• И-Шен
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-0860-0
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 90, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,37 Mb
Быть активным, энергичным, работоспособным независимо от того, сколько вам лет, вполне реально! Ведь даже многие современные ученые уверены: процесс старения человеческого организма можно повернуть вспять. Для этого нужно только пересмотреть свое отношение к старости, к болезням, научиться предупреждать недуги, развивающиеся с возрастом.
  • Федяшина Н., Щербакова Е., Ишманов М.
  • Издательство: Научная книга
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 522
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 13,38 мб
Полный справочник содержит самые точные показатели вашего здоровья. С помощью данного справочника вы сможете оценить результаты анализов: крови, желчи, спинномозговой жидкости, гормонального фона и др., а также ознакомиться с возможными изменениями на рентгенограммах, томограммах, флюорографических снимках, при ультразвуковых исследованиях и т. д.
  • Лой-Со
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1337-6
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 140, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 11,99 Mb
Чувствуете усталость, недостаток энергии, да и о хорошем тонусе приходится только мечтать? Пора заняться собой, своим здоровьем и состоянием. Для этого прекрасно подходит методика пальцевого самомассажа Йосиро Цуцуми. Универсальные приемы и упражнения радуют своей простотой и эффективностью: надавливания, нажатия, круговые движения, вращения.
  • Вейсман Михаил
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1979-8
  • Год издания: 2012
  • Кол.страниц: 130
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,65 Mb
Диабет – патология, с которой современный человек может (и все чаще бывает вынужден) почти полностью комфортно жить десятки лет после постановки диагноза. А может и внезапно умереть, впав в диабетическую кому, если под рукой не окажется ни шприца с инсулином, ни ампулы с глюкозой. Коль скоро ряды диабетиков интенсивно пополняются, не мешало бы понять: почему диабет вдруг получил такое широкое распространение? Есть ли перспективы остановить эту тенденцию?
  • Лой-Со
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-1336-9
  • Год издания: 2010
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 12,86 Mb
Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикование мудр в сочетании с мантрами и медитациями поможет создать положительный эмоциональный настрой.
  • Леонкин Владислав
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-25610-5
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 704
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 14,31 Mb
В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения по восстановлению организма после заболеваний. В нем описаны основные традиционные и новейшие реабилитационные программы. Изложены сведения о механизмах действия и способах использования самых популярных и эффективных методов реабилитации, таких как аппаратная физиотерапия, массаж и самомассаж, лечебная физкультура, иглорефлексотерапия, психотерапия.
  • И-Шен
  • Издательство: Невский проспект, Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-0883-9
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 80
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,67 Mb
Восточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: различные варианты восточных диет; аромаванны и массаж с эфирными маслами; дыхательные упражнения и психологические настрои; лечебные очистительные чаи; гимнастику цигун для похудения; акупунктуру и точечный массаж.
  • И-Шен
  • Издательство: Невский проспект, Вектор
  • ISBN: 5-9684-0324-1
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 140, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 13,49 Mb
Китайская оздоровительная гимнастика тайцзи пришла к нам из глубины веков. Она является одним из секретов китайского долгожительства. Тайцзи широко применяется при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, нервных болезней, а также болезней желудочно-кишечного тракта. Приобщиться к этой уникальной гимнастике можно абсолютно в любом возрасте.
  • Лой-Со
  • Издательство: Вектор
  • Год издания: 2009
  • Кол.страниц: 130
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,24 Mb
Эта уникальная книга, в которой соединены самые таинственные и эффективные практики даосов и тибетских лам. Вы спросите, какой смысл соединять разные системы? Смысл в том, чтобы с первых шагов пользоваться для тела и духа лучшими методами. Практика тибетских лам «Око возрождения» направлена на активизацию потенциальных сил организма, которые замедляют старение. Недаром эту практику называют эликсиром молодости.
  • Желудова Тамара
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 5-9684-0455-8
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 250, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,73 Mb
В данном справочнике представлен максимум необходимой информации, позволяющей читателю самостоятельно распознать сигналы организма и вовремя помочь ему. Кроме того, в книге есть удобный справочный аппарат – с помощью указателя симптомов легко найти нужную страницу с подробным описанием болезни и некоторыми практическими рекомендациями по ее лечению; список необходимых лекарств для универсальной домашней аптечки.
  • И-Шен
  • Издательство: Невский проспект, Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-0733-7
  • Год издания: 2007
  • Кол.страниц: 120, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,20 Mb
Методика Й. Цуцуми – пальцевый самомассаж – отличается своей удивительной простотой. С ней справится любой человек. При этом вы окажете своему организму неоценимую услугу – пополните силы, снабдите энергией. Основных упражнений в предлагаемой методике сравнительно мало, однако они достаточно эффективны и, что самое главное, универсальны.
  • И-Шен
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-0767-2
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 80
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 10,78 Mb
Йога, цигун, тайцзи, практики тибетской йоги и даосов насчитывают тысячелетнюю историю. Они не столь давно стали известны европейцам, однако сейчас невозможно представить себе ни одну систему дыхания, которая бы не основывалась на восточных традициях. Дыхательные техники, описанные в книге, неодинаковы, поэтому вы можете, сопоставив их, остановиться на какой-либо одной, освоив которую поставите мощный заслон процессам, сокращающим запасы жизненных сил и разрушающим организм раньше времени.
  • И-Шен
  • Издательство: Вектор
  • ISBN: 978-5-9684-0790-0
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 100, ил.
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 11,71 Mb
Кунг-фу, тайцзи-цюань и цигун – это древние системы знаний и практических навыков, используемых для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения ответной физической силы, а также методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии сознания.
  • Краснова Светлана
  • Издательство: Научная книга
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 97
  • Язык: русский
  • Формат: RTF/FB2
  • Размер: 11,4 мб
Данная книга посвящена заболеваниям, передаваемым половым путем, содержит описание возбудителей венерических заболеваний, клинические варианты течения, возможные осложнения, методы диагностики и лечения. Данное издание предназначено для широкого круга читателей.
  • Константинов Юрий
  • Издательство: Центрполиграф
  • ISBN: 978-5-227-04813-4
  • Год издания: 2014
  • Кол.страниц: 110
  • Язык: русский
  • Формат: RTF
  • Размер: 11,06 Mb
Мумиё как лечебное вещество было известно еще в глубокой древности, считается, что его применяют уже более трех тысяч лет! О нем писали Бируни, Авиценна и Аристотель, его использовали древние египтяне. В Европе же первым мумиё описал в своих трудах Аристотель (IV в. до н. э.), отметив его лечебное действие и описав, при каких болезнях оно может помочь.