• Ледерер Хельга
  • Издательство: Попурри
  • ISBN: 978-985-15-0877-4
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 155
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 55,95 Mb
Приятного аппетита и доброго здоровья! Ни для кого не секрет, что наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Но известно ли вам, что ваше питание и склонность к тем или иным заболеваниям обусловлены генетически, а употребляемые вами продукты способны не только предотвратить развитие болезней, но и исцелить вас от уже имеющихся недугов? Эта книга предлагает совершенно новый подход к оздоровлению.
  • коллектив
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2010-2014
  • Кол.страниц: 4408
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 25,6 мб
Сотни рецептов блюд лечебной диеты, которые не только полезны, но и очень вкусны; вся необходимая информация для того, чтобы самостоятельно составить индивидуальную диету; рекомендации по правильной кулинарной обработке; схемы эффективного сочетания диеты и фитотерапии при различных заболеваниях. А главное, все это позволит не просто вернуть здоровье, но сделать это с удовольствием! Книги адресованы всем, у кого уже есть проблемы со здоровьем, а также тем, кто хочет их избежать.

  • Коллектив
  • Издательство: ИД "Пилот Плюс"
  • ISBN: 4-607039-450286-15006
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 36
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 14.7 Мб
Спецвыпуск Твой доктор - тема номера волшебные точки. Современная медицина явно злоупотребляет лекарственными методами лечения. Пациенты с хроническими заболеваниями вынуждены потреблять большое количество медикаментов на протяжении десятилетий. А длительное и ежедневное применение лекарств даже в полном соответствии с инструкцией разрушают внутренние органы. У пациентов возникают лекарственные гепатиты, язвенные болезни желудка, лекарственные панкреатиты и т.п. При лечении акупрессурным и акупунктурным методом в организм не поступают никакие химические вещества. Это «экологически чистые» методы лечения. Воздействие на точки акупунктуры активизирует защитные силы организма для борьбы против болезни. Чтобы заставить работать скрытые потенциалы органов и тканей на больного воздействуют точечным массажем, акупрессурой, теплом, электрическим током, магнитом и другими методами. Особенно предпочтителен массаж активных точек. Этот метод вполне доступен и для самолечения. Попробуйте, и вы убедитесь в его действенности.
  • Олег Стеценко
  • Издательство: Нигде не купишь
  • Год издания: 2015
  • Язык: русский
  • Формат: MP3, WMA
  • Размер: 143.98 MB
Беда зависимого человека в том, что он не может не выпивать. Бесполезно обсуждать, куда ударили грабли, если мы не можем понять, почему человек на них продолжает наступать. Большинство пациентов, выбравшись из эксцесса, дают клятвенное обещание: «Все! Этот раз последний, больше этого не повторится». Окружающие часто верят.
Очевидно, человек, который открыл эту книгу, уже не раз задавал себе вопрос: «Так все-таки, то, что происходит — это алкоголизм?» Ответов на этот вопрос много. Кто-то считает, что «конечно да». Кто-то сомневается: «ну, не совсем чтобы… но проблема явно есть». Кто-то, наоборот, уверен в том, что «да нет, дело-то не в этом», и пускается в пространные объяснения… Как правило, отвечая на этот вопрос, люди начинают описывать, как они пьют: «ну, по праздникам, правда, праздников теперь сделали много», «только пиво, никогда водку — ведь водку пьют только алкоголики», «только в компании, ведь в одиночку можно и спиться!»
Как часто видишь недоумение врачей реанимации, которые два месяца назад выписали человека после тяжелого осложнения запоя, долго боролись за его жизнь, спасли, а через месяц он опять к ним поступает с тем же самым диагнозом. Крайне важно сразу пояснить: запой — это только проявление заболевания, одно из многих проявлений. Да, несомненно, что это наиболее драматичный признак, но алкоголизм — это состояние, которое приводит к запоям. Пока человек ведет себя странно, мучается похмельем и мучает окружающих, собираются друзья, родственники, вызывают врача. Но как только все закончилось — тема закрывается, больной не хочет об этом говорить, а все не хотят провоцировать напоминанием. Самый удобный способ «решения» проблемы — сделать вид, что ее нет…
  • Кардиналь Мари
  • Издательство: Когито-Центр
  • ISBN: 978-5-89353-425-2
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 310
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,34 Mb
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа.
  • Уокер Норман
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-2082-4
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 120, 13 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,26 Mb
Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников. В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови.
  • Ниши Кацудзо
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-2087-9
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 100
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,59 Mb
«Пока человек питается в соответствии с природой, пища поддерживает его здоровье», – утверждает Кацудзо Ниши. Один из видов природного, естественного питания – сыроедение. Оно помогает сбросить лишний вес, очистить пищевой тракт, а за ним и весь организм от накопленных загрязнений. В книге раскрыты основные принципы сыроедения, дано описание продуктов, которые можно использовать в сыром виде, приведены рецепты, помогающие придерживаться этой системы питания.
  • Винч Гай
  • Издательство: Попурри
  • ISBN: 978-985-15-2540-5
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 280
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,73 Mb
Все знают, что при порезах нужно накладывать бинт, при простуде пить горячий чай с малиной, а от синяков и ссадин помогает лед. Однако большинство людей даже не подозревает, как лечить повседневные эмоциональные травмы, наносимые неудачами, обидами или потерями. Оставляя их без внимания, мы, по мнению психолога Гая Винча, только усугубляем свое состояние и рискуем столкнуться с серьезными осложнениями.
  • Казьмин В.Д.
  • Издательство: Феникс
  • ISBN: 5-222-06573-1
  • Год издания: 2005
  • Кол.страниц: 254
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 60,67 Mb
Многовековой опыт народной медицины дал нам замечательные средства излечения от недугов, которые далеко не уступают медикаментозным методам и способам лечения официальной медицины. К тому же в отличие от аптечной "химии" народные лекарства практически лишены побочных эффектов. И в ряде случаев эти средства даже остаются единственными для некоторых болезней. Растительный и животный мир богат и разнообразен, и большинство его продуктов обладает хорошими целебными свойствами.
  • Хунгуан Цай
  • Издательство: Феникс
  • ISBN: 978-5-222-15349-9
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 160, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 15,21 Mb
Все знают, что рука - это рабочий инструмент человека. Однако не все догадываются, что она также может рассказать о состоянии здоровья. В этой книге описаны такие явления, которые мы не привыкли рассматривать как диагностические принципы: пожатие руки, состояние пальцев, ногтей и ногтевой лунки, рисунок вен, разнообразных пятен и линий ладони. Автор рассказывает, каким образом по собственной ладони или по ладони другого человека узнать состояние здоровья, предсказать его изменения. Пользуясь советами, приведенными в этой книге, можно избежать множества бед, прогнозировать свое самочувствие, вовремя предупредить болезни, а в случае их наличия - вылечить себя.
  • Филиппова Ирина
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-05568-2
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 110
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,82 Mb
Знали ли вы, что путь к нашему здоровью совсем рядом? Искать его стоит под деревьями и на деревьях, на пнях и на полянках. Речь конечно же идет о целебном чуде природы – грибах. Немногие, даже любители «тихой охоты», знают, что грибы – не только полезная и вкусная пища, но и лекарство – как для растений и зверей, так и для людей.
  • Соколова Антонина
  • Издательство: РИПОЛ Классик
  • ISBN: 978-5-386-08090-7
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 220
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,23 Mb
Банные процедуры – это простой и эффективный способ привести организм в тонус. Можно составить длинный список целебных свойств бани, среди которых: улучшение кровообращения, нормализация работы верхних дыхательных путей, благотворное воздействие на кожу, очищение от токсинов и многое другие. Баня поистине чудо-лекарь от многих недугов, а данная книга станет вашим помощником в выборе народных рецептов для вашей красоты и здоровья.
  • Фэй Юэ
  • Издательство: Неоглори
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 18
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,5 мб
Маршал Юэ Фэй считается создателем одного из самых популярных во всем мире (а не только в Китае) комплекса упражнений цигун — "Бадуаньцзин". Упражнения — "отрезы" — в положении сидя создавались Юэ Фэем как универсальная зарядка, которая должна была помочь солдатам уже с утра зарядить всё тело энергией перед длительными передвижениями или ведением боя, укрепить дух, который поможет бороться со стрессами, выжить, оградить тело от вторжения "холодного" ци.
  • Белая-Швед Татьяна
  • Издательство: Феникс
  • ISBN: 978-5-222-14848-8
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 157, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 39,22 Mb
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт.
  • Николаева Ю.Н.
  • Издательство: Энтраст Трейдинг
  • ISBN: 978-5-386-08171-3
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 90, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,41 Mb
Ягоды годжи – сладкий красный плод, набирающий популярность во всем мире, зарекомендовавший себя как мощное средство против многих болезней. Впервые ягоды годжи были обнаружены в Гималаях и выращивались там на протяжении тысячи лет. По мнению ученых, эти плоды снижают риск раковых заболеваний, укрепляют сердце, понижают уровень холестерина, повышают сексуальную активность.