Психология вредных привычек

  • Ричард О'Коннор
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • ISBN: 978-5-00057-478-2
  • Год издания: 2015
  • Кол.страниц: много
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 2.5 mb
Книга расскажет, как избавиться от деструктивных привычек и научить мозг работать по-новому.
Нам свойственно повторять свои ошибки: возвращаться к не самым лучшим партнерам, в сотый раз безуспешно приниматься за неподходящую диету, предаваться одной из вредных привычек, будучи не в силах с ней совладать.

Ричард О’Коннор – известный психотерапевт и кандидат наук – в своей книге объясняет, почему с этими привычками так трудно бороться. У нас есть два типа мышления: сознательное и вдумчивое, которым мы управляем, и автоматическое, принимающее многие решения без нашего осознания. В наших силах развивать и тренировать автоматическую часть своего сознания, отучая свой мозг от деструктивных привычек.

Эта книга для всех, кто хочет избавиться от вредных привычек и зависимостей и изменить свою жизнь к лучшему.

Скачать бесплатно Психология вредных привычек

можно по следующим ссылкам:
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Возможно вы не авторизированны на сайте.
Рекомендуем Вам пройти быструю регистрирацию либо зайти на сайт под своим именем
F.A.Q. Правообладатель?
Комменатрии

Добавить комментарий

Включите эту картинку для отображения кода безопасностиобновить если не виден код