• Автор: o78
Татьяна Рыбакова - Как я похудела на 55 кг без диет
Автор: Татьяна Рыбакова
Название:Как я похудела на 55 кг без диет
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-080909-7
Год:2013
Формат:FB2
Размер: 14МВ
Страниц:192
Язык: Русский

Недовольны своей фигурой, перепробовали кучу диет, но ничего не выходит? Не знаете, что дальше делать? Моя книга представляет собой набор рекомендаций, которые при правильном применении помогут добиться успеха в работе над собой и подтянуть фигуру даже в довольно короткие сроки, например, к лету или к предстоящему отпуску через несколько месяцев.
  • Автор: o78
Schlank im Schlaf fur Berufstatige
Автор:D.Pape, H.Gillessen, R.Schwarz, E.Trunz-Carlisi
Название:Schlank im Schlaf fur Berufstatige / Худеем во сне для профессионалов
Издательство:Grafe & Unzer
ISBN: 978-3-8338-2979-3
Год: 2012
Формат:ePub
Размер:13 МВ
Страниц: 144
Язык:Немецкий

Издание посвящено диетическому питанию - в наличии ответы на основные вопросы по калориям/веществам и пр. физиологичеким аспектам, рекомендации по дневному и недельному рациону, рецепты и т.п.
  • Автор: o78
Съедобная косметика
Автор:Целебник
Название:Съедобная косметика
Издательство:Логос-Медиа
Год:2007
Формат:djvu
Размер: 12МВ
Страниц:95
Язык: Русский

Применение лосьонов, масок, кремов, скрабов из натуральных овощей и фруктов-вот залог здоровья и красоты.Скажи химии НЕТ!!!
История из жизни овощей и фруктов, правила применения натуральных косметических средств, все о фруктах и их лечебных свойствах- это все вы найдете в уникальном издании "Сьедобная косметика" из серии Целебника. Быть красивым, буть современным-буть здоровым!
  • Автор: o78
Колосова С. - Как ухаживать за собой
Автор:Колосова С.
Название:Как ухаживать за собой
Издательство:Научная книга
Год:2009
Формат:PDF
Размер: 11МВ
Страниц:58
Язык: Русский

Быть привлекательной и всегда иметь цветущий вид так непросто! Требуется прилагать огромные усилия, чтобы кожа была здоровой и чистой, глаза – ясными, волосы – пышными… да мало ли забот у женщины. Но чтобы «битва» за свою красоту не отнимала у взрослой женщины массу сил и энергии, начинать ее нужно в раннем возрасте.
  • Автор: o78
Маскаева Ю. В. - Маски для лица из натуральных ингредиентов
Автор:Маскаева Ю. В.
Название:Маски для лица из натуральных ингредиентов
Издательство:Рипол Классик
Серия: Здоровый образ жизни и долголетие
ISBN: 978-5-7905-4747-8
Год:2010
Формат:PDF
Размер: 12МВ
Страниц:54
Язык: Русский

Издание представляет собой сборник самых лучших, эффективных, а главное несложных рецептов масок для лица, которые делаются из натуральных ингредиентов. Приготовить косметические средства можно из любых природных компонентов - фруктов, ягод, овощей, лекарственных трав, а также кисломолочных продуктов, меда, глины и т.п.
  • Автор: o78
Карлова М.И. - Уход за кожей лица
Автор:Карлова М.И.
Название:Уход за кожей лица
Издательство: Санкт-Петербург: Кроонпресс
Год:1991
Формат:DjVu
Размер: 10МВ
Страниц:78
Язык: Русский

Можно ли наиболее доступные косметические процедуры выполнять в домашних условиях? Конечно, можно.
Но надо их применять целесообразно, без вреда для кожи и для здоровья. Чтобы употреблять полезные для вашей кожи мази, кремы, маски, нужно иметь представление, как и в каких случаях следует ими пользоваться. В книге есть советы для разных типов кожи.
  • Автор: o78
Садов A. - Календарь женского здоровья на 2012 год
Автор:Садов A.
Название:Календарь женского здоровья на 2012 год
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-459-00274-4
Серия: Книги-календари
Год:2011
Формат:PDF
Размер:10 МВ
Страниц:105
Язык: Русский

Практикующий врач рассказывает все самое необходимое, что каждая женщина должна знать о своем здоровье! Многие болезни легче предупредить, чем вылечить, поэтому основное внимание уделяется профилактике и ранней диагностике типичных "женских" болезней. И, конечно, в календаре вы найдете множество простых эффективных рецептов, которые помогут вам излечить самые разные недуги.
  • Автор: o78
Шубина Е.В. - Смотрю и молодею
Автор:Шубина Е.В.
Название:Смотрю и молодею
Издательство:Олма-Пресс Экслибрис
ISBN: 978-5-373-01628-5, 5-94847-576-х
Серия: Книга-целитель
Год:2006
Формат:DOC
Размер: 11МВ
Страниц:22
Язык: Русский

Это уникальное издание, основанное на лечебном воздействии цвета и изображения на вашу психику. В этой книге вы найдете множество практических советов и рекомендаций для тех, кто хочет сохранить свою молодость, стимулировать защитные силы организма. Минуя сознание со всей его сложной системой запретов, оценок, недоверия и установок, они помогут вам понять причины старения, улучшить свое психологическое состояние, замедлить и остановить необратимые процессы в организме.
  • Автор: o78
Робертс Ю. - Как стать красоткой за 30 дней
Автор:Робертс Ю.
Название: Как стать красоткой за 30 дней
Издательство: Яуза
ISBN: 978-5-699-20160-0
Год:2007
Формат:RTF
Размер: 10МВ
Страниц:159
Язык: Русский

Если вы недовольны своей внешностью, фигурой, состоянием волос и кожи, тогда эта книга написана специально для вас. Если вы одиноки и не можете найти себе кавалера - эта книга для вас. Если вы не знаете, как устроиться на работу и достичь высокого положения в бизнесе, тогда… просто читайте эту книгу.
  • Автор: o78
Джон и Барбара Уиллке - Мы можем любить их обоих. Аборт: вопросы и ответыАвтор:Джон и Барбара Уиллке
Название:Мы можем любить их обоих. Аборт: вопросы и ответы
Издательство: Православный медико-просветительский центр «Жизнь»
Год:2003
Формат:PDF
Размер: 10МВ
Страниц:385
Язык: Русский

Доктор Джон Уиллке и его супруга Барбара признаны знаменитыми международными экспертами в области взаимоотношения полов и проблемы абортов.
Они являются авторами 10 книг и многих других обширных публикаций, которые переведены на 28 языков мира и рассматриваются как очень важный и действенный вклад в медицинскую науку всего мира.
  • Автор: o78
Линда Ауреден - Как стать красивой
Автор:Линда Ауреден
Название:Как стать красивой
Издательство: Цитадель
ISBN: 5-85256-030-8
Год:1996
Формат:DJVU
Размер:13МВ
Страниц:224
Язык: Русский

Каждая женщина мечтает стать красавицей. И эта мечта осуществима —утверждает автор предлагаемой вашему вниманию книги, немецкий косметолог Линда Ауреден. В течение многих лет она путешествовала по всему миру, изучая историю и современные достижения косметологии—науки о здоровье и красоте. Последуйте советам Линды Ауреден и вы обретете уверенность в себе, станете обаятельной и привлекательной женщиной, сможете надолго сохранить свою молодость и красоту.
  • Автор: o78
Фалеев А.В. - Худеем в два счёта
Автор:Фалеев А.В.
Название:Худеем в два счёта
Издательство:Феникс
ISBN: 5-222-04965-5
Год:2004
Формат:DOC
Размер:13 МВ
Страниц:320 (134)
Язык: Русский

Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания. В книге содержатся многочисленные отзывы читателей, уже пробовавших на себе данную методику. ...Книги пишутся быстро, когда есть что сказать.
  • Автор: o78
Possin, Karin und Roland - Abnehmen mit Schokolade
Автор:Possin, Karin und Roland
Название:Abnehmen mit Schokolade / Худеем с шоколадом
Издательство:Haug Verlag
ISBN: 978-3-8304-2285-3
Год: 2009
Формат: PDF
Размер: 11МВ
Страниц:143
Язык: Русский

Не обязательно отказываться от шоколада, чтобы похудеть. В издании приводятся планы диет и 34 вкусных рецепта для них.
Bis jetzt war Abnehmen wirklich bitter. Sie mussen keine Schokolade essen, um abzunehmen. Aber Sie konnen! Die Ernahrungswissenschaftler Karin und Roland Possin haben ein ausgeklugeltes Zwei-Wochen-Programm fur Sie entwickelt, bei dem Sie auf Ihre geliebte Schokolade nicht verzichten mussen: 34 leckere Rezepte zum Schlemmen und Genie?en.
  • Автор: o78
Васильева А. - Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения
Автор:Васильева А
Название:Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения
Издательство:Крылов
ISBN: 978-5-4226-0031-1
Серия: Ваш семейный врач
Год: 2011
Формат:FB2/RTF/PDF
Размер: 14МВ
Страниц:69
Язык: Русский

У вас быстро устают ноги? Часто болит спина или голова? Причиной может быть плоскостопие. Деформированная стопа теряет свое удивительное свойство пружинить, и ударная волна, возникающая при нагрузке на ногу, распространяется вверх по суставам и позвоночнику.
  • Автор: o78
Вершинина С., Вершинин Д. - Два мира человека. Как победить болезни
Автор:Софья Вершинина, Дмитрий Вершинин
Название:Два мира человека. Как победить болезни
Издательство:Вектор, Невский проспект
ISBN: 978-5-9684-0667-5
Серия: Мастерская здоровья
Год:2007
Формат:DjVu
Размер: 11МВ
Страниц:160
Язык: Русский

В данной книге представлены уникальные эффективные практики оздоровления и излечения, основанные как на профессиональном и личном опыте авторов, так и на многочисленных "историях болезни". Читателю доступно представлен максимум информации о материальной основе человеческого существования основ и понимание их взаимосвязи с психологическим уровнем существования человека.