• Коллектив авторов
  • Издательство: ЗАО "Эдипресс-Конлига"
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 26/49
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 13,34 Мб
«Похудей!» — издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Выпуск посвящен диетическому питанию, которое может быть вкусным, сытным и разнообразным. Для каждого из трёх типов рационов составлено три варианта меню, ориентируясь на которые, впоследствии вы сможете самостоятельно составить нужное именно вам.
  • колектив
  • Издательство: Бауэр СНГ
  • Год издания: 2013/ноябрь
  • Кол.страниц: - 68
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: - 39
Отличный журнал для тех, кто заботиться о своём здоровье и о здоровье своих родственников. В этом номере вы найдёте советы по уходу за кожей и желудком.
  • Колектив авторов
  • Издательство: Венето
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 148
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 84.5 Мб
«Shape Упражнения» — журнал для активных женщин, заботящихся о своей красоте и здоровье. Это сборник лучших западных и отечественных комплексов упражнений на все группы мышц как для тренажерного зала, так и для дома. В каждом номере есть дневник тренировок, с помощью которого можно наглядно проследить, как улучшаются результаты.
  • колектив
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: - 68
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: - 39
«Добрые советы. Домашний доктор» — это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики.
  • Колектив авторов
  • Издательство: Венето
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 148
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 81 Мб
Shape — журнал для современной энергичной молодой девушки с активной жизненной позицией. Читательница «Shape» — динамичная, умная, прекрасно образованная, успешная, целеустремленная, стремящаяся сделать хорошую карьеру. Ее стиль — здоровый образ жизни и разнообразный досуг, она стремится быть лучшей во всем.
  • Колектив авторов
  • Издательство: Аргументы и факты
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 68
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 27.7 Мб
«АиФ Про Здоровье» - красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. Это журнал практических советов, рассказывающий о человеке, о его внутреннем мире, о гармонии с природой и любви.
  • Смирнова М.А.
  • Издательство: Рипол Классик
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 64
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 2.2 Мб
Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет ощутимую пользу и облегчение. Зная основы правильного питания, вы сможете облегчить протекание болезни и избежать гипертонических кризов.
  • Смирнова М.А.
  • Издательство: Рипол Классик
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 64
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 2.5 Мб
Нельзя недооценивать значение правильного, сбалансированного питания для людей, страдающих сахарным диабетом. Соблюдение правильной, сбалансированной диеты для людей, страдающих сахарным диабетом, - необходимое условие поддержания высокого качества жизни и залог успешного лечения. Режим питания вместе с умеренными физическими нагрузками являются главными "рычагами управления" этой коварной болезнью, позволяющими контролировать уровень сахара в крови. Обо всем этом и многом другом вам расскажет эта книга.
  • Жукова В. (сост.)
  • Издательство: Русич
  • Год издания: 2000
  • Кол.страниц: 444
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 19,2 Mb
Книга содержит необходимые полезные сведения о питании, составе пищи, основных веществах, необходимых организму человека для предупреждения, лечения многих заболеваний. Даются не только элементарные представления о диетах, столах, но и приводятся так необходимые в практике диетотерапии таблицы калорийности, с помощью которых можно составить семидневное и однодневное меню для рационального и лечебного питания на дому, в кругу семьи.
  • Андрей Новиков
  • Издательство: АСТ
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 5.2 Мб
Топинамбур или как его еще называют земляная груша - это чудесное растение, пришедшее к нам из далекой Америки. Легенды о его целебных свойствах начали ходить еще много веков назад. Уже тогда индейцы понимали, что топинамбур способен помочь от множества недугов. Возможно, именно благодаря топинамбуру индейцы были очень крепкими, здоровыми и почти никогда не болеющими людьми.
  • Наталья Кузовлева
  • Издательство: АСТ, ВКТ, Сова
  • Год издания: 2011
  • Кол.страниц: 160
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 5.8 Мб
В древние времена в культе многих языческих религий пшеница считалась спрессованным светом - даром самого Бога Солнца. Люди древности верили, что в ростках пшеницы заложена невероятная живительная сила, которая делала их крепкими, здоровыми и способными противостоять многим недугам. "Живая" пища способна оказать мощное лечебное воздействие при лечении заболеваний практически всех систем органов.
  • колектив
  • Издательство: фл Булатов
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: - 36
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 23
В этом уникальном издании собраны проверенные временем и практикой лучшие рецепты здоровья народной и традиционной медицины,
  • колектив
  • Издательство: ООО "ИД Пресс-Курьер"
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: - 36
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 24
Газета о здоровье для всей семьи. В ней каждый сможет найти полезную информацию.
  • колектив
  • Издательство: ООО "ИГ "Питер-Медиа"
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: - 36
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 31
Полноцветное издание создано для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется как традиционными, так и народными методами лечения и профилактики различных заболеваний.
  • коллектив
  • Издательство: ФЛ
  • ISBN: 2071-3983
  • Год издания: 2013
  • Кол.страниц: 17
  • Язык: русский
  • Формат: PDF
  • Размер: 27.6 mb
Отличный журнал для -тех, кто желает следить за своим здоровьем.