• Кашин С.П.
  • Издательство: Рипол Классик
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 825
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 61,6 мб
Если вы страдаете какой-нибудь болезнью и вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным!
  • Андреев Валерий
  • Издательство: Перспективы образования
  • Год издания: 2005
  • Кол.страниц: 114
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,36 мб
Эта книга предназначена тем, кто интересуется проблемами здоровья, как физического, так и духовного, своего и своих детей, кому не безразлично, какими будут наши потомки и что мы им оставим в наследство – здоровье и радость или проблемы и болезни. Книга адресована всем, кому дорого наследие наших великих предков, завещавших нам одну из величайших культур на Земле – культуру древних славян.
  • Селезнева Л.М.
  • Издательство: Диля
  • ISBN: 5-88503-122-3
  • Год издания: 2003
  • Кол.страниц: 256
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 23,03 Mb
Нормально работающее сердце, здоровые сосуды - основа долгой жизни и хорошего самочувствия. Как можно предотвратить болезни сердца и сосудов? Что делать, если главный "мотор" в организме стал работать не в полную силу, если начало "скакать" давление, повысилось содержание холестерина в крови? Прочитайте эту книгу, и вы узнаете, что изменить в ваших силах, а в каких случаях надо срочно обращаться к врачу.
  • Максим Жулидов
  • Издательство: Астрель
  • ISBN: 978-5-271-42284-3
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 140, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,26 Mb
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.
  • Болотов Борис
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-496-01155-6
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,28 Mb
Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником. Академик Болотов – биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Его понимание физиологии человека и исцеления болезней – смелый прорыв в будущее! Календарь долголетия построен на уникальной болотовской системе «Восемь в кубе», которая охватывает все виды воздействия на организм.
  • Малахов Геннадий
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084764-8
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 290
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,31 Mb
Чтобы оставаться бодрой и энергичной и в то же время неотразимой и очаровательной, женщине нужно уметь заботиться о себе. И в этом у нее есть отличное подспорье – уникальная методика самооздоровления всенародно любимого целителя и телеведущего Геннадия Малахова. Она позволяет учитывать влияние Луны на наш организм и дает подсказки: как правильно чередовать жизненную активность и отдых; как правильно поститься; как быть всегда не только здоровой, но и красивой; как выглядеть гораздо моложе своего возраста; когда полезно развлекаться и заниматься сексом…
  • Пузырева Елена
  • Издательство: Accent Graphics communications
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 62
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,15 Mb
Книга написана для людей, которые не потеряли веру в себя, которые готовы что-то менять в своей жизни. Этот путь не тяжёл, потому что принципы здоровой, энергичной и плодотворной жизни до того просты, что каждый раз приходится удивляться. Необходимо только остановиться среди безумно несущегося ритма жизни, рассмотреть и принять те законы, которые ведут к здоровью, счастью и благополучию.
  • Пахомова А., Чернецова С.
  • Издательство: Феникс
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 256
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 103 мб
Эта книга предназначена больным и здоровым, тем, кому интересен современный взгляд медицины на наиболее актуальные и распространенные заболевания органов пищеварения - язвенную болезнь и алкогольное поражение печени. Книга расскажет вам всю правду об этих болезнях и предложит как новейшие, так и проверенные годами традиционные методы лечения.
  • Стукалова А.
  • Издательство: Гелеос
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 224
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12 мб
Все хотят быть здоровыми, стройными и красивыми. Один из способов добиться этого — правильное питание. Но не всегда диеты и еда по расписанию дают желаемый результат. Почему? Да просто потому, что мы едим "не свои продукты". Эта книга подскажет, как правильно питаться в соответствии с вашим знаком Зодиака.
  • Левашева Е.
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-71312-7
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 260
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,64 Mb
Всем давно известно: при чрезмерном потреблении жиров, соли и сахара нарушаются обменные процессы в организме, развиваются атеросклероз, болезни печени, желчного пузыря, почек. В наше время бичом человечества стало ожирение, которое, в свою очередь, приводит к диабету, астме, стенокардии. А ведь мы можем питаться здоровой пищей, не только полезной, но и приносящей удовольствие. Рецепты этой книги – это рецепты питательных и вкусных блюд для вашей семьи.
  • Левина Л., Ситель А., Кашницкий С.
  • Издательство: АСТ
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 992
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 15,37 мб
Антивозраст - эта книжная серия позволит пожилым людям самостоятельно, без операций и таблеток восстановить свое здоровье. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье.
  • Шекман Стив
  • Издательство: Будь здоров
  • Год издания: 1998
  • Кол.страниц: 270
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,4 мб
Как мужчине на долгие годы сохранить здоровье, бодрость, силу, высокую работоспособность? Автор отвечает на эти вопросы, используя рекомендации ведущих специалистов, предлагая читателю записи бесед с ними. Книга содержит сведения широкого диапазона: от рациона питания до атлетической гимнастики и занятий спортом, oт профилактики простудных заболеваний до гигиены труда и отдыха.
  • Даников Николай
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-48295-5
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 520
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,62 Mb
Вследствие неблагоприятной современной экологической обстановки, воздействия лекарственных средств, переутомления, стрессов, неправильного питания, употребления консервантов у людей происходит снижение иммунитета. Но чаще всего это происходит из-за появления в нашем организме паразитов. Конечно, неприятно об этом думать, но мир вокруг нас не стерилен. В воде, воздухе, почве, на шерсти домашних любимцев кишмя кишат разнообразные вирусы, бактерии, грибы.
  • Бубновский Сергей
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-75851-7
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 290, 139 ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,52 Mb
Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева.
  • Разные
  • Кол.страниц: Много
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 78,67 MB
Психотерапия — система лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека. Часто определяется как деятельность, направленная на избавление человека от различных проблем (эмоциональных, личностных, социальных, и т. п. ). Проводится как правило специалистом-психотерапевтом путем установления глубокого личного контакта с пациентом (часто путем бесед и обсуждений), а также применением различных когнитивных, поведенческих, медикаментозных и других методик. Однако, такое определение не является полным.