• О проекте
  • рекомендуем
  • опрос

Электронная онлайн библиотека All-library.comДобро пожаловать на сайт электронной онлайн библиотеки, где вы можете скачать книги бесплатно в электронном формате. Электронная библиотека All-library.com содержит в своем архиве множество книг разных жанров, в популярных форматах PDF, DJVU, FB2. Вы найдете для себя море полезной информации и приятно проведете свой досуг.

Друзья, у нас открыты вакансии журналистов и редакторов библиотеки. Всем пользователям, желающим получить статус, следует обратиться к администрации сайта, отправив письмо через форму обратной связи.

Какие книги вы любите?

  • Автор: o78
Рациональная йога
Автор:Тетерников Лев Иванович
Название:Рациональная йога
Издательство:Знание
ISBN: 5-07-002170-2
Год:1992
Формат:PDF
Размер: 91МВ
Страниц: 160
Язык: Русский

Книга задумана как самоучитель практической йоги. В ней доступно рассказывается об этой древнейшей системе духовного, нравственного и физического самосовершенствования, а также даются конкретные рекомендации для самостоятельных занятий. При этом учитываются особенности нашего образа жизни, климатические условия нашей страны.
  • Автор: o78
Jason Vale -  The Juice Master: Turbo-charge Your Life in 14 Days
Автор:Jason Vale
Название: The Juice Master: Turbo-charge Your Life in 14 Days. Сокомастер: Турбо-заряди свою жизнь за 14 дней
Издательство:Thorsons
ISBN: 978-0-00-719422-3
Жанр: Диетология
Год:2005
Формат:PDF
Размер: 68МВ
Страниц:274
Язык: Английский

Практический план 14-дневной диеты с 30 живыми рецептами от ведущего специалиста и коуча по здоровью - Джейсона Вейла - Сокомастера. Мотивационная книга с практическим планом, которая вдохновит Вас наполнить свое тело правильным питанием. Джейсон Вейл быстро становится самым популярным тренером по здоровью Великобритании. Здесь Сокомастер предлагает свою уникальную программу диеты.
  • Автор: o78
Секреты Здоровья и Женской Красоты
Автор:Коллектив
Название:Секреты Здоровья и Женской Красоты
Издательство:РП
Год:2009
Формат: ISO
Размер: 3000МВ
Страниц:1000
Язык: Русский

Всем нам приходилось решать похожие проблемы, взрослеть - не так-то просто. И мы знаем, как важно, чтобы в нужный момент рядом был кто-то, с кем можно посоветоваться и обсудить любую, даже самую сложную проблему.
порой так сложно найти в безграничном море запахов именно тот, который подчеркнет вашу красоту! Лучше всего, если у вас будет умелый помощник.
  • Автор: o78
Mark Sisson - The Primal Blueprint 21-Day Total Body Transformation
Автор:Mark Sisson
Название: The Primal Blueprint 21-Day Total Body Transformation. Полная перестройка организма за 21 день по программе "Праймал"
Издательство:Mark Sisson
Издательство: 978-0-9822077-7-2
Год:2011
Формат:ePub
Размер: 11МВ
Страниц:100
Язык:Английский

Primal Blueprint author Mark Sisson presents a fun, easy-to-follow, practical guidebook to help you "get Primal" in only 21 days. First, you'll learn eight Key Concepts that represent the most important day-to-day elements living Primally, then tackle five Action Items that will enable you to literally reprogram your genes toward a long, healthy, and energetic life. The Action Items are presented in a fun and life-transforming 21-Day Challenge, featuring daily diet, exercise, and lifestyle endeavors with corresponding journal exercises.
  • Автор: o78
Время. Стрелки часов и наше здоровье
Автор:Апрелев Вячеслав Пантелеймонович
Название:Время. Стрелки часов и наше здоровье
Издательство: АСТ, Астрель-СПб
ISBN: 5-17-037554-9, 5-9725-0422-7
Серия: Тайны человеческого организма
Год:2006
Формат:DjVu
Размер: 13МВ
Страниц:224
Язык: Русский

В книге показано, что временной разлад суточного цикла "бодрствование-сон" людей с ритмом смены дня и ночи, к которому организм человека приспособился в ходе эволюции, обусловлен совместным влиянием постоянного в течение года времени начала работы (учебы) и такой системы исчисления времени (СИВ), которая опережает поясное время международной системы часовых поясов.
  • Автор: o78
Панков О. - Очки профессора Панкова
Автор:Панков О.
Название:Очки профессора Панкова
Издательство:АСТ, Астрель, ВКТ
ISBN: 978-5-17-076077-0, 978-5-271-37877-5, 978-5-226-04519-6
Серия: Свет здоровья
Год:2011
Формат: PDF
Размер: 14МВ
Страниц:66
Язык: Русский

Многие видели и читали рекламные объявления о чудесном приборе "Очки профессора Панкова". Но многие ли знают, что 95% таких объявлений - обман? Да, "Очки профессора Панкова" существуют, как и его удивительная система исцеления, которая помогла сотням тысяч людей вернуть и укрепить зрение. Но 95% очков, которые продаются под именем профессора Панкова, не имеют к нему никакого отношения.
  • Автор: o78
Жизнь в единении с природой
Автор:Шаблонова Т.А., Пичугина Н.А.
Название:Жизнь в единении с природой
Издательство:Л.: Оптималист, Балтинвест
ISBN: 5-7304-0005-5
Год:1991
Формат: DjVu
Размер: 12МВ
Страниц:24
Язык: Русский

Система естественного оздоровления Учителя Иванова.
  • Автор: o78
Григорьев В.А. (сост.) - Здоровье - это понятие о жизни
Автор:Григорьев В.А. (сост.)
Название:Здоровье - это понятие о жизни
Издательство:Воронеж: Модэк
ISBN: 5-87224-062-7
Год:1994
Формат:DjVu
Размер: 10МВ
Страниц:70
Язык: Русский

Совсем недавно по всей стране стали проводиться конференции, посвященные идее природного оздоровления Порфирия Корнеевича Иванова. В Воронеже первая такая конференция состоялась в марте 1994 года.
  • Автор: o78
Что такое болезнь Шарко-Мари-Тута?
Автор:Шнайдер Н.А., Глущенко Е.В., Бахтина Е.А.
Название:Что такое болезнь Шарко-Мари-Тута?
Издательство:КрасГМУ им. Войно-Ясенецкого
Год:2009
Формат:PDF
Размер: 10МВ
Страниц:21
Язык: Русский

В пособии освещены причины заболевания, первая симптоматика, позволяющая своевременно заподозрить наследственную нейропатию Шарко-Мари-Тута. Представлен комплекс упражнений для профилактики прогрессирования заболевания, а также советы по особенности питания.
  • Автор: o78
Health Alert series - Серия книг "Тревога, здоровье"
Автор:Henry Wouk, Kristi Lew, L.H. Colligan, Lorrie Klosterman, Ruth Bjorklund
Название:Health Alert series - Серия книг "Тревога, здоровье"
Издательство:Marshall Cavendish Benchmark
Год:2009-2010 г.
Формат:PDF
Размер: 40МВ
Страниц:500
Язык:Английский

В серии книг "Health Alert" рассказывается в доступной для широкого круга читателей форме об опасности для здоровья различных заболеваний и вредных привычек.
  • Автор: o78
Волесев А.Н. - Христианская валеология. Часть 1. Смертный грех
Автор:Волесев А.Н.
Название: Христианская валеология. Часть 1. Смертный грех
Издательство:Интернет-издание
Год:2014
Формат:PDF
Размер: 11МВ
Страниц:125
Язык: Русский

Эта книга о связи состояния телесного здоровья и эмоций. Показан детальный механизм этого процесса в схемах и таблицах. Объединены представления о системе «человек» Запада и Востока. Произведено сопоставление с духовными истинами с позиций научных знаний. Даны практические примеры и рекомендации.
  • Автор: o78
Стоппард М. - Бросим курить
Автор:Стоппард Мириам
Название: Бросим курить
Издательство:Физкультура и спорт, Москва
Год:1986
Формат:PDF
Размер: 14МВ
Страниц:49
Язык: Русский

У вас в руках книга Мириам Стоппард. Книга, написанная увлекательно, страстно. Книга, каждой своей строчкой сражающаяся за здоровье людей. Книга не просто декларирующая давно известную истину о том, что курить вредно, а стремящаяся это доказать, последовательно, четко убедить, заставить не просто поверить, но стать единомышленником автора, сознательно прийти к решению о том, что курить не следует. Вместе с тем чрезвычайно важно, что это не сборник готовых рецептов.
  • Автор: o78
Екатерина Савина - Возвращение Кая: Зависимость от алкоголя и наркотиков. Выздоровление
Автор: Екатерина Савина
Название:Возвращение Кая: Зависимость от алкоголя и наркотиков. Выздоровление
Издательство:Лепта книга
ISBN: 578-5-91173-423-7
Год:2015
Формат: PDF
Размер: 30МВ
Страниц:352
Язык: Русский

Первая книга директора реабилитационного центра «Зебра» Екатерины Савиной «Возвращение Кая» посвящена вопросам аддиктивного поведения или зависимости от психоактивных веществ, то есть от наркотиков и алкоголя. В ней раскрываются механизмы формирования зависимости, особенности поведения и психологии зависимых от наркотиков людей.
  • Автор: o78
Автор:Цехмистренко С., Габелев В.
Название:Энциклопедия рыбалки
Издательство:АСТ
ISBN: 978-5-17-057302-8, 978-5-271-21372-4
Год:2008
Формат: DjVu
Размер:20МВ
Страниц:321
Язык: Русский

Поймать рыбу может каждый, кто хотя бы раз в жизни держал в руках удочку. Но одно дело, наловить на жиденькую уху, и совсем другое - привезти домой богатый улов, похвастаться знатными трофеями! Именно для этого и создана богато иллюстрированная "Энциклопедия рыбалки".
  • Автор: o78
Энциклопедия грибов России
Автор:Коллектив
Название:Энциклопедия грибов России
Издательство:Diamond
Год:2005
Формат:chm
Размер: 16МВ
Страниц:1000
Язык: Русский

Добро пожаловать в «Энциклопедию грибов», где собрана наиболее полная и интересная информация о различных видах грибов, с которыми сталкивается человек.