• Баранникова И. А.
  • Издательство: М.: Медицина
  • Год издания: 1990
  • Кол.страниц: 66
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12,22 Мб
В книге в доступной форме описаны такие стоматологические заболевания, как кариес и болезни пародонта, являющиеся причинами потери зубов.
Охарактеризованы естественные факторы, противостоящие кариесу зубов, и методы, разработанные наукой, для его предупреждения. Особое внимание уделено вопросам питания, рациональной гигиены полости рта как наиболее простым, доступным и эффективным средствам профилактики стоматологических заболеваний.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
  • Крашенинникова Д.
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2016
  • Кол.страниц: 66
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12 мб
Зачастую, продумывая свой повседневный образ, многие из нас сталкиваются с дилеммой: какую же прическу выбрать? Ведь она должна делаться быстро, быть удобной, сохранять свой первозданный вид в течение всего дня, а также смотреться элегантно и красиво, соответствовать стилю и настроению. Сегодня на пике популярности косы и прически из них – это действительно универсальное решение, ведь они актуальны в любой ситуации, они вне времени и вне возраста. В книге вы найдете много повседневных вариантов, которые легки в исполнении, но при этом неизменно красивы и оригинальны.
  • Ингерлейб М.Б.
  • Издательство: АСТ
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 317
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10 мб
Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позво­ляет изучить содержание большинства известных дыхательных гимна­стик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения.
  • Дикуль Валентин
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2016
  • Кол.страниц: 360
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 19,4 мб
В книгах на крупных фотографиях показаны упражнения и приемы самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите себе здоровье и гибкость!

  • Телешевская М. Э.
  • Издательство: К.: Здоровья
  • Год издания: 1990
  • Кол.страниц: 96
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12,62 Мб
В книге рассказывается о том, как можно ослабить действие отрицательных эмоций, научиться владеть собой.
Автор не ограничивается описанием отдельных случаев неврозов, а предлагает конкретные, доступные каждому пути их предотвращения.
Третье издание дополнено двумя разделами. В одном из них разоблачается знахарство, показаны его последствия, в другом — рассказывается о вреде курения, употребления алкоголя, наркотиков, затрагивается проблема СПИДа.
Для широкого круга читателей.
  • Мантэк Чиа
  • Издательство: София
  • Год издания: 2004
  • Кол.страниц: 192
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 32 мб
С точки зрения даосизма тело, ум и дух составляют единое целое. Стресс и отрицательные эмоции вроде гнева, злости, страха или обиды способны вызывать повреждение внутренних органов и разнообразные заболевания. Для здоровья также чрезвычайно важны гармония и уравновешенность. Тело - система саморегулирующаяся и способно само приходить в состояние равновесия, если вы предоставите ему такую возможность. Изложенная в этой книге практика "Внутренней Улыбки" и "Шести Исцеляющих Звуков" поможет сбалансировать эмоции и укрепить здоровье.
  • коллектив
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: 2810
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 25 мб
В книжной серии содержатся уникальные рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие, предотвратить многие опасные заболевания, а также справиться с обострениями при перемене погоды и климата.

Список книг:

О. Копылова. Высокое давление. Как окончательно вылечить гипертонию
В. Доскин. Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам
В. Полунин. Методы Востока для здоровья. Как оставаться молодым и активным в 50, 70, 90 лет
С. Чойжинимаева. Методы тибетской медицины
Г. Пискунов. Насморк. Как вылечить быстро и эффективно
С. Чойжинимаева. Рецепты тибетских целителей
А. Звонков. Анализы. Как самостоятельно понимать результаты исследований
Г. Кузнецова, М. Гершбург. Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить здоровье без операции
М. Щетинин. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить организм
С. Чойжинимаева. Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно
  • Зубков О.А.
  • Издательство: Интернет-издание
  • Год издания: 2016
  • Кол.страниц: 96
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 13 мб
Занимаясь по программе «Здоровый позвоночник» вы можете научиться не только решать проблемы связанные с позвоночником, но и улучшить общее самочувствие организма, поддерживать тело в тонусе, а сознание в состоянии спокойствия и гармонии. Для восстановления нормальной жизнедеятельность организма при проблемах с позвоночником была разработана система укрепления позвоночника «ТайШань», опирающаяся на древние восточные методы оздоровления, а так же современные научные знания в области анатомии, физиологии, кинезитерапии и вертебрологии.
  • Чиа Мантэк
  • Издательство: София
  • Год издания: 2004
  • Кол.страниц: 161
  • Размер: 52 мб
Мастер Мантэк Чиа является создателем Универсальной Системы Дао и директором Центра Универсального Дао и курорта "Сад Дао", Центра обучения в Таиланде. Даосский подход к жизни был знаком ему с детства. Владение древними знаниями, подкрепленное изучением других дисциплин, позволило Мастеру Чиа создать Международную Систему Вселенского Дао, которая в настоящее время преподается во всем мире. Золотой Эликсир, который также называют нектаром, - это фонтан жизни, это вода жизни. Он представляет собой смесь слюны, других гормональных жидкостей и наружных субстанций. Смешиваясь, они превращаются в Эликсир.
  • Крупская Дина
  • Издательство: Ганга
  • Год издания: 2016
  • Кол.страниц: 356
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13 мб
Цель книги – адаптация сложных понятий традиционной китайской к мышлению русского человека, а маленькие хитрости, подсказки и советы по запоминанию облегчат процесс обучения. Во второй части книги вы найдете словарь-разговорник терминов как китайской, так и западной медицины, включающий все возможные ситуации общения во время приема. Он удобен и прост, в нем есть все необходимое, но нет ничего лишнего.
  • коллектив
  • Издательство: АСТ
  • Год издания: 2015-2016
  • Кол.страниц: 1480
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,6 мб
Книги ответят на самые важные вопросы, которые волнуют тысячи людей. Можно ли победить болезнь «сахарный диабет»? Как восстановвить зрение всего за 15 минут в день? Как оставаться здоровым в любом возрасте? А так же узнаете как укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!

Список книг:

Мирзакарим Норбеков, Павел Евдокименко. Лучшие практики против диабета
Олег Панков. Восстанавливаем зрение за 15 минут в день
Мирзакарим Норбеков. Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте»
Игорь Борщенко. Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Анатолий Ситель, Игорь Борщенко. Чтобы спина не болела
  • Степанова Н.И.
  • Издательство: Рипол Медиа
  • Год издания: 2016
  • Кол.страниц: 320
  • Язык: русский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 70 мб
В своей новой книге сибирская целительница Наталья Ивановна Степанова в легкой и доступной форме дает своим читателям самый востребованный материал с переведенными со старорусского языка молитвами, которые проверены временем и хорошо помогают. Обучаясь с азов, усердно, по крупице собрав свои знания, можно постичь практически все: формулы превращения, продления жизни, прекращения страданий и многое другое. «В этой книге, которая посвящается вам, я открываю для вас ещё множество нужного и полезного.
  • Леонов Б. В.
  • Издательство: М.: Советская Россия
  • Год издания: 1991
  • Кол.страниц: 81
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 11,23 Мб
Как бы ни менялись с течением времени мнения и взгляды на смысл человеческого счастья, неизменным оставалось одно — залог будущего люди видели в детях, без них все теряло смысл. В конце XX века среди многочисленных проблем, ставящих под угрозу существование рода человеческого, появилась и такая — бесплодие. Это заболевание принимает все более широкие масштабы: бесплодный брак составляет сегодня, по данным ВОЗ, 10—15 процентов от всех супружеских пар. Это беда. И ученые-медики приняли вызов. В лаборатории клинической эмбриологии Всесоюзного центра охраны здоровья матери и ребенка, которую возглавляет автор книги, впервые в нашей стране проникли в таинства зарождения жизни, и нашли средства воздействия на этот процесс.
Автор поднимает проблемы полового воспитания, а также касается вопросов этики и психологии семейной жизни.
Книга адресована самой широкой читательской аудитории.
  • Третьякова Н.В.
  • Издательство: Российский государственный профессионально-педагогический университет
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 357
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13 мб
Рассматриваются возможности применения методов и средств лечебной физической культуры и массажа, в том числе новационных, в системе медицинской реабилитации при различных заболеваниях человека. В пособии предлагается подробная характеристика основных средств лечебной физической культуры (физические, гимнастические, спортивно-прикладные, игровые упражнения, естественные факторы природы). Значительное внимание уделено формам и методам лечебной физической культуры. Как одно из лечебных средств рассматривается аутогенная тренировка.
  • коллектив
  • Издательство: АСТ
  • Год издания: 2015-2016
  • Кол.страниц: 1140
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 10,6 мб
Книги ответят на самые важные вопросы, которые волнуют тысячи людей. Можно ли победить болезнь «сахарный диабет»? Как восстановвить зрение всего за 15 минут в день? Как оставаться здоровым в любом возрасте? А так же узнаете как укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!