«Секреты Здоровья и Красоты» - это журнал о женщинах и для женщин. Наступает «горячая пора» для многих женщин. Нужно срочно «приводить себя в порядок», искать пропавшую за зиму талию, и выбирать нужное из многообразия диет, фитнес-залов и салонов красоты. Ну а «секреты» вам в этом помогут.
Вот уже и апрель. О чем могу я говорить? Конечно же, о здоровье и красоте, казалось я о ней говорю бесконечно из года в год, из номера в номер и всё уже сказано и рассказано на десять рядов.

Вредные привычки. Избавление от зависимостей Вредная привычка - это короткий и легкий путь получить удовольствие: наркотики, курение, алкоголь, азартные игры, переедание, компьютеры и т. п. Именно поэтому вредные привычки столь привязчивы и быстро перерастают в пристрастия, без которых человек себя не мыслит. Они отражаются на профессиональной и творческой деятельности, влекут различные заболевания, психологические отклонения и социальное неблагополучие.

Цигун является наукой и искусством поддержания и укрепления здоровья. Он может помочь предупредить или излечить заболевания, сделать жизнь более комфортной и приятной. Легкость и простота выполнения наряду с высокой эффективностью делают его все более популярным во всем мире.

Многовековой опыт китайской медицины воплотился в простой, но действенной системе оздоровительной гимнастики цигун, представляющей совокупность элементарных методов управления дыханием и движением.

Лунный календарь на 2013 год подскажет вам, как успешно заботиться о своем здоровье и правильно вести себя, чтобы максимально использовать преимущества конкретного лунного дня и при этом избежать негативных последствий.

Всенародно любимый целитель Геннадий Малахов делится с вами знаниями о том, как заботиться о своем организме, как правильно жить и питаться, как проводить очищение от шлаков и токсинов, чтобы избежать разнообразных болезней.

Книга расскажет вам о пользе очистки организма, о том, как ее проводить, о правильном, здоровом питании. А также о том, как вылечиться от ряда болезней, например, повышенного давления, межпозвонковой грыжи, полипов в матке.

Почему человека, избавлявшего людей от любых заболеваний, изолировали от общества, сажали в психиатрические больницы и тюрьмы. Что сегодня каждый из нас может сделать для своего здоровья? Как в своей жизни применить это учение?

Сладкий сон, сладкая жизнь, сладкие объятия. Слово сладкий мы употребляем не только в прямом, но и переносном значении, связывая с ним что-то очень приятное. Сладкое - не просто еда с определенным вкусом- это удовольствие, это допинг, который помогает мозгу активнее работать, это успокоительное средство, которое действует не хуже валерьянки. Казалось бы, от сладкого сплошные плюсы, однако почему же сахар называют белой смертью? В чем опасность злоупотребления сладким? Можно ли вовсе отказаться от сахара и чем его можно заменить?

Сегодня слово "цигун" у всех на устах. И это неудивительно - традиционные китайские упражнения помогут не только избавиться от некоторых недугов и долгое время оставаться в хорошей физической форме, но и укрепить свой дух, повысить работоспособность и ощутить радость жизни.

Заикание, проблема которая порой очень мешает нормальному общению людей. Заикание чаще встречается в развитых странах. В России и США примерно одинаковый процент заикающихся людей. А вот в Китае их совсем мало. Да, заикание проблема, но не стоит забывать, что многие великие, известные люди заикались но это не помешало им достичь жизненных высот. Почему ребёнок заикается и как вести себя родителям?

Если Вы боитесь летать на самолете – Вы не одиноки! Опыт показывает, что аэрофобия становится причиной многих конфликтов в семье, а на работе приводит к срыву важных проектов. Аэрофобия может приводить к понижению самооценки и даже к депрессии. Более того, избегая полетов из-за страха, либо «заливая» свой страх алкоголем, Вы приводите к усилению аэрофобии и, зачастую, к появлению других страхов и фобий.

В книге вы найдете множество рецептов для лечения дисбактериоза и болезней, которые он вызывает, - от диабета до рака. Автор искренне надеется, что каждый читатель сможет найти здесь для себя что-то действительно полезное, способное помочь и научить, как справляться со многими болезнями, причина у которых одна - дисбактериоз.

"Кто виноват? Что делать? Где мои очки?" - три вопроса современного интеллигента. Бессменный руководитель центра Светлана Троицкая своей новой книгой хочет помочь всем тем, кто не в состоянии приехать или прийти на курсы, самостоятельно решить проблемы со здоровьем и восстановить зрение. Ее уникальная авторская программа рассчитана на современного, занятого, работающего человека.

Вдумчивая и внимательная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о… страхах. Что беспокоит городского жителя? Страх нападения, ограбления. Страх столкнуться с грубостью и хамством. Страх допустить профессиональную ошибку и встретиться с непрофессионализмом врача. Страх попасть в аварию, а того хуже – в авиакатастрофу. Страх за родных и близких. И множество других страхов…