Основы шаолинского стиля "Белый журавль". Боевая сила и цигун
- Издательство: София
- ISBN: 966-7319-26-1
- Год издания: 1998
- Кол.страниц: 352
- Язык: русский
- Формат: DJVU
- Размер: 9,8 MB
"Основы шаолинского стиля `Белый Журавль`" - одна из последних книг Мастера Яна. В ней автор подводит итог своей тридцатипятилетней практики этого боевого искусства и собственных изысканий в области теории цигун. Это первая книга, переведенная на русскийязык, в которой столь подробно разъясняется самая "эзотерическая" сторона китайских боевых искусств - теория и практика боевой силы цзинь, рождающейся в результате сочетания мышечной силы - ли и жизненной энергии ци. "Белый Журавль", как он представлен Ян Цзюньмином, - это целостная система биоэнергетического тренинга. В основе системы лежит многоуровневая классификация методик по принципу Инь - Ян. Уникальные комплексы упражнений цигун и цзиньгун стиля байхэ предназначены как для специалистов по боевым искусствам, так и для поклонников восточных оздоровительных систем.
