• Разные
  • Кол.страниц: Много
  • Язык: русский
  • Формат: FB2
  • Размер: 21,3 Mb
Здоровый образ жизни – это модно, современно, но главное – совершенно необходимо для предотвращения преждевременного старения. Будьте здоровы!
  • В.Б. Джерелей
  • Издательство: Мультипресс
  • ISBN: 978-966-519-172-8
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 288
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 42.9 мб
"Если у вас много болезней, значит, болен ваш позвоночник" - гласит народная мудрость. Как вернуть силу и гибкость позвоночнику, вы узнаете из этой книги.
  • Цицилин Андрей
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-42220-3
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 272, цв. ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 16,48 Mb
24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 12 месяцев в году – мы дышим. Вопрос – чем? Загрязнений воздух вызывает аллергию и хронические болезни, от которых трудно избавиться. Самый простой и красивый способ позаботиться о здоровье на работе и дома – обычные цветы в горшках. Мы выбираем их в магазине или выращиваем на подоконнике. Но даже опытные цветолюбы часто не знают, какими целебными свойствами они отличаются.
  • Черных Евгений
  • Издательство: ИД «КОМСОМОЛЬСКАЯ ПРАВДА»
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 180, цв. ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 14,27 Mb
Новая книга журналиста «Комсомольской правды», испытателя самой популярной и эффективной системы похудения в России. Ее с успехом применяют миллионы людей в нашей стране и за рубежом. Под этой обложкой собраны ответы на самые разнообразные вопросы о кремлевской диете, которые задают Евгению Черных на многочисленных встречах с читателями по всей стране, в письмах.
  • Ефросинина Софья
  • Издательство: Написано пером
  • ISBN: 978-5-00071-052-4
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 130, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,89 Mb
Книга «Я – пищевой наркоман» посвящена теме избавления от лишнего веса и навязчивого отношения к еде. Бороться с ожирением с помощью диет или физических упражнений – все равно, что перелом замотать скотчем – это не только не решит проблему, а напротив усугубит ее. Человек с лишним весом чаще всего психологически зависимый от еды человек поэтому решение задачи сброса веса лежит в области психологии, а не только физиологии.
  • Цицилин Андрей
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-63269-5
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 400, цв. ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,45 Mb
Умелые руки садовода способны превратить в зеленую аптечку и трудолюбиво взращенный дачный огород, и таинственный сад, спрятавшийся на лоджии в городской квартире. Бережливо собранные и запасенные и грамотно приготовленные, декоративные астра и фиалка, признанные «лекари» календула и зверобой и многие другие растения станут природным лекарством, натуральным и полезным при болезнях и травмах.
  • Барнард Нил
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-66136-7
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 310, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,52 Mb
Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг. Книга доктора Барнарда с помощью питания и специальных упражнений защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга.
  • Звонков Андрей
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-69469-3
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 240, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 12,23 Mb
Представьте: вы пришли в поликлинику и врач говорит: «Сдайте-ка, голубчик, кровь, мочу и сделайте рентген грудной клетки». Вы привычно вручили баночку с мочой и бесстрашно пожертвовали палец для взятия крови. Спустя день-два вы заглянули за ответом – и вот уже держите в руках бланк с непонятными циферками. Приносите бланк доктору, он, мельком глянув, говорит: «Все нормально…» – и вклеивает бумажку в карту.
  • Андрие Жюли
  • Издательство: Этерна
  • ISBN: 978-5-480-00272-0
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 260
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,52 Mb
Яркий, остроумный, ироничный рассказ о том, как поддерживать себя в форме, не отказываясь от гастрономических радостей жизни, в которых французы знают толк, как никто в мире. «Я хочу рассказать вам о наслаждении, которое испытывают все наши органы чувств от еды, а не о витамине В или контроле над весом.
  • Александра Васильева
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1472-4
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 5.6 Мб
Массаж укрепляет здоровье, питает жизненной энергией, продлевает молодость. Но не все знают, что необычные, малоизвестные виды массажа зачастую бывают гораздо эффективнее, чем традиционные. Вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах массажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками.
  • Мирославская Я.
  • Издательство: Омега-Л, Книжкин Дом
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 90, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,39 Mb
Тема похудения была и остается актуальной всегда. С древних времен и до настоящего времени люди искали способы избавления от лишнего веса, придумывая различные диеты, но до сих пор универсальное средство не найдено.
  • Роман Бузунов
  • Издательство: ЛитРес
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 30
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 5.2 Мб
Если вам самостоятельно не удается наладить сон, то, возможно, у вас имеются те или иные расстройства сна.
  • Кипнис Давид
  • Издательство: Accent Graphics communications
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 70, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 10,29 Mb
Автор – доктор Давид Кипнис, специалист по рефлексотерапии, член общества иглотерапевтов Израиля, автор нескольких уникальных методик и книги "Как 100 % бросить курить, или полюби себя и измени свою жизнь" А также ведущий блога о том, как бросить курить, похудеть и вести здоровый образ жизни.
  • Коллектив
  • Кол.страниц: много
  • Язык: русский
  • Формат: DOC
  • Размер: 7.7 mb
Тони Бьюзен «Усовершенствуйте свою память».doc
Управление реальностью-1.doc
Симорон из первых рук.doc
Секреты запоминания слов и неправильных глаголов английского языка.doc
Развитие правого полушария.doc
Самоучитель по развитию интуциии.doc
Фэн-шуй Вашего дома.doc
Олег Геннадьевич Торсунов.doc
Р. Лурия. Маленькая книжка о большой памяти.doc
Мерфи Дж. - Сила вашего подсознания.doc
Мещеряков В. - Тренинг мозга.doc
Как исцелить свою жизнь.doc
Искусство дыхания.doc
Гейссельхарт Р. - Память. Тренировка памяти и техники концентрации внимания.pdf
Джон Кехо - Подсознание может всё!.doc
Войтов А.Г. - Самоучитель мышления (диалектической логики).doc
В. Аткинсон. Память и уход за ней.doc
yogaterapiya.doc
Альтшуллер Г. - Как стать гением.doc
wizard.doc
wizard_course.doc
nkozl_kakotnositxsjaksebeiljudjamiliprakticheskajapsihologijanakavdyjdenx.txt
npraw_japriwlekajuuspeh.txt
luiza1.doc
master_l.doc
3 otkritie sili.doc
dkarn_karnegi.txt
  • Вечерская Ирина
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-04936-0
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 110
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,55 Mb
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ведь при нарушении его работы диета ОБЯЗАТЕЛЬНА! Вы узнаете, что и как правильно приготовить и съесть при гастрите, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, энтероколите, запорах, поносах, дискинезии кишечника, дизентерии, гепатите и холецистите, комплексных заболеваниях кишечника, печени, желудка, поджелудочной железы и желчного пузыря.