• Рыбакова Татьяна
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-080909-7
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 120, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,36 Mb
Недовольны своей фигурой, перепробовали кучу диет, но ничего не выходит? Не знаете, что дальше делать? Моя книга представляет собой набор рекомендаций, которые при правильном применении помогут добиться успеха в работе над собой и подтянуть фигуру даже в довольно короткие сроки, например, к лету или к предстоящему отпуску через несколько месяцев.
  • Гнатюк В., Мамаев О.
  • Издательство: Амрита
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 594
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 15,8 мб
Читателю предлагается трилогия из серии "Ведовское целительство" в которую вошли книги "Путь к волхву", "Костоправ", "Воинская жива русов". Настоящее собрание представляет собой путешествие в дальневосточную тайгу, где живет удивительный человек - потомственный волхв. Это реальный человек, который принимает у себя множество людей, чтобы поправить их здоровье и зачастую - избавить от серьезнейших заболеваний.
  • Панина Наталья
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-06913-1
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 270, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,43 Mb
Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога – это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера.
  • Кашин Сергей
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-07147-9
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 64, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,82 Mb
На каждый вид потребляемых продуктов желудок выделяет сок строго определенного состава и, соответственно, активности. Поэтому чтобы не нарушать процессов пищеварения, следует правильно сочетать продукты при еде. В книге вы найдете массу рецептов и советов по раздельному питанию.
  • Кашин Сергей
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-07149-3
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 39, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,32 Mb
В этой книге Вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.
  • Самохин Игорь
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 140, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 15,95 Mb
Порой усилий врачей оказывается недостаточно для того, чтобы победить болезнь.
  • Ильин Виктор
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-2020-6
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 110
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,49 Mb
В данной книге рассказано о том, как бороться с гриппом и ОРЗ с помощью диеты, стимулировать иммунную систему и повышать защитные функции организма. Читатели узнают: как определить – грипп или ОРЗ; чем отличается диета при гриппе от диеты при ОРЗ; пять правил противопростудного питания; как правильно питаться при высокой температуре; что есть, чтобы помочь больному горлу; как с помощью еды повысить иммунитет.
  • Дензигер Люси
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-083971-1
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 360, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,43 Mb
Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом «диета». Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом. Этот план питания не похож на другие. Представьте, мы рекомендуем есть больше, чтобы весить меньше!
  • Смирнов Даниил
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-072906-7
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 130, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,17 Mb
Вода – самое эффективное и естественное средство для очищения организма. Мы смываем водой грязь внешнюю, но точно так же можно очистить весь организм при помощи простой воды. Это очень просто, не требует сил, денег, времени, а кроме того безопасно, ведь вода – это естественная среда нашего организма. Даже люди со слабым здоровьем могут найти для себя безопасный способ очищения. По силе очищающего действия вода сравнима с очень дорогими и сложными процедурами.
  • Синельникова А.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1891-3
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 120, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,85 Mb
Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета.
  • Синельникова А.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-2002-2
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 110, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,31 Mb
Условия современной жизни зачастую оказывают негативное влияние на гормональный баланс человека. В свою очередь, любое нарушение гормонального фона приводит к заметным изменениям в работе того или иного органа, что затем сказывается на внешнем виде, настроении, общем самочувствии.
  • Моховой Андрей
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-057925-9
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 280, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,34 Mb
Эта книга может заменить десятки книг по оздоровлению. Автор в течение многих лет коллекционировал труды различных энтузиастов здорового образа жизни – врачей, ученых, обычных людей, попавших в непростую жизненную ситуацию. Теперь эта уникальная коллекция представлена вашему вниманию. Вы узнаете, как можно лечить народными способами различные недуги: диабет, астму, болезни пищеварения, позвоночника, суставов, как сохранить молодость и активное долголетие, как правильно питаться и голодать.
  • Соколова Антонина
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • ISBN: 978-5-386-07154-7
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 32
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,13 Mb
Березовый деготь – натуральное целительное средство для лечения целого ряда кожных заболеваний. Он не имеет побочных действий и дает значительно лучший эффект, чем современные гормональные препараты. В книге вы найдете множество советов по восстановлению здоровья и поддержанию красоты с помощью этого средства.
  • Миронов Андрей
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 140
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,5 мб
Уже несколько десятилетий тема очищения не уходит с книжного рынка, волнуя умы наших граждан. Но сегодня, под влиянием телепередач, люди все чаще задают вопрос: а что в действительности происходит внутри нашего тела и как правильно запустить процесс самоочищения организма?
  • Боумен Алиса
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-083425-9
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 340, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,86 Mb
Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться стройной и энергичной.