• Пигулевская Ирина
  • Издательство: Центрполиграф
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 328
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,4 мб
Мало кто задумывается о здоровье желудочно-кишечного тракта, если он функционирует безупречно. А зря! Здоровье всего организма напрямую зависит от его правильной работы, даже состояние нашего иммунитета связано с кишечником неразрывно… Как только хоть малюсенький кусочек пищи попадает к нам в рот, сразу же запускается волшебный механизм пищеварения: выделяется слюна, желудочный сок – процесс пошел.
  • Бронникова Светлана
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-75630-8
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 480, 97 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,95 Mb
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем?
  • Магуайр Энн
  • Издательство: София
  • ISBN: 978-5-399-00369-6
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 256
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,49 Mb
Эта книга - психосоматический ключ к исцелению от псориаза, крапивницы, алопеции (облысения), импетиго и других, еще более опасных кожных заболеваний. Автор книги Энн Магуайр, профессор-дерматолог и аналитический психолог, показывает на многочисленных примерах из собственной практики, что причины кожных заболеваний следует искать в глубинах человеческой психики. В книге детально рассматриваются скрытые в личном и коллективном бессознательном архетипы, ответственные за драму болезни, а также механизм исцеления.
  • Ерошенко Владимир
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 33,75 мб
Уникальная программа Оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата подойдет человеку любого возраста и уровня физической подготовки. Начинающие смогут грамотно строить свою практику йоги, а профессионалы откроют новые возможности в работе с опорно-двигательным аппаратом.
  • Фернандес Одиле
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-73484-9
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 470, 91 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,54 Mb
У автора этой книги, Одиле Фернандес, в 32 года обнаружили рак яичников. Она отказалась смириться с диагнозом и начала собирать всю информацию об этом заболевании. Проведя тщательное исследование, автор открыла, что, казалось бы, очевидные вещи, связанные с питанием и образом жизни, при правильном применении помогают с успехом справиться с раком. Начав правильно питаться, при этом продолжая проходить третий курс химиотерапии, автор с радостью обнаружила, что болезнь отступила.
  • Кулижников М., Абрикосова Л.
  • Издательство: Центрполиграф
  • Год издания: 2014-2015
  • Кол.страниц: 714
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,25 Mb
Прочтите книги о здоровье, вооружитесь знаниями, вы узнаете о возможных способах избавления от проблем. И хочется пожелать, чтобы все познания, приобретенные после прочтения, никогда не пригодились на практике…
  • Абрикосова Лариса
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-05903-1
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 130
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,22 Mb
Сердечно-сосудистые заболевания – бич нашего времени. Самым распространенным заболеванием сердца сейчас является ишемическая болезнь, которая проявляется приступами стенокардии, причем, как и многие другие болезни, стенокардия стремительно «молодеет». Чаще всего причиной ишемии становятся атеросклеротические изменения сосудов сердца и напряженный ритм жизни. Атеросклероз возникает при нарушении обмена холестерина.
  • Подопригора Игорь и др.
  • Издательство: АСТ
  • Год издания: 2013-2015
  • Кол.страниц: 2790, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 28,94 Mb
Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. Книги серии "Здоровье: умные методики" помогут вам сохранить ваше здоровье, укрепить и, при необходимости, восстановить его.
  • Левшинов Андрей
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-090716-8
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 200, 94 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,27 Mb
Наши глаза – бесценный дар, которым надо дорожить и который необходимо поддерживать в здоровом состоянии. Но повседневная жизнь, наполненная непосильными нагрузками, стрессами, приводит к тому, что глаза все чаще реагируют на наш неправильный образ жизни серьезными заболеваниями. А ведь нарушения работы органов зрения грозит не только утратой способности видеть, но и значительным снижением умственной активности, а значит – и существенным ухудшением качества жизни.
  • Маловичко Анатолий
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-090844-8
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 290, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,37 Mb
Книга известного натуропата Анатолия Маловичко посвящена одной из самых острых и проблемных тем современной медицины – предотвращению возникновения и развития онкологических заболеваний, а также поддержанию и – самое главное! – восстановлению здоровья больных раком. И главные шаги на пути к обретению счастливого долголетия – здоровый образ жизни и целенаправленное антираковое питание!
  • Маловичко Анатолий
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-090091-6
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 240, 8 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,68 Mb
Книга народного целителя и потомственного натуропата Анатолия Маловичко, чьи системы питания и очищения помогли обрести здоровье сотням тысяч людей, посвящена не только актуальнейшей проблеме наших дней – заболеваниям крови и сердечно-сосудистой системы, но и общему очищению и укреплению организма. В книге вы найдете не только ценные советы по питанию, нормализующему работу всех систем и органов, но и программу очищения крови, профилактики таких страшных заболеваний, как онкология и ВИЧ.
  • Константинов Юрий
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-05519-4
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 110
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,21 Mb
Почки – фильтры-труженики, не знающие отдыха на протяжении всей человеческой жизни. Они освобождают организм от продуктов обмена, чужеродных веществ, избытка воды, солей, помогают регулировать кровяное давление… Любые неполадки в работе почек отрицательно сказываются на самочувствии, поэтому при первых же симптомах нездоровья начинайте лечение. Традиционную медицину никто не отменяет, но народные методы лечения, пришедшие к нам из глубины веков, и рецепты современных фитотерапевтов и целителей обязательны в дополнение к лекарственным методам. Народная медицина играет большую роль в лечении почечных болезней.
  • Константинов Юрий
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-05549-1
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 120
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,31 Mb
Жизнь современного человека полна стрессов и перегрузок. Мы едим пищу, напичканную химией и лишенную витаминов… А так хочется сохранить бодрость, быть стройным, юным и красивым! Спасением могут стать ягоды годжи – эликсир молодости, здоровья и долголетия. Они применяются для лечения органов дыхания, гастрита и колита, желчнокаменной болезни, авитаминоза и повышения иммунитета, борьбы с бессонницей, депрессией и раздражительностью. Годжи эффективны против диабета, болезней сердца, атеросклероза и нарушений давления.
  • Бражко Ирина
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-086955-8
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 250, 53 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,45 Mb
«Я online» – уникальный проект одной из красивейших актрис театра и кино Натальи Гончаровой, гармонично сочетающий в себе самые интересные цитаты с популярнейших тематических форумов и блогов рунета, а также мнения профессионалов в данной области. Наталья Гончарова и Ирина Бражко дарят вам удобный путеводитель по современному миру информации о рождении детей и родах. Цитаты с лучших форумов для мам, советы популярнейших мам-блогерш, самые распространенные вопросы по тематике и заключительное мнение врача-профессионала.
  • Константинов Юрий
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-05580-4
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 110
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,82 Mb
Чабрец, или тимьян, применяют как противоглистное, дезинфицирующее и обезболивающее средство. Используют на повязках при радикулите, воспалении седалищного нерва. У тимьяна есть потогонное, противовоспалительное и противомикробное действие, поэтому его отвар поможет при лечении гриппа, ОРВИ, простудных заболеваний. Является природным стимулятором, оказывающим тонизирующее воздействие на организм. Благодаря этому его используют как успокаивающее во время стрессовых состояний, при неврастениях, а также для лечения депрессий, бессонницы и мигреней.