• С.И.Альтшулер
  • Язык: русский
  • Формат: ISO, NRG
  • Размер: 72 mb
Установка и восстановление windows.

Интерактивный видеокурс – С.И.Альтшулер

В архиве видеоуроки озвученные профессиональным диктором, о том как самостоятельно установить windows XP. Данный курс поможет новичку, который ни разу не сталкивался переустановкой винды. В бонус книжка в архиве.
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 54 mb
Обучающий ВидеоКурс с помощью которого пользователи смогут познакомиться с основами построения, принципами работы, отличиями от предыдущих версий, а также новыми возможностями операционной системы Windows 7. ВидеоКурс рассматривает различные компоненты и стандартные программы ОС: Рабочий стол, Панель задач, Меню Пуск, Использование планшетного ПК и распознавание речи, Устройства и принтеры Device Stage, Библиотеки, Приложения Windows 7, Графический редактор Paint, Текстовый редактор WordPat, Windows Media Player 12, Internet Explorer 8.0.
  • Андрей Яковлев
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 264 mb
Продолжительность: 47 мин 28 сек
Формат: AVI
Видео: XVID 720 x 480

Релаксирующий массаж необходим при длительном мышечном и нервном перенапряжении, переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости а так же астенических состояниях. Релаксирующий массаж поможет вам не всего лишь расслабиться, предотвратить многие заболевания, но и позволит по-новому глянуть на мир.

Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как через релаксирующего массажа сбросить усталость и поддержать тонус организма. Для этого в этих ВидеоУроках массажа показаны варианты массажа головы, рук и ног.

Релаксирующий массаж основан на нежном поглаживании и прикосновении пальцев рук к чувствительным зонам тела, что поможет оживить внутренние источники жизненной энергии всего организма и подарит незабываемое ощущение блаженства
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 352.60 MB
Многие женщины и даже некоторые мужчины сталкиваются с проблемой целлюлита - дряблой кожи. Это болезнь разбалансированного организма, в котором утеряна естественная гармония.
Программа по антицеллюлиту поможет вам быстро устранить проявление болезни и значительно улучшить фигуру.

В архиве следующие разделы:
1. Рациональное питание. Советы врача – диетолога
2. Антициллюлитная гимнастика эффективно воздействует на форму бедер и ягодиц,
подтягивает живот, уменьшает талию
3. Уход за кожей. Врач - массажист показывает приемы массажа и.
4. Контроль стрессовых ситуаций. Информация врача-психолога о роли в избавлении от целлюлита, самовнушения.

Видео: 480х360
Аудио: MP3, 96 Кбит/с
Продолжительность: 00:57:31
  • Андрей Яковлев
  • Издательство: Россия
  • Год издания: 2009
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 381 mb
з данного видео вы узнаете о медовом массаже: какой мед подобрать для процедуры, какие противопоказания и меры предосторожности надо принимать в расчет, в какой последовательности и как долго нужно проводить массаж. Эта процедура не только поможет вам отделаться от дефектов кожи, лишнего веса и усталости, но и наполнит вас легкостью и бодростью.

Мед известен своими чудодейственными свойствами уже больше 2500 лет. Это не только лишь вкусное и полезное, но и лекарство для лечения ран и ожогов, а так же прекрасное средство для проведения косметических процедур. Еще врачеватели Древнего Тибета использовали волшебные целительные свойства меда: они первые догадались не только принимать его внутрь, но и втирать в кожу. Так появился медовый массаж, который сегодня считается одним из самых действенных способов похудания и придания коже гладкости и бархатистости.

Медовый массаж можно совершать не только как отдельную оздоровительную процедуру, но и как дополнение к антицеллюлитной программе – для улучшения кожи и вывода из организма шлаков. Он эффективен при лечении бронхитов, пневмоний, простудных заболеваний, радикулитов и миозитов.

Автор: Андрей Яковлев
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 123 mb
Ремонт потолка – проблема актуальная для многих. Возможно, и Вы знаете не понаслышке о том, что такое потолочные трещины, сыплющаяся штукатурка, смещение потолочных плит. Как правильно это все делать и какой потолок выбрать смотрим в данном ВидеоУроке.
В архив вошли ВидеоУроки про потолок:
- оклейка потолка обоями
- подвесные потолки из гипсокартона
- потолочные плитки
- шкурение и покраска потолка
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 185 MB
Вы задумались об установке газового оборудования на автомобиль? Да?! Тогда этот ВидеоУрок по установке газового оборудаования для Вас. После установки оборудования на свой автомобиль Вы получите массу плюсов.
- Сумму затрат на 1км пробега на газе по сравнению с бензином (приблизительно в два раза меньше для пропан-бутана по сравнению с бензином АИ-92, и в три раза - для метана);
Высокое октановое число газа, и, как результат, меньшую нагрузку на шатунно-поршневую группу из-за антидетонационной стойкости;
- Чистоту самого газа, и, соответственно, отсутствие нагара на свечах, поршнях и клапанах;
- Отсутствие в газе свинца по сравнению с этилированным бензином;
- Мотор работает помягче и более плавно реагирует на расположение педали газа, что становится особенно заметным при движении в пробках;
- Экология. Без комментариев.

Продолжительность: 22 мин 5 сек (0:22:05.448)
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Видео: 720 x 528
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 235mb
Как правильно выбирать игрушки для своего ребенка в соответствии с его возрастом.
Игрушки это не просто развлечение для ребенка, но и его развите. Именно выбрав правильные игрушки Вы получите правильное развите ребенка.
Учимся делать игрушки дома для своих малышей. Из этого видео Вы так же узнаете какие игрушки, игры на какое развите вашего ребенка влияют.
  • Н.А. Коваленко
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 346 mb
Видео: AVI; 576x432 пикселов
Продолжительность: 63 мин
Жанр: Обучающий видео курс

Каждая беременность, каждое материнство – неповторимы. И, невзирая на то, что это случалось великое множество раз в бесчисленных семьях, каждая женщина переживает этот опыт по-своему. Мы расскажем о том, как сделать так, чтобы месяцы беременности прошли спокойно и счастливо, а младенец родился и рос здоровым и веселым.

В комплекс подготовки входят:

Упражнения на самоконцентрацию
Растяжки
Родовые позы
Профилактические упражнения
Дыхательные упражнения
Общение с ребенком
  • Андрей Лаппа
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 254 mb
Андрей Лаппа является одним из наиболее квалифицированных и опытных пеподавателей йоги на территории СНГ.
В монастыре Таши. Тибет, 1999 год Всю свою жизнь он много путешествовал и жил в странах востока: Монголии, Индии, Непале, Тибете и Китае, где он совершенствовал свое мастерство у всемирно-известных учителей, а также обучался у скрытых от всеобщего внимания, но необыкновенно мощных эзотериков-практиков.
Видео "универсальная йога" включает в себя применение ключевого принципа на уровне каждой оболочки. Если предположить, что есть материя или процесс, то они конечно же имеют форму и качества.
Обычный человек имеет ограниченный диапазон своих функциональных и качественных проявлений. Понимание этого развивает способность сознательно менять формы, освобождаясь от стрессов и любых негативных влияний.
Универсальная йога в первую очередь дает возможность совершенствования духовного-морального состояния и так же роста силы духа, знания, сознательности и стремления к Свободе.
  • Год издания: 2005
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 500 mb
Вы хотите избавиться от лишнего веса? Занимайтесь с нами по специальной программе, направленной на сжигание жира. За десять уроков Вы получите ощутимый результат. Контуры Вашего тела станут отчетливее, жировую прослойку сменят окрепшие мышцы. Недостижимых целей не существует.

Video: DX50(GVC) YUY2 576 x 432
Audio: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 108Kbps
  • Очумельцы
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 1
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 670 Mb
Очумельцы" - фильм сборник различных поделок- самоделок, где наглядно Вы увидите, как своими руками из подручных средств можно сделать замечательные вещи. Вы увидите, как пивная банка превращается в мини-примус, а с помощью картофеля вырабатывается электричество с последующей добычей огня. Отобранный материал, оригинальные идеи не оставят Вас равнодушными.
  • Коллектив
  • Издательство: США
  • Год издания: 2009
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 353,63
Описание: Три страстных пары,которые продеманстрируют вам множество чувственных и одновременно информативных поз. Это видео полно различных идей,проверенных техник и испробованных поз с помощью которых вы сможете не только разнообразить свою жизнь но и приятно удивить своего партнера
  • Коллектив
  • Издательство: Россия, Werbeline Production
  • Год издания: 2008
  • Кол.страниц: 26 x ~ 00:03:15
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 1.46 Гб
Видео: DivX, ~ 1600 Кбит/с, 720x540
Аудио: MP3, 2 ch, 224 Кбит/с

Из года в год 31 декабря добропорядочная хозяйка просыпается без будильника, и, под привычные переругивания Жени с Надей из "Иронии судьбы", начинает строгать салатики.
  • Бипаша Басу
  • Издательство: First Cut Productions, Великобритания
  • Год издания: 2006
  • Язык: русский
  • Формат: Видео
  • Размер: 744 mb
Бипаша Басу - самая знойная кинокрасотка Болливуда, чья идеальная фигура заставляет учащенно биться сердца миллионов мужчин. Достичь такого же совершенного тела как у Бипаши стремятся и миллионы женщин. Как же удается Бипаше Басу быть такой стройной, подтянутой, обаятельной и привлекательной? Секрет красоты Бипаши Басу - регулярные занятия фитнесом по системе Марка Энтони, личного тренера многих мировых кинознаменитостей. Комплексы упражнений от Марка Энтони одобряет и рекомендует спортсменам главный врач Национального Олимпийского Комитета Великобритании доктор Том Крисп. Фитнес-курс для женщин с Бипашей Басу рассчитан на 12 недель. Занятие длится 45 минут. Для упражнений не нужны специальные тренажеры, а лишь стремление к совершенству. Уже через месяц вы почувствуете, как с вашим телом происходят чудесные изменения, а по завершению фитнес-курса вы полностью преобразитесь. Ваше тело, как у Бипаши Басу, станет объектом желания и подражания.