• Смолл Гэри, Ворган Гиги
  • Издательство: КоЛибри
  • ISBN: 978-5-389-02224-9
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 352, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,12 Mb
Сегодня мы уже не можем себе представить жизнь без компьютеров и Интернета. Каждый день возникают все новые и новые гаджеты, которые во многом определяют наше существование — нашу работу, отдых, общение с друзьями. Меняются наши реакции, образ мышления. Известный американский психиатр, профессор Лос-Анджелесского университета и директор Научного центра по проблемам старения Гэри Смолл вместе со своим соавтором (и женой) Гиги Ворган утверждают: мы наблюдаем настоящий эволюционный скачок, и произошел он всего за пару-тройку десятилетий!
  • Н.Н. Полушкина, Ю.В. Кузнецова, И. Мустафина, С. Глущенко, Г.Ю. Лазарева, В. Иноземцева, Раилко, К.В. Самарцев, С.А. Краснова, Э.А. Муллаярова, Эйвазова, Е.В. Палагин
  • Издательство: Научная книга
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 820
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,24 Mb
Это издание рекомендовано для врачей, а также для интересующихся читателей, желающих улучшить свое здоровье. Справочник содержит сведения о восточной медицине, подробно рассказывается о китайской, тибетской, индийской, японской народной медицинах, освещены вопросы методов в восточной медицине, благодаря которым можно существенно поправить свое здоровье, а также применять в качестве профилактики для оздоровления организма.
  • Форрест Ана
  • Издательство: София
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 351
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 20,7 мб
Эта книга - вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации. Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания, и помогает жить в полную силу.
  • Гурвич Михаил
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-63456-9
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 100, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,39 Mb
Гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца требуют знаний в области повседневного питания. Надежные рекомендации известного диетолога помогут восстановить или сохранить здоровое сердце, крепкие сосуды и нормальное давление. Автор книги Михаил Гурвич, врач высшей категории, диетолог, проработал в Клинике лечебного питания Института питания Российской академии медицинских наук более 40 лет.
  • Учитель
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-388-00752-0
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 150, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 16,27 Mb
Живет на Алтае человек, к которому приезжают люди со всех концов света за помощью. Это не святой и не прорицатель, а обыкновенный мужчина пятидесяти лет, такой же, как многие из нас… Впрочем, не совсем такой. Он одним из первых ощутил на себе биоэнергетическое учение доктора Коновалова. Мы не называем имени этого человека, потому что теперь все зовут его просто Учитель.
  • Агус Дэвид
  • Издательство: Эксмо
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 384
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,2 мб
Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой лидер доктор Дэвид Агус.
  • Агус Дэвид
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-62811-7
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 380, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,69 Mb
Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой лидер доктор Дэвид Агус. Для российских читателей достаточно сказать, что именно ему вручил свою жизнь Стивен Джобс. Но иногда бывает, что никакие деньги мира и медицинские достижения не могут победить далеко зашедшую болезнь.
  • Алексєєв І.С. (сост.)
  • Издательство: Глорія Трейд
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 406
  • Язык: украинский
  • Формат: DJVU
  • Размер: 266 Мб
В даній книзі представлено близько 360 лікарських рослин. Особливу увагу приділено медичному аспекту.

  • Выдревич Г.
  • Издательство: Эксмо, Терция
  • ISBN: 978-5-699-20487-8
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 38
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,0 Mb
Углеводы – источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина– гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил. В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.
  • Ив Адамсон, Хэйли Помрой
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-04964-3
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 270, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,76 Mb
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира.
  • Карпухина Виктория
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-078652-7
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 130, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,50 Mb
Большинство пряностей, которые мы используем на кухне, являются лечебными травами. Значительную часть из них можно купить не только в супермаркете, но и в аптеке. Как и всякие лекарства, травы могут лечить, а могут и вредить. Как сделать наилучший выбор? Для этого нужны энциклопедические знания, вернее – книга в кухонном шкафу!
  • Борщенко Игорь
  • Издательство: АСТ
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 288
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 11,8 мб
В книге собраны самые важные и полезные упражнения для спины, позволяющие диагностировать тот или иной недуг, снять боль, укрепить мышцы, растянуть суставы, избавиться от остеохондроза. Также доктор Борщенко подробно рассказывает о растяжке – уникальном "лекарстве", для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами.
  • Линберг Алексей
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-063111-7
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 210, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,55 Mb
Тайна могущества водной стихии разгадана! Древнее знание – наследие азиатских шаманов – после долгих веков забвения возвращается к людям. Таинство, позволяющее грамотно вступить в контакт с водой, раскрыть ее чудесные возможности, получить от нее огромную силу, теперь доступно и вам! Вы сможете самостоятельно инициировать воду, получив доступ к святая святых – идеальной матрице жизни, записанной в ее жидкокристаллической структуре.
  • Кащенко Е., Котенёва А., Прокопенко Ю.
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-66578-5
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 450
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,01 Mb
Александр Мясников советует: «Прочитайте эту книгу. Откровенный разговор ведут умные люди, причем в правильной тональности. Здоровый образ жизни и долголетие невозможны без сохранения «основного инстинкта». Эта книга поможет вам понять: ничего не потеряно, никогда не поздно, а значит, и жить будем долго!» Авторы книги уверены, что интерес к интимной стороне жизни с возрастом не только не исчезает, но и приобретает особые оттенки.
  • Кибардин Геннадий
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-65037-8
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 480, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,84 Mb
Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней. В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии.