  • В.В. Бибичева
  • Издательство: Аудиокнига своими руками
  • Год издания: 2013
  • Язык: русский
  • Формат: MP3, WMA
  • Размер: 103.99 Мб
В книге собраны как традиционные, так и современные, легенды связанные с самым старым Крымским курортом — городом Саки. Представленные рассказы позволяют узнать о жизни и быте людей на берегах удивительного лечебного озера с античных времен до наших дней. Издание для широкого круга читателей.
  • Дэниэл Дж. Амен
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-55365-5
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 480, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,41 Mb
Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с "головы". В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга.
  • Полунин Валерий
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-64553-4
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 176, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 12,26 Mb
Это издание включает эффективные древние методики оздоровления и долголетия, в том числе специальную диету с учетом особенностей организма, программу омоложения с помощью масляных массажей, аюрведические рецепты для поддержания иммунитета, бодрости, улучшения пищеварения, специальный режим дня в соответствии с суточными биоритмами.
  • Юрий Константинов
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-04021-3
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 16,68 Mb
Соль поможет при желудочно-кишечных проблемах, заболеваниях легких, зубов и десен, простудах, головной боли, невралгиях, болезнях опорно-двигательного аппарата, ушибах, варикозе, кожных проблемах. Она дешево стоит и незаменима в хозяйстве. Как применять это удивительное природное лекарство, вы узнаете из книги.
  • Юрий Константинов
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-04251-4
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 17,08 Mb
Нет ничего хуже зубной боли… Но, слава богу, давно канули в Лету те времена, когда поход к дантисту приводил больного в не меньший ужас, чем сама боль… Сегодня лечить зубы не больно, сегодня ДОРОГО! Выход один: хранить здоровье зубов смолоду, а к стоматологу заглядывать только на профилактический осмотр. Как добиться этого и сохранить до старости белоснежную улыбку – расскажет книга.
  • Марина Смирнова
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-05712-1
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 64
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 11,07 Mb
Если у вас понижен иммунитет, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас целебным.
  • Марина Смирнова
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-05725-1
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 64
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 12,01 Mb
Если вы страдаете холециститом, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас целебным.
  • Звонарева Агафья
  • Издательство: Центрполиграф
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 90
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,8 мб
Расти, коса, до пояса, не вырони ни волоса – строчки, знакомые нам с самого нежного детства… А многие ли знают, что здоровые волосы – показатель благополучия всего организма? Что нельзя иметь роскошную кожу и слабые волосы и ломкие ногти одновременно, потому что и ногти и волосы – производные кожи.
  • Рушель Блаво
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-271-46153-8
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 180
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,43 Mb
Это поистине революционная книга о том, как можно за небольшое время и без каких-то особенных усилий стать красивым, вернуть молодость и надолго сохранить свежесть лица и тонус тела. Врачи и косметологи давно обратили внимание на обитателей Версаля, знаменитых своей непреходящей красотой.
  • Юрий Константинов
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-04371-9
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 11,15 Mb
В народной медицине мать-и-мачеху используют как отхаркивающее, потогонное, смягчающее, жаропонижающее, обволакивающее средство. Отвар или настой листьев и цветков пьют при кашле, бронхитах, туберкулезе легких, бронхиальной астме, отсутствии аппетита, диатезе, воспалении желудка и кишечника, заболевании почек, мочевого пузыря, золотухе. Сок свежих листьев полезен больным туберкулезом легких. При одышке, насморке, гриппе вдыхают дым от подожженных сухих листьев.
  • Андрей Липень
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-459-00437-3
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 208, цв. ил.
  • Язык: русский
  • Формат: DOC
  • Размер: 13,33 Mb
Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.
  • Тихонова Аграфена
  • Издательство: АСТ
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,7 мб
Известно, что мёд – это природный лекарь, вещество с уникальным составом и поразительными лечебными свойствами. По легенде, на Русь мёд был послан Богом: он послал своих угодников – соловецких чудотворцев Зосиму и Савватия принести на Русь мёд, чтобы защитить и обречь людей.
  • Ирина Вечерская
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-04553-9
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 160, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,31 Mb
Из книги вы кратко получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях. Но самое главное – получите рецепты вкусных и полезных блюд, ведь главная заповедь диабетика: «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!».
  • Ирина Вечерская
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-04385-6
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 159, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,22 Mb
Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления.