• Уайтхарт Жаклин
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-70626-6
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 210, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 15,26 Mb
Благодаря этой книге вы обретете фигуру своей мечты за рекордно короткие сроки! Жаклин Уайтхарт предлагает эффективную мотивирующую программу похудения, которая позволит изменить вашу жизнь навсегда. ВСЕГО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ вы потеряете около ПЯТИ КИЛОГРАММОВ, сокращая количество калорий в течение только двух дней в неделю. Вы сможете не только избавиться от лишнего веса, но и укрепить свой организм, а также существенно улучшить собственное здоровье - снизить риск возрастных заболеваний, диабета, болезней сердца и многих других неприятных недугов.
  • Даников Николай
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-68325-3
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 280
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,61 Mb
В новой книге известного фитотерапевта Н. Даникова рассмотрен фенхель - уникальное пряно-ароматическое растение, применяемое в научной и народной медицине. Основываясь на исследованиях, наблюдениях и личном опыте, автор рассказывает о том, как лечить многочисленные болезни официально одобренной и испытанной пряностью. Используйте уникальные рецепты, приведенные в данной книге, и сохраните здоровье всей семьи на долгие годы!
  • Рощин Илья
  • Издательство: Научная книга
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 80
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,44 Mb
В течение многих веков лекарственные травы были единственными целителями наших предков. В книге собраны народные советы по применению лекарственного сырья из боярышника. Ведь боярышник издавна использовался для улучшения кровообращения, он укрепляет капилляры и стенки кровеносных сосудов, способствует нормализации артериального давления. Поэтому, если у вас или у ваших близких есть проблемы со здоровьем, вы должны прочитать эту книгу.
  • Дорошенко Татьяна
  • Издательство: Фолио
  • ISBN: 978-966-03-5021-2
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 510, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,43 Mb
«Хорошая баня лучше сытного обеда!» – говаривали наши предки. Что лучше бани снимет чувство усталости и беспокойства, подарит душевное равновесие?Хотите знать, что нужно для того, чтобы в парилке был классный пар? Как строить баню или сауну – из сруба, кирпичную, панельную; дома, на садовом участке, на даче? Какие выбрать строительные и отделочные материалы? Как правильно париться, для чего нужны веники в бане, как в бане или сауне укрепить здоровье?
  • Разные
  • Кол.страниц: Много
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 18,7 mb
Зрение — один из специфических видов ощущения, выражающийся в способности живых существ воспринимать световое излучение, испускаемое источниками света, или отражённое материальными объектами, в виде определённых образов.
  • Лапин Иван
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084394-7
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 192, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,95 Mb
От чего зависит здоровье человека? Есть ли в организме главная, отвечающая за здоровье система или орган? Многие ученые уверены, что есть. Это капилляры нашего организма! Мельчайшие сосудики, которые пронизывают все тело. Именно они несут питание и кислород, выводят продукты обмена. Эта книга посвящена тому, как наладить и поддерживать отличное состояние капилляров – основу основ нашего здоровья и долголетия!
  • Михайлов Григорий
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084387-9
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 190, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,23 Mb
Новая книга Григория Михайлова, знатока целебных растений, автора многократно переиздававшегося бестселлера «Целительные свойства имбиря», рассказывает об уникальных лечебных свойствах цикория. Недаром это растение в народе называют «Царь-корень» – кроме прекрасных вкусовых качеств, оно обладает свойством избавлять людей от множества недугов: заболеваний пищеварительной и мочеполовой систем, поражений кожи и слизистой, депрессии и синдрома хронической усталости, ОРВИ и ожирения.
  • Блаво Рушель
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084953-6
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 220
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,72 Mb
Эта книга – блестящее повествование об экспедиции, предпринятой автором в поисках живой и мертвой воды. Читатель не просто сопереживает приключениям героев, но и незаметно для себя учится управлять этой уникальной стихией. Наше тело на три четверти состоит из воды, чью неиссякаемую энергию можно использовать для лечения физических заболеваний, душевных расстройств, депрессий и многого другого.
  • Левандовский Георгий
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084016-8
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 180, цв. ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,38 Mb
Благодаря этой книге вы узнаете: – варианты использования целебных растений в ландшафтном дизайне; – оптимальное время сбора и правила заготовки сырья; – показания и противопоказания для использования каждого из растений; – способы их применения. Сегодня редкая семья не имеет своего небольшого загородного участка. Каждому хочется, чтобы его сад выглядел как можно привлекательнее. Но далеко не всем приходит в голову, что сад может быть не только красивым, но и дарить здоровье.
  • Волкова Роза
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084389-3
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 190, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,98 Mb
Свободные радикалы кислорода (оксиданты) нужны нашему организму. Но при неправильном образе жизни и питания их количество быстро возрастает, они атакуют клетки, и даже молодой человек начинает слабеть, болеть, дряхлеть. Падает иммунитет, зарождаются хронические болезни, обостряются уже имеющиеся. На защиту организма приходят антиоксиданты – отважные борцы со свободными радикалами.
  • Карпухина Виктория
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-085031-0
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 160, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,35 Mb
На полках вашей кухни притаилась целая аптека. Разнообразные приправы, которые мы ежедневно используем, не только ароматны и вкусны, но и обладают целебными свойствами. Среди них вы найдете средства от простуд и желудочных колик – сотни болезней можно предотвратить и даже вылечить с помощью ванили и перца, тмина и шафрана.
  • Тумко И.Н.
  • Издательство: Фолио
  • ISBN: 978-966-03-5727-3, 978-966-03-5306-0
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 130, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,61 Mb
Вы узнаете, как помогают при остеохондрозе бани и сауны, как влияет характер труда и отдыха, обувь на состояние вашего здоровья, какой вариант диеты предпочтителен – одним словом, как уменьшить риск заболевания остеохондрозом. Остеохондроз, пожалуй, можно назвать болезнью века, ведь сегодня практически каждому второму жителю Земли знакомы ноющие боли в спине, прострелы, легкое онемение конечностей, холод в руках или ногах.
  • Хэнел Томас
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-49807-196-1, 978-3-8274-2013-8
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 208, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 16,40 Mb
В книге известного швейцарского специалиста Томаса Хэнела описаны все формы депрессии, а также методы диагностики и коррекции. Особое внимание уделено маниакально-депрессивному психозу, депрессии ларвированной, сезонной, анаклитической, сталкингу, ностальгии и синдрому хронической усталости.
  • Волкова Роза
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-084386-2
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 160, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,13 Mb
Эта книга должна быть в каждой семье! Потому что в ней – бесценная информация об очень сильных лекарствах, которые прогонят болезни! А лекарства эти вы можете вырастить у себя дома сами. Это просто и дешево. Ведь лекарства находятся в казалось бы обыкновенных цветах. Эта книга – о растениях, которые лечат. Даны свыше 200 рецептов использования домашних цветов для профилактики и лечения различных болезней. Пусть эта книга-аптечка поможет вам и вашим близким.
  • Петрова Мария
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-085280-2
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 240
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,35 Mb
Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме изложены основы правильного питания. Но главное – здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней.