• Дэвис Вильям
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-75627-8
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 320, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,38 Mb
Вы знаете, что употребление углеводов ведет к диабету? Наверное, да… А вы обращали внимание, как хлеб влияет на вашу фигуру? Может быть… Возможно, вы даже слышали, что мучное вызывает преждевременное старение? А что еще вы знаете о еде, которую каждый день употребляете сами и предлагаете вашим детям? Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Вильям Дэвис расскажет, что именно блюда из пшеницы провоцируют появление «животика», от которого так трудно избавиться. Любимые булочки и хлеб вызывают привыкание и провоцируют болезни сердца, костей, суставов, облысение и различные гормональные проблемы.
  • Заостровская Елена
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-68272-0
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 360, 264 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 13,13 Mb
Примерно у 90 % взрослых наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Антибиотики, неправильное питание, стресс не только нарушают пищеварение – вслед за ним ухудшается обмен веществ и падает иммунитет. Аллергии и боли, дискомфорт и другие нарушения работы ЖКТ больше не будут вас беспокоить. Вы узнаете, как функциональное питание, медикаментозное лечение, фито-, герудо– и апитерапия, общеукрепляющий комплекс упражнений, массаж для улучшения работы кишечника помогут нормализовать работу кишечника, наладить пищеварение, справиться с дисбактериозом, снять стресс и улучшить общее самочувствие.
  • Рудницкая Людмила и др.
  • Издательство: Питер
  • Год издания: 2008-2015
  • Кол.страниц: 5400, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 29,80 Mb
Издательство "Питер" представляет книги серии "Семейный доктор". Всем известно что самое дорогое в нашей жизни - здоровье. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечится от многих недугов в домашних условиях.
  • Нестерова Дарья
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-07750-1
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 120, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,72 Mb
На страницах книги вы найдете исчерпывающую информацию о клетчатке, без которой невозможна нормальная жизнедеятельность организма. Лечение целого ряда заболеваний с помощью препаратов, изготовленных из клетчатки в домашних условиях, эффективные методики похудения и коррекции фигуры, рецепты косметических масок, таблица богатых клетчаткой продуктов с указанием их калорийности – все это, а также многое другое необходимо знать тем, кто выбирает для оздоровления природные лекарства.
  • Шарма Раджендра
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-087631-0
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 410, 31 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,27 Mb
Выглядеть моложе своих лет? Чувствовать себя прекрасно в своем здоровом и красивом теле? Думаете, невозможно вернуть свою молодость? Благодаря доктору Р. Шарма это больше не волшебство или миф, это стало реальностью. В этой книге вы откроете для себя рецепты долголетия и красоты от великого доктора, узнаете о методиках, которыми пользуются мировые звезды.
  • Кашницкий Савелий
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-089491-8
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 380
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,17 Mb
Эта книга познакомит вас с главными приемами и тонкостями восточной медицины. Благодаря ним вы сможете не только вылечить, но и диагностировать свои недуги на первоначальном этапе. Все рецепты собраны в отдаленных регионах в ходе поисковых экспедиций Савелия Кашницкого по Ближнему Востоку и Средней Азии, Тибету, Монголии и Китаю. – Как вывести камни из почек – Рецепты от хронического кашля – Секреты точечного массажа – Очищение организма – Лечение бессонницы.
  • Шалаева Галина
  • Издательство: Слово, АСТ
  • ISBN: 978-5-8123-0728-8, 978-5-17-066682-9
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 110
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,50 Mb
Самочувствие ребенка – одна из самых актуальных тем для родителей, особенно для молодых мам, которые воспитывают первенца. Эта книга посвящена различным аспектам детского здоровья. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о развитии организма ребенка и детских заболеваниях. Статьи расположены в алфавитном порядке, что значительно облегчает поиск нужной информации.
  • Пир Мариса
  • Издательство: АСТ, Кладезь
  • ISBN: 978-5-17-088175-8
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 360, 60 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,32 Mb
Чтобы в пятьдесят выглядеть на сорок без пластических операций, дорогостоящей косметики и изнуряющих диет, нужно совсем немного – позитивный взгляд на мир, всегда хорошее настроение и сияющий взгляд. И достигнуть этого так просто! Найдите всего 10 минут в день, сделайте 10 шагов навстречу самой себе – и вы увидите, как меняется ваше восприятие жизни, а вместе с этим возвращается и собравшаяся было уходить молодость. Одна из лучших учениц Дипака Чопры расскажет вам, как победить время!
  • Чжун Бинь, Чжичжун Бянь, Могилевская Ангелина
  • Издательство: Питер
  • Год издания: 2007-2011
  • Кол.страниц: 1000, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 21,03 Mb
Книги серия "Азбука восточной медицины" рассчитаны на самый широкий круг читателей. Все методики просты, легко применимы, не требуют специальной подготовки, адаптированы для российского читателя. Девиз серии: "Восточная медицина — это просто и эффективно!"
  • Чуйко Александр
  • Издательство: ИП Стрельбицкий
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 110
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,46 Mb
В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» вам не придется собирать по крупицам полезную информацию, необходимую для изменения собственной жизни и достижения в ней гармонии. В этой книге воедино собраны все необходимые сведения для того, чтобы эффективно избавиться от лишнего веса, а главное – не во вред здоровью, а наоборот – авторские методики укрепят тело и дух.
  • Корсак О., Агапкин С., Москалев А.
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 525
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 14 мб
В данной книжной серии вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем.

Список книг:

Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну
  • Доктор Нонна
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-69239-2
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 130
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,11 Mb
Эта книга – для всех, кто мечтает быть здоровым и счастливым. Для тех, кто, перепробовав множество диет, так и не добился результата. Для тех, кто долгие годы пытается решить проблемы своего здоровья, но никак не найдет причины, отчего оно не меняется к лучшему. Автор не только раскрывает механизмы безглютеновой диеты, но и предлагает рецепты здорового питания на каждый день. Поверьте, успех гарантирован!
  • Агапкин Сергей
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-68517-2
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 250, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,30 Mb
Эта книга станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. В основу создания этой книги легли вопросы наших телезрителей, и все советы были успешно применены многочисленными героями программы «О самом главном» во главе с известным врачом Сергеем Агапкиным. Как быстро снизить давление, если под рукой не оказалось лекарств? Как избавиться от головной боли, если она застала вас в дороге? Что поможет выявить болезнь на самых ранних стадиях?
  • Даников Николай
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-75275-1
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 170
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,16 Mb
Из новой книги знаменитого врача-фитотерапевта Н.И. Даникова вы узнаете о целебном природном лекарстве – мумиё, о его происхождении и природных свойствах. Найдете исчерпывающую информацию о приготовлении отваров, настоек и мазей в домашних условиях. Избавитесь от заболеваний сердца, почек, печени, мочевого пузыря, желудочно-кишечного тракта и многих других. Узнаете уникальные рецепты для лечения и профилактики более 100 заболеваний. Берегите себя и будьте здоровы!
  • Назаров Александр
  • Издательство: М.: ИИЦ Открытое решение
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 152
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 15,3 мб
В этой книге автор попытался найти ответ на вопрос: "Почему мы болеем?" Подобный вопрос задают себе, к сожалению, не многие. Почему? Потому что для ответа на любой вопрос необходимо проделать определенную работу. А мы, как давно уже сказано, "ленивы и нелюбопытны", потому выбираем самое простое: отдаем решение вопроса о нашем здоровье врачам.