• Маркова Алла
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1793-0
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 130
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,19 Mb
Книга составлена на основе писем читателей, которые они присылали автору с вопросами о том, как можно похудеть и не потерять здоровье. Автор, написавшая не один десяток книг по народной медицине, описывает множество методик и способов похудения; рассказывает о недостатках и достоинствах различных диет; приводит выдержки из писем читателей, испробовавших на себе диеты, чаи, таблетки, гимнастики.
  • Синельникова А.А.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1640-7
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 90
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,59 Mb
Данная книга посвящена проблемам правильного питания для здоровья сосудов. В ней представлены рецепты вкусных изысканных блюд антихолестериновой диеты, без соли, с высоким содержанием магния и калия, клетчатки. Кроме того, даны практические рекомендации и советы по народной медицине, здоровому образу жизни.
Адресована широкому кругу читателей.
  • Долженков Андрей
  • Издательство: У- Фактория
  • ISBN: 978-5-9757-0152-7
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 432, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 11 Mb
В новой книге Андрея Викторовича Долженкова обобщен многолетний опыт врача-вертеброневролога. Вы получите исчерпывающие ответы на многие волнующие как больных, так и здоровых людей вопросы.
  • Вейсман Михаил
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1828-9
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 120
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,17 Mb
В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, когда достаточно обойтись таблеткой (и какой именно), а когда надо срочно обратиться за помощью к специалистам.
  • Романова Ольга
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1500-4
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 80
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,50 Mb
Не случайно овощи с незапамятных времен являются незаменимым продуктом питания. Стоят они недорого, а пользу приносят огромную. Научитесь включать овощи в свой рацион, и вы обретете надежную защиту от многих болезней. Топинамбур, сельдерей и тыква – овощи, которые вы всегда сможете купить в магазине или на рынке, а при желании – самостоятельно вырастить на своем садовом участке.
  • Ефремов О.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1713-8
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 130
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,17 Mb
В этой книге представлена эксклюзивная объективная информация о том, как сделать свой дом безопасным для жизни и здоровья: какие современные строительные материалы и технологии являются безопасными; как определить, опасна ли собственная квартира для жизни и здоровья; как правильно выбрать отделочные материалы, мебель и посуду; как защититься от плесени, пыли, электромагнитных полей, шума; как защититься от вредного воздействия, если оно уже присутствует в доме, с помощью цвета, формы, растений, минералов, технических средств.
  • Ефремов О.
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1712-1
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 130
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,07 Mb
В этой книге представлена эксклюзивная объективная информация о том, как питаться без вреда для здоровья в условиях современной жизни: какие экопродукты есть в России и где их приобрести; где найти и как правильно выбрать продукты без вредных веществ, высокого качества. Кроме того, подробно объясняется, какую и как именно выбирать и использовать бытовую технику и посуду.
  • Чойжинимаева Светлана
  • Издательство: АСТ, Астрель
  • ISBN: 978-5-17-064723-1, 978-5-271-26611-9
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 160, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,58 Mb
С помощью этой книги вы узнаете о роли печени и желчного пузыря в организме, их связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями, о свойствах и действии желчи, о болезнях «жара», а также о том, как при помощи правильного питания и образа жизни избежать сердечно-сосудистых патологий, болезней кожи, сахарного диабета, онкологических заболеваний. Особое внимание в книге уделяется желчнокаменной болезни, её профилактике и безоперационному лечению методами тибетской медицины.
  • Сероклинов Валерий
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-54541-4
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 110, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 10,52 Mb
Каждый человек может заболеть. Однако один болеет один раз в год и легко переносит заболевания, а другой – часто, долго и с осложнениями. Все дело в иммунитете. Почувствовав приближение гриппа или ОРЗ, мы начинаем снимать симптомы, не обращая внимая на регулярность их возвращения. А ведь выход прост – нужно позаботиться о своей защитной системе. В этой книге мы постарались собрать все необходимое для того, чтобы укрепить иммунитет, оздоровить, очистить и омолодить свой организм.
  • Коллектив
  • Издательство: ООО "ИГ Питер-Медиа"
  • ISBN: 4-607150-350069-14107
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 68
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 12.6 Мб
Народный лекарь - тема номера травы от язвы и гастрита. Еда для человека значит очень много. Это и источник питательных веществ для нашего организма, и психологически важный процесс, несущий удовольствие и удовлетворение. Когда есть проблемы, заболевания желудочно-кишечного тракта, человек претерпевает массу неудобств, физических и психологических страданий. Потому столь важно поддерживать свои органы пищеварения в норме и вовремя и эффективно возвращать им здоровье в случае развития заболевания. Желудок и 12-перстная кишка — это та часть пищеварительной системы, где происходит основная работа по расщеплению и всасыванию пищи, поэтому нарушения в этих отделах могут фундаментально нарушить весь процесс пищеварения. В этом выпуске обсуждается тема возможной помощи травами при болезнях этих важных отделов желудочно-кишечного тракта. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
  • Славгородская Л., Ингерлейб М.
  • Издательство: Эксмо-Пресс
  • ISBN: 978-5-699-60278-0
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 256
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,06 Mb
В книге приведены проверенные врачебной практикой рецепты сборов лекарственных трав, помогающие в домашних условиях избавиться от болезней. В удобной форме даны лучшие рецепты отваров, чаев и настоев лекарственных растений, а также оптимальное время их заготовки. Книга рекомендуется тем, кто бережет здоровье, хочет мягкого и эффективного выздоровления, а также врачам и медицинским работникам в кабинетах релаксации как удобное пособие для ежедневного использования.
  • О. Ефремов
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1888-3
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 130
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,26 Mb
В этой книге нет рекламы, пиара или расследований. Ее автор стремится найти внятный, аргументированный и реалистично звучащий ответ на вопросы: почему, если курить, пить и есть холестеринсодержащие продукты так вредно, ни в одной стране мира не закрывают ликеро-водочные заводы, табачные фабрики, питейные заведения, мясокомбинаты, игорные дома и казино?
  • Власов Богдан
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-02014-7
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 576
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,76 Mb
Из этого травника вы узнаете все о лекарственных растениях, особенностях их сбора и хранения, способах приготовления лекарственных средств, а также показаниях к применению. Лекарственные сборы, отвары, настойки, медицинские масла, целебные соки из овощей и фруктов, сиропы, мази, «золотая» и «серебряная» вода помогут вам излечиться от инфекционных, сердечно-сосудистых, нервных, желудочно-кишечных, эндокринных, глазных, мочеполовых и других заболеваний.
  • Коллектив
  • Издательство: ООО "ИГ Питер-Медиа"
  • ISBN: 4-607150-350069-14110
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 68
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 13.1 Мб
Народный лекарь - тема номера травы от бессонницы, депрессии и склероза. Рецепты читателей с комментариями специалистов. Самым частым проявлением болезней нервов являются невроз и, как следствие его, бессонница. Эти нарушения могут проявляться от самых незначительных симптомов, таких как раздражительность, утомляемость, плохое настроение, неглубокий сон, проблемы с засыпанием, до серьезной депрессии, хронической усталости, длительной бессонницы. Лучше всего лечение начинать при самых первых симптомах невроза. Большую помощь в этом могут оказать травы. Обо всем этом вы найдете материал в данном разделе. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
  • Лужковская Юлия
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-459-01509-6
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 144, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 14,64 Mb
Издавна на Руси «правили живот», то есть проводили лечебный массаж внутренних органов через переднюю стенку брюшной полости. Аналогичная техника веками используется для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и на Тибете. Немаловажно, что предлагаемую гимнастику можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Упражнения помогут справиться с одышкой, головной и сердечной болью, проблемами с пищеварением, гастритами и язвами, заболеваниями печени и почек, повышенным давлением, нарушениями половой функции.